каши на молоке
Кашу на молоке готовят на плите или в мультиварке из пшена, риса, овсяных хлопьев, кукурузной, манной, гречневой круп. Чаще всего подают на завтрак. Особенной популярностью пользуется пшенная. Она сытная, приятная на вкус, содержит витамины, кальций, белок, клетчатку.
Что полезно знать о молочной каше
- Вариант с пшеном содержит много медленных углеводов, дает энергию, надолго утоляет чувство голода. Подходит для безглютеновой диеты, так как не содержит клейковину.
- Как сварить пшенную кашу на молоке, чтобы она получилась рассыпчатой? Крупу добавляют в кипящую жидкость, варят на медленном огне под крышкой, периодически мешают, чтобы не пригорело.
Рецепт каши на молоке
Для приготовления берут молоко или смешивают его с водой. Крупу, кроме манки и овсяных хлопьев, перебирают и промывают. Как правило, блюду дают настояться под крышкой и заправляют сливочным маслом.
овсяная каша
40 минут
Овсяная каша с айвой и фундуком
Рецепт каши с айвой и фундуком прост и незатейлив. А облагородить вкус каши без труда удаётся карамелизованными дольками айвы и мелко тёртым фундуком. Очень необычное и вполне достойное сочетание медового фрукта и ароматного ореха. Готовится быстро и просто.
Ингредиенты: Айва, Мед, Молоко, Овсяные хлопья, Сливочное масло, Соль, Фундук
манная каша
15 минут
Манная каша на молоке с ягодами
Манная каша является отличным завтраком для всей семьи. А чтобы разнообразить это блюдо, можно добавить в него свежих ягод. И тогда даже самый привередливый ребенок не сможет от неё отказаться.
Ингредиенты: Манная крупа, Молоко, Сахар, Сливочное масло, Соль, Ягоды
рисовая каша
40 минут
Рисовая каша с карамелизованными персиками
Обычную рисовую кашу можно разнообразить добавками. Это могут быть ягоды или фрукты. Мы предлагаем приготовить карамелизованные персики, которые нужно потушить в масле и сахаре с корицей, тимьяном и бадьяном. Подавайте в горячем виде.
Ингредиенты: Бадьян (звездочка), Вода, Корица, Молоко, Персики, Рис, Сахар, Сливочное масло, Соль, Тимьян / чабрец
овсяная каша
25 минут
Полезная овсянка с тыквой в мультиварке
Овсянка всегда считалась одной из самых полезных и вкусных каш. Она сытная, питательная, наполнена полезными веществами. Овсянка сочетается со многими продуктами, а если приготовить ее в молоке с добавлением тыквы и изюма, она станет еще более нежной и ароматной. Такая каша станет отличным зарядом бодрости, энергии, пользы и вкуса с самого утра и на весь день.
Ингредиенты: Вода, Изюм, Молоко, Овсяные хлопья, Сахар, Сливочное масло, Соль, Тыква
рисовая каша
40 минут
Рисовая каша с тыквой и клубникой
Привычную рисовую кашу можно приготовить так, чтобы она понравилась не только взрослым, но и детям. На помощь приходят необычные ингредиенты, которые придадут изюминку, казалось бы, простому приему пищи. О добавлении в кашу тыквы знают многие, а вот сочетание тыквы и клубники — это уже более смелый вариант, который никого не оставит равнодушным.
Ингредиенты: Вода, Клубника, Молоко, Рис, Сахар, Сливочное масло, Тыква
гречневая каша
1 час 46 минут
Пряная гречка с грибами для гурманов
Одним из главных блюд на Руси всегда была разнообразная каша, готовили ее как на повседневный, так и на праздничный стол. Одной из самых любимых была каша гречневая, она по праву считается национальным блюдом именно русского народа. Гречневая каша не только сытная, но и крайне полезная для здоровья, так как имеет в своем составе кальций, цинк, фолиевую кислоту, медь, железо, магний, витамины группы B и 18 аминокислот.
Ингредиенты: Ванильный сахар, Вода, Гречка, Грибной бульон, Корица, Куриное яйцо, Маслята, Молоко, Морковь, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Соль, Специи
овсяная каша
40 минут
Овсяные хлопья на молоке с ягодным миксом и сливочным маслом
Завтрак считается самым важным приемом пищи. Поэтому ошибка многих народов состоит в том, что этот прием пищи пропускается и недооценивается. А если он и случается, то часто допускаются ошибки при выборе пищи для завтрака. О пользе овсяных хлопьев пишется уже очень давно. Во-первых, овсяная каша— лучший источник клетчатки и сложных углеводов, благодаря которым мы долгое время не ощущаем чувство голода. Во-вторых, в ней содержится такие компоненты, как магний, калий, кальций, железо, йод.
Ингредиенты: Ванильный сахар, Молоко, Овсяные хлопья, Сливочное масло, Ягоды
