Какие черты характера портят жизнь
/ 10 отталкивающих качеств личности
Личность каждого человека — это комплексный феномен, который складывается из положительных и отрицательных качеств. Расскажем об отрицательных чертах характера, о том, откуда возникают главные недостатки, и посоветуем, как избавиться от качеств, которые портят жизнь самому человеку и окружающим его людям.
Что такое плохие качества
Большинство черт характера нельзя назвать однозначно хорошими или плохими, так как в зависимости от ситуации они могут приносить как пользу, так и вред. Однако существуют негативные свойства личности, причиняющие неудобства всем — в случае, если они проявляются не эпизодически, а постоянно и очень ярко.
Такие качества могут привести к нарушению морально-этических норм и мешать нормальному социальному взаимодействию, стать причиной обид, неприязни, а иногда и тяжелых психологических травм.
Причин возникновения отрицательных качеств и вытекающего из них поведения несколько.
- Проблемы в семье. Ссоры между родителями, подающие негативный пример детям, гиперопека, конфликты с применением физического и психологического насилия — все это порождает глубокие комплексы и поведенческие сложности.
- Влияние плохой компании. Социальная среда — один из главнейших факторов, определяющих развитие личности. Если человек много времени проводит в маргинальных компаниях, это неизбежно отразится на его внутренних качествах и отношении к окружающим.
- Буллинг. Травля со стороны сверстников в школе или другом коллективе нередко становится причиной низкой самооценки и, как следствие, — попыток гиперкомпенсации собственного травматического опыта.
- Трудности с общением на работе. Отсутствие здоровой коммуникации с коллегами тоже меняет отношение человека к себе и окружающим, приводя к формированию целого набора отрицательных черт.
- Психические расстройства. Они могут кардинально изменить человеческое мышление, вызывая такие симптомы, как тревога, импульсивное поведение и прочее.
Кроме того, у негативных проявлений личности бывают и биологические причины, например генетические предрасположенности, нарушения в работе гормональной системы, последствия травм, тяжелых заболеваний и т. п.
Психолог назвала три способа стать счастливееТоп-10 худших личностных качеств
1. Жадность
В своих крайних проявлениях жадность приводит к тому, что все цели и желания человека концентрируются лишь на материальной выгоде. Это может вылиться в синдром Плюшкина — нездоровое накопительство и экономию в ущерб бытовому комфорту, что неизбежно ведет к конфликтам с близкими.
2. Сильная завистливость
В некотором смысле это одно из самых плохих качеств человека, возникающее из-за низкой самооценки и неуверенности в себе. Личность, которая регулярно испытывает подобные чувства, не замечает своих реальных достоинств и не стремится к новым достижениям, а тратит все силы на деструктивные переживания, теряя мотивацию.
3. Чрезмерная агрессия
Знаменитый китайский стратег Сунь-цзы говорил, что лучший бой тот, который вовсе не состоялся — однако для людей, склонных к агрессивному поведению, такая философия неприемлема. Каждую спорную ситуацию они доводят до открытого конфликта, разговаривая на повышенных тонах, а иногда применяя физическую силу. Логичным итогом подобных поступков могут стать проблемы с законом и плохая репутация в коллективе.
4. Высокомерие
Отрицательная черта характера встречается у тех, кто по каким-то причинам не способен адекватно оценивать себя и других людей, при любых обстоятельствах ставя собственную персону на первое место. Высокомерное отношение нередко сопровождается попытками самоутверждения за счет других с помощью намеренного или неосознанного принижения их заслуг.
5. Лживость
Нет человека, не совравшего хотя бы раз. Однако если большинство людей делают это эпизодически и не вводят других в заблуждение ради корыстных целей, то патологических лгунов не сдерживают муки совести. Они намеренно искажают информацию, манипулируют фактами и общественным мнением, упрямо навязывают свою точку зрения, даже когда попытка обмана разоблачена и доказана фактами.
6. Сильная ревнивость
Настоящие ревнивцы не просто боятся измены и предательства: они относятся к партнерам как к собственным вещам, отказывая тем в самостоятельности и запрещая любые проявления независимости. В некоторых ситуациях умеренная ревность может быть оправданна — но проблемы возникают, когда реального повода нет, а скандал уже случился.
7. Мстительность
Желание отомстить — вполне естественное стремление к справедливости. Но если оно проявляется часто и в любой ситуации независимо от того, правда ли были нарушены права, — это чревато проблемами в межличностной коммуникации.
8. Грубость
Грубиян не находит чем-то аморальным обидную шутку или резкое слово, сказанное в адрес других. Причины, вызывающие подобное поведение, могут быть разными: от эмоционального выгорания и защитной реакции до сознательного желания оскорбить кого-либо. Для таких людей грубость — естественная часть их натуры, с которой остальным нужно мириться. Однако реакция окружающих на подобное поведение чаще всего другая — негативное отношение и разрыв социальных связей.
9. Чрезмерная обидчивость
Обида возникает, когда в определенных ситуациях ожидаемые и реальные действия партнера расходятся. И чем обидчивее человек, тем меньший процент расхождения нужен, чтобы вызвать тяжелую эмоциональную реакцию. В результате деструктивные переживания приводят к неуверенности в себе, нарушению коммуникации и другим защитным психическим процессам.
