Почему не бывает нетворческих людей
/ И как раскрыть таланты в себе
Любой человек — творческий. Даже тот ваш знакомый с обсценной лексикой через слово когда-то сочинял стихи или украдкой выводил сердечко на листочке в клеточку. В определенный период жизни творчество — обычное дело для всех без исключения. Но потом с нами что-то случается. Рассказываем, почему не бывает нетворческих людей и как раскрыть в себе таланты.
Что с нами случилось
Ученые построили модель, которая на основе анализа активности мозга и генетических данных человека предсказывает результат теста креативности Торренса с точностью до 78%. Это значит, что креативность на биологическом уровне есть у всех людей.
Дети — само воплощение творчества. Они смотрят туда же, куда и взрослые. Но видят там не рутину, а потрясающие воображение миры, живущие по своим особым правилам. Вспомните, что и вы когда-то строили замки из песка, создавали сказочные города из конструктора, веток и цветной бумаги. Каждый день рисовали, пели, танцевали, придумывали новые игры.
Потом люди вырастают, учатся мыслить логически. Узнают, что Деда Мороза не существует. Вместе с ним уходят и чудовища, поджидающие в темноте под кроватью. Постепенно происходит полная переориентация на реальность. И творческое начало засыпает.
Если вы сейчас не чувствуете его в себе — это не значит, что его нет. Просто ожидает, когда вы снова к нему обратитесь.
Интересный факт
Писательница и педагог Джулия Кэмерон в своей книге «Путь художника» пишет, что все мы художники. Просто у одних холст — бумага. У других — блюдо с продуктами.
Почему важно всегда учиться новомуКак разбудить творчество
Будьте готовы практиковаться каждый день. Художник-визуалист и фотограф Чак Клоуз писал: «Вдохновение — для дилетантов, остальные просто приходят и приступают к работе». Конечно, врожденный талант лишним не будет. Но если его нет, не страшно.
Здоровое питание не даст эффекта на следующий же день. Спортсмен становится чемпионом не во время однодневного турнира, а проведя годы в тренировочном зале. Примерно так же работает творчество: упорная работа и регулярная практика часто перевешивают врожденный талант.
1. Тренируйте воображение
Стимулируйте творчество везде, где можно: по дороге на работу, в метро, кафе, играя с котом. Это проще, чем кажется.
- Читайте названия на вывесках наоборот.
- Придумайте новое применение привычным предметам, например ручке.
- Пока сидите в метро или кафе рисуйте то, что видите и чувствуете.
- Читайте страницы знакомой книги не сверху вниз, а снизу вверх, как в обратной перемотке.
- Придумывайте забавные словосочетания с противоположным значением слов, например «логичный кот».
Можно придумать что-то свое. Главное, чтобы было интересно, не скучно, развивало воображение и дисциплинировало ум. Со временем начнете замечать новые детали в привычных вещах: литературе, вывесках, интерьерах, рекламе, еде, утреннем кофе. Так и работает творческое мышление.
2. Ставьте четкие цели
Например, нарисовать не что-то, а именно кота. Написать не 100 знаков, а статью на тему творчества для интернет-площадки, посвященной еде. Как вам задачка? Джек Лондон писал 1000 слов каждый день, даже если чувствовал себя не очень хорошо.
3. Не бойтесь рутины
«Я художник, я так вижу!» — фраза, призванная оправдать любые безрассудства, добавить образу романтики и таинственности. Для чего-то большего она вряд ли сгодится.
Мой опыт говорит, что большинство действительно серьезных творческих людей, которых я знаю, следуют рутинным и не особо приятным рабочим привычкам.
Со стороны не всегда понятно, зачем профессиональные писатели, художники и журналисты добровольно погружаются в рутину, следуют планам на день, обедают по графику, ходят в офис, хотя можно работать из дома.
