Food.ru запускает серию статей о правильном питании и ЗОЖ

/ В рамках проекта «Легче вместе»

По данным статистики, более 71 миллиона россиян имеют лишний вес, и многим это серьезно осложняет жизнь. Избыточная масса тела влияет на здоровье, активность, эмоциональное состояние. Чтобы найти решение проблемы, X5 Group совместно c Национальным медицинским исследовательским центром терапии и профилактической медицины Минздрава России* запустили масштабное исследование «Легче вместе». Рассказываем, что это за проект и в чем его цель.

Проект стартовал в конце ноября 2024 года и продлится до конца мая 2025-го. В нем участвуют мужчины и женщины от 18 до 60 лет с избыточной массой тела. В их числе — сотрудники X5 Group. На старте каждый участник прошел чекап, по результатам которого доктора составили индивидуальные базовые рекомендации по улучшению здоровья и снижения веса. Затем всех случайным образом разделили на две группы. Одна будет худеть под контролем врача интегративной медицины и специалистов по рациональному питанию и коррекции образа жизни. Вторая попробует самостоятельно изменить пищевые привычки.

Цель первого в России подобного исследования — выяснить, как влияет сопровождение специалистов по рациональному питанию и коррекции образа жизни на процесс борьбы с лишним весом.

Партнерами проекта выступили Х5 Group и марка «Зелёная Линия». Товары для нее создавались при участии нутрициологов, в составе продуктов нет консервантов, искусственных красителей и ароматизаторов.

Любовь Лесных, лидер направления развития бренда «Зелёная линия»:

«Важность сбалансированного рациона для здоровья сложно переоценить. А мы стремимся стать проводником в мир правильного питания, чтобы каждый покупатель мог найти для себя продукцию по вкусу».

Финалом проекта станет контрольное обследование участников, которое поможет понять роль помощи специалистов в похудении.

В поддержку полезной инициативы Food.ru запускает серию статей о правильном питании, тренировках, принципах ЗОЖ. В них расскажем, какие продукты помогут сбросить лишнее, как безопасно заниматься спортом, как повысить стрессоустойчивость. Советами поделятся нутрициологи, health-коучи, психологи. А также будут истории людей, которые уже изменили себя и свою жизнь с помощью полезных пищевых привычек и занятий.

Следите за новостями и заботьтесь о себе вместе с Food.ru и X5 Group.

*Организаторы проекта:

● Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины Минздрава России (НМИЦ ТПМ)

● Российское общество профилактики неинфекционных заболеваний (РОПНИЗ)

● Университет образовательной медицины (УОМ)

● Международный институт Интегральной Превентивной и Антивозрастной медицины (PreventAge)

● Международная ассоциация специалистов и организаций в области превентивной и образовательной медицины (МАПОМ)

● Союз экспертов здорового образа жизни «Национальный Нутрициологический Альянс» (ННА)

● Международная академия нутрициологии (МАН)