Почему не бывает нетворческих людей
/ И как раскрыть таланты в себе
Любой человек — творческий. Даже тот ваш знакомый с обсценной лексикой через слово когда-то сочинял стихи или украдкой выводил сердечко на листочке в клеточку. В определенный период жизни творчество — обычное дело для всех без исключения. Но потом с нами что-то случается. Рассказываем, почему не бывает нетворческих людей и как раскрыть в себе таланты.
Что с нами случилось
Ученые построили модель, которая на основе анализа активности мозга и генетических данных человека предсказывает результат теста креативности Торренса с точностью до 78%. Это значит, что креативность на биологическом уровне есть у всех людей.
Дети — само воплощение творчества. Они смотрят туда же, куда и взрослые. Но видят там не рутину, а потрясающие воображение миры, живущие по своим особым правилам. Вспомните, что и вы когда-то строили замки из песка, создавали сказочные города из конструктора, веток и цветной бумаги. Каждый день рисовали, пели, танцевали, придумывали новые игры.
Потом люди вырастают, учатся мыслить логически. Узнают, что Деда Мороза не существует. Вместе с ним уходят и чудовища, поджидающие в темноте под кроватью. Постепенно происходит полная переориентация на реальность. И творческое начало засыпает.
Если вы сейчас не чувствуете его в себе — это не значит, что его нет. Просто ожидает, когда вы снова к нему обратитесь.
Интересный факт
Писательница и педагог Джулия Кэмерон в своей книге «Путь художника» пишет, что все мы художники. Просто у одних холст — бумага. У других — блюдо с продуктами.
Почему важно всегда учиться новомуКак разбудить творчество
Будьте готовы практиковаться каждый день. Художник-визуалист и фотограф Чак Клоуз писал: «Вдохновение — для дилетантов, остальные просто приходят и приступают к работе». Конечно, врожденный талант лишним не будет. Но если его нет, не страшно.
Здоровое питание не даст эффекта на следующий же день. Спортсмен становится чемпионом не во время однодневного турнира, а проведя годы в тренировочном зале. Примерно так же работает творчество: упорная работа и регулярная практика часто перевешивают врожденный талант.
1. Тренируйте воображение
Стимулируйте творчество везде, где можно: по дороге на работу, в метро, кафе, играя с котом. Это проще, чем кажется.
- Читайте названия на вывесках наоборот.
- Придумайте новое применение привычным предметам, например ручке.
- Пока сидите в метро или кафе рисуйте то, что видите и чувствуете.
- Читайте страницы знакомой книги не сверху вниз, а снизу вверх, как в обратной перемотке.
- Придумывайте забавные словосочетания с противоположным значением слов, например «логичный кот».
Можно придумать что-то свое. Главное, чтобы было интересно, не скучно, развивало воображение и дисциплинировало ум. Со временем начнете замечать новые детали в привычных вещах: литературе, вывесках, интерьерах, рекламе, еде, утреннем кофе. Так и работает творческое мышление.
2. Ставьте четкие цели
Например, нарисовать не что-то, а именно кота. Написать не 100 знаков, а статью на тему творчества для интернет-площадки, посвященной еде. Как вам задачка? Джек Лондон писал 1000 слов каждый день, даже если чувствовал себя не очень хорошо.
3. Не бойтесь рутины
«Я художник, я так вижу!» — фраза, призванная оправдать любые безрассудства, добавить образу романтики и таинственности. Для чего-то большего она вряд ли сгодится.
Мой опыт говорит, что большинство действительно серьезных творческих людей, которых я знаю, следуют рутинным и не особо приятным рабочим привычкам.
Со стороны не всегда понятно, зачем профессиональные писатели, художники и журналисты добровольно погружаются в рутину, следуют планам на день, обедают по графику, ходят в офис, хотя можно работать из дома.
Дело в том, что рутина помогает раскрыть творчество, а не выгореть, проживая его в фантазиях. Задает вектор движения, не дает времени на бессмысленные самокопания в ожидании музы.
4. Учитесь у лучших
Вдохновляйтесь результатами других людей. Возможно, когда-нибудь кто-то будет учиться у вас. Собрали интересные лекции о творчестве на TED:
TED — ежегодное мероприятие, организованное частным некоммерческим фондом. В нем участвуют бизнесмены, ученые, писатели и другие известные личности со всего мира.
Какое хобби выбратьЧто можно сделать?