10. Тщеславие
Главный антагонист в фильме «Адвокат дьявола» в исполнении Аль Пачино не зря называл тщеславие своим самым любимым грехом. Личность с таким качеством одержима чувством собственного превосходства над другими и желанием всеобщего признания, которое нередко принимает патологические формы. Человек готов пойти на любые жертвы, чтобы получить внимание, даже если для этого нужно совершить неэтичный поступок.
Как разобраться в себеКак избавиться от отрицательных качеств личности
Работа с личностными качествами — плохими или хорошими — требует большого эмоционального труда и самоотдачи. Чтобы этот процесс проходил продуктивнее и комфортнее, воспользуйтесь профессиональной помощью.
- Запишитесь на прием к квалифицированному психологу. Не нужно оставаться со своей проблемой один на один, так как это может привести к еще большим сложностям.
- Четко следуйте рекомендациям специалиста. Проработка личностных аспектов с помощью когнитивно-поведенческой терапии даст эффект только при системном подходе.
- Проявляйте осознанность. Отслеживайте свои психологические реакции и по возможности держите их под контролем.
Помните, что человек способен измениться к лучшему, избавиться от плохих качеств вне зависимости от возраста, характера и социального положения. Главное здесь — искреннее желание и нацеленность на результат.
Как понять, что у вас нервное истощениеЧто можно сделать?
Понять, что идеальных людей не существует. А работа над тем, что выглядит как недостаток, может стать началом интересного, хоть и непростого жизненного маршрута.
Больше статей о психологии читайте в подборке:
Понравился материал?
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
почитать еще
еда и психология
В чем суть голландской философии никсен
В современном мире просто необходимо быть занятым. Искать удобное время для встречи в своем ежедневнике и регулярно вычеркивать из списка запланированные дела — одни из ключевых признаков успешности. Но такое стремление к продуктивности провоцирует стресс и рано или поздно приводит к выгоранию. Бороться с негативными последствиями вечной гонки можно по-разному: голландцы на этот случай придумали никсен. Разбираемся, что это и как работает.
еда и психология
Что такое тревожный камень
В мире, полном стресса, все чаще можно встретить людей, использующих небольшие предметы для тактильной терапии. Эти карманные игрушки, известные как тревожные камни, помогают сосредоточиться и успокоиться. Принцип действия основан на седативном эффекте монотонных движений. Рассказываем, как работает этот инструмент для психологической саморегуляции и как сделать его самостоятельно.
еда и психология
Ученые выяснили, как люди реагируют на маркировку «без сахара»
Ученые из Центра когнитивных исследований и принятия решений НИУ ВШЭ провели эксперимент, чтобы выяснить, готовы ли покупатели переплачивать за продукты с маркировкой «без сахара» как за более здоровую альтернативу. Оказалось, что отметка об отсутствии сахара может вызывать у потребителей противоречивую психологическую реакцию.
еда и психология
Что такое критическое мышление
Существуют разные типы мышления, и когда речь заходит о критическом, некоторые люди по созвучию слов ассоциируют его с критикой, осуждением, скептицизмом. Отсюда возникает недопонимание, нежелание формировать навык, жизненно необходимый современному человеку. Рассказываем о развитии критического мышления и как оно помогает в жизни.
еда и психология
9 способов поднять самооценку
Заниженная самооценка мешает и в работе, и в личной жизни: человек, который не уверен в себе, боится браться за новые проекты и отстаивать свои интересы, заводить новые знакомства и выходить из токсичных отношений. Справиться с этим за неделю невозможно, но нужно с чего-то начинать. Предлагаем упражнения, которые научат смотреть на себя по-другому.
еда и психология
Как устроено мышление человека
В жизни постоянно встречаются развилки: вы выбираете, какая цель важнее, на чем лучше сэкономить силы, как разобраться в информации, которая сыплется со всех сторон. Ошибаться не страшно, но намного приятнее ощущать ясность и уверенность внутри. Мышление помогает находить решения, которые делают день спокойнее и лучше. Рассказываем, как работают разные подходы к мыслительной работе, а также как развить сильное мышление.
еда и психология
Как сохранить душевное равновесие
Душевное спокойствие не означает отсутствия проблем. Это способность сохранять эмоциональное равновесие вопреки им. Существуют практики, которые помогают вернуть внутреннюю гармонию в сложной ситуации. В статье расскажем, как обрести душевный покой методами экстренной и долговременной самопомощи.
еда и психология
Зачем нужна рефлексия
Иногда человек замечает, что мысленно возвращается к событиям, хочет понять свои поступки или мысли, чтобы разобраться в себе и найти более точные решения в будущем, — такой процесс называют рефлексией. Расскажем, какой она бывает, зачем нужна и как использовать этот инструмент.
еда и психология
10 продуктов для бодрости
Можно восполнить недостаток энергии несколькими способами. Например, пить чай или кофе, в которых есть кофеин и танин. Или добавить в рацион углеводы — основной источник энергии. Не стоит думать, что продукты, дающие энергию, какая-то специальная еда и ее продают только в отделах здорового питания. Это обычная пища, которую можно найти на каждой кухне. Составили список из десяти таких продуктов — некоторые вас удивят.
еда и психология
Почему возникает шопоголизм
Чувство, когда покупки становятся не просто необходимостью, а способом справляться со стрессом, поднять настроение, знакомо многим. В психологии это навязчивое желание, которое часто приводит к ненужным расходам и ощущению вины, называется шопоголизмом, или ониоманией. Именно оно заставляет людей тратить деньги даже в ущерб своим базовым потребностям. Разберемся в причинах этого феномена и расскажем, как избавиться от шопоголизма.
Читают сейчас