Дело в том, что рутина помогает раскрыть творчество, а не выгореть, проживая его в фантазиях. Задает вектор движения, не дает времени на бессмысленные самокопания в ожидании музы.
4. Учитесь у лучших
Вдохновляйтесь результатами других людей. Возможно, когда-нибудь кто-то будет учиться у вас. Собрали интересные лекции о творчестве на TED:
TED — ежегодное мероприятие, организованное частным некоммерческим фондом. В нем участвуют бизнесмены, ученые, писатели и другие известные личности со всего мира.
Какое хобби выбратьЧто можно сделать?
Сохранить список лекций и смотреть по одной каждый день в течение недели. Потому что залог успеха — ежедневная работа над собой. Если продержитесь семь дней без перерывов — обязательно наградите себя, вы это заслужили.
А вы считаете себя творческим человеком? Расскажите в комментариях.
Попробуйте сделать что-то своими руками:
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
почитать еще
еда и психология
10 действенных способов снизить аппетит
У людей, которые хотят похудеть, обычно нет проблем с аппетитом. Есть хочется примерно всегда, а если ограничения в еде жесткие, то и пищевые соблазны будут возникать чаще. Главная опасность— сорваться, бесславно сойти с дистанции худеющих и вернуться к привычному меню,изобилующему простыми углеводами и жирной пищей. Чтобы этого не произошло, важно контролировать чувство голода. Есть несколько действенных способов подавлять аппетит и не допустить обидных срывов.
еда и психология
Как любовь влияет на предпочтения в еде
Яркие эмоции, трепет перед встречей, желание видеть, слышать, прикасаться — все это любовь. Однако за романтическими переживаниями скрывается не только поэзия чувств, но и вполне конкретная физиология: меняется гормональный фон, реакции на стресс и даже отношение к еде. Нередко в период яркой влюбленности пища и вовсе отходит на второй план. В статье разобрались, как именно любовь влияет на предпочтения в еде и какие блюда подойдут для разных этапов отношений.
еда и психология
Как отдыхать с пользой
Отдых может быть разным — выбор вариантов зависит от потребностей и интересов. Но иногда уик-энд или отпуск не дают желаемого эффекта: вроде бы вы не работали, а чувство усталости не исчезло, отвлечься от рутины не удалось, общение с друзьями и близкими утомило. Возможно, вы неправильно выбрали вид отдыха или не настроились должным образом. Расскажем, как это сделать и какие занятия помогают восстановиться.
еда и психология
Еда навынос может положительно влиять на психику
Вечером после работы хочется сбросить напряжение и побаловать себя. Удовлетворить эмоциональные потребности можно по-разному, но британские психологи определили самый эффективный способ. Причем он подходит как для удачных дней, так и для тех, что хотелось бы поскорее забыть.
еда и психология
Почему после еды хочется спать
Состояние, когда после плотного приема пищи хочется прилечь и подремать, знакомо многим. Для него даже придумали отдельный термин — постпрандиальная сонливость. Причины такой реакции могут быть разными: от выбора продуктов до проблем со здоровьем. Рассказываем, почему после еды клонит в сон и что с этим делать.
еда и психология
Зачем нужен дневник благодарности и как его вести
Ведение дневника благодарности — практика, которая помогает не только сфокусироваться на всем хорошем, что есть в жизни, но и немного замедлиться, привести мысли в порядок. Рассказываем, как приучить себя к этой привычке и вести дневник с максимальной пользой, даже в дороге.
еда и психология
Зачем нужен дневник питания
Нерегулярные приемы пищи, фастфуд и переедание — постоянные спутники современного темпа жизни. Это ведет к проблемам в работе ЖКТ, ухудшению общего самочувствия и даже развитию хронических заболеваний. Пищевой дневник — хороший способ контролировать то, что мы едим. Особенно, если есть аллергии или нужно придерживаться строгих диет. Рассказываем, как внедрить новую привычку в жизнь и какой формат дневника выбрать.