Сохранить список лекций и смотреть по одной каждый день в течение недели. Потому что залог успеха — ежедневная работа над собой. Если продержитесь семь дней без перерывов — обязательно наградите себя, вы это заслужили.
А вы считаете себя творческим человеком? Расскажите в комментариях.
Попробуйте сделать что-то своими руками:
Понравился материал?
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
почитать еще
еда и психология
Что такое достигаторство
В погоне за успехом некоторые люди превращают свою жизнь в бесконечный чек-лист, где главное — ставить галочки напротив достижений. Этот феномен, известный как достигаторство, заставляет постоянно двигаться к новым целям — от учебы и карьеры до личных побед. Однако за внешней продуктивностью скрывается важный вопрос: приведет ли такая стратегия к самореализации или превратится в изматывающую гонку? Расскажем простыми словами, что такое достигаторство, в чем его плюсы и минусы.
еда и психология
Как радовать своего внутреннего ребенка
Психологи считают, что у каждого человека есть «внутренний ребенок» — образ, который хранит все пережитые эмоции и опыт из детства и при этом влияет на наши мысли и поведение во взрослом возрасте. Рассказываем, почему важно заботиться о своем внутреннем ребенке и как это делать.
еда и психология
Эксперты объяснили, как отказ от соцсетей влияет на самочувствие
Как показало новое исследование, всего за неделю вне цифровой среды может снизиться уровень тревожности и депрессии. Однако некоторые специалисты отнеслись к таким выводам скептически. Разбираемся, кому может помочь отказ от соцсетей и о чем предупреждают эксперты.
еда и психология
Что такое самосаботаж
Ситуация, когда вы откладываете проект, хотя дедлайн уже близко, или садитесь на диету, но в выходные позволяете себе лишнее, знакома многим. В основе такого поведения лежит самосаботаж — подсознательная установка, препятствующая достижению даже самых важных целей. Он часто маскируется под рациональные причины, но его истинные корни обусловлены глубинными психологическими шаблонами. Расскажем простыми словами, что такое самосаботаж и как с ним справиться.
еда и психология
Что делать, если подарок не соответствует ожиданиям
Праздники — это всегда немного лотерея. Кто-то получит то, о чем мечтал, а кто-то — очередную кружку. В такие моменты не хочется никого обижать своей реакцией, но самому становится дико обидно: неужели человек не мог постараться и сделать классный подарок? Как пережить разочарование, сохранить отношения с тем, кто подарил ненужную вещь, и что делать с ней — расскажем в этой статье.
еда и психология
Как познакомиться с собой заново
Людям свойственно желание двигаться вперед, что-то улучшать в себе. Но сложно делать это, если не имеешь понятия, какого уровня уже достиг. Вот почему человеку нужно познавать себя. Расскажем, в каких направлениях и какими способами это делать. Психолог-консультант Александр Ларионов помог нам разобраться в теме, посоветовал простые, но эффективные методы самопознания и привел примеры из практики.
еда и психология
Зачем нужна рефлексия
Иногда человек замечает, что мысленно возвращается к событиям, хочет понять свои поступки или мысли, чтобы разобраться в себе и найти более точные решения в будущем, — такой процесс называют рефлексией. Расскажем, какой она бывает, зачем нужна и как использовать этот инструмент.
еда и психология
Как правильно подвести итоги года
Предлагаем сделать полезное упражнение — отметить, какие были успехи и что расстроило в уходящем году. Это помогает заметить изменения, даже если кажется, что ничего существенного не произошло. А еще — снизить тревожность и посмотреть в будущее увереннее.
еда и психология
Что такое деловой этикет
В современных бизнес-коммуникациях существует свой этикет — универсальная система, понятная без слов. Это язык делового общения — сложный свод правил и норм, определяющий поведение в профессиональной среде. Его используют не только на протокольных официальных приемах, но и в повседневных взаимодействиях — от переписки до стиля одежды и манеры разговора. Расскажем о правилах делового этикета и объясним, как соблюсти его основные особенности.
еда и психология
Как сохранить ментальное здоровье
Согласно определению, которое дает Всемирная организация здравоохранения, ментальное здоровье — это, простыми словами, состояние внутреннего и социального благополучия человека. Понятие охватывает психические, духовные и культурные аспекты. В статье рассказываем, как сохранить ментальное здоровье и какие факторы на него влияют.
Читают сейчас
