6 очень важных дел в августе
/ Как необычно провести последний месяц лета
Впереди еще целый месяц лета. Жара уже спадает, а дни все еще длинные — самое время наконец заняться тем, на что раньше не хватало времени. Вместе со «Сферой Х5» редакция Food.ru собрала идеи, как провести август насыщенно и ярко.
1. Сделать джанк бук
Джанк бук (в переводе с англ. — «дневник из обрывков») — это личный дневник, в котором вместо длинных записей собираются мелочи, создающие настроение месяца: чеки из кафе, фантики от мороженого, билеты на электричку, сухоцветы с вечерней прогулки, обертки от любимых сладостей, фраза, услышанная случайно в очереди — все это становится частью визуальной памяти августа. Такой дневник можно вести в бумажном блокноте, делая коллажи из предметов и стикеров, или собирать в цифровом формате — например, в Telegram-канале, заметках на телефоне или Pinterest.
2. Найти свое «место силы»
Август — подходящее время, чтобы найти свое место силы: локацию в городе, где вы чувствуете себя спокойно и восстанавливаетесь без лишних усилий. Это может быть скверик у дома, тенистая аллея, тихое кафе или скамейка в знакомом парке. Главное — чтобы здесь хотелось задержаться.
Если вы живете или отдыхаете в Москве, загляните в «Сферу X5». Это креативное пространство под открытым небом, где удобно работать, отдыхать, а еще — каждый день проходят интересные мероприятия. На этой неделе, например, можно поучиться ораторскому искусству, сплести авоську на мастер-классе, заняться степ-аэробикой или попробовать тренировки Total Body. Следите за расписанием активностей «Сферы X5» на сайте или в Телеграм-канале.
Как насладиться летом, если не едете в отпуск3. Устроить тур по джелатериям
Как бар-хоппинг, только вместо коктейлей — мороженое. Проложите маршрут мимо трех-четырех кафе, джелатерий или уличных киосков — в каждом возьмите по одному шарику или мини-порции, чтобы попробовать как можно больше. Обратите внимание не только на вкус, но и на текстуру, оформление, нестандартные сочетания, например, сорбет с базиликом, сливочное с васаби или мороженое на козьем молоке. Не стремитесь попробовать все за один раз — лучше растянуть маршрут на несколько дней. А чтобы сохранить впечатления, заведите закрытый альбом или Telegram-канал: так вы соберете собственную коллекцию летних вкусов и не забудете, куда вернуться снова.
Домашнее мороженое4. Отправиться на прогулку по непопулярным маршрутам
Выберите район, в котором никогда не были — пусть даже он рядом с домом или по пути на работу. Пройдитесь без навигатора и заранее составленного плана. Загляните во двор с облупившейся аркой, пройдите мимо неоновой вывески «Фото на документы», прислушайтесь к уличным разговорам, загляните в старую пекарню или тихий книжный, о котором не знали. Такие маршруты редко попадают в списки «куда пойти», но именно они становятся личными островками спокойствия в мегаполисе. Это способ вырваться из рутины, замедлиться и просто побыть наблюдателем — без спешки, цели и нужды делиться этим в сторис.
5. Устроить фотоохоту за летними мгновениями
Выйдите на улицу с телефоном или фотоаппаратом и сфокусируйтесь на поиске маленьких примет лета. «Щелкните» яркие цветы в палисаднике, детский рисунок мелом на асфальте, игру теней от листвы, людей в соломенных шляпах, сочные фрукты на рыночном прилавке. Соберите коллекцию таких мгновений, а затем создайте из них коллаж. Для этого воспользуйтесь графическим редактором. Или распечатайте фото и соберите панно на пробковой доске и украсьте им кухню.
Как защитить себя от теплового удара и солнечного ожога летом6. Пробовать новое хобби каждую неделю
Позвольте себе попробовать все, что давно откладывали на потом. Заведите правило: одно новое хобби в неделю. На первой неделе лепим кривую чашку из глины или кастомизируем старую футболку. На второй учим базовые движения танца вог, записываем голосовые, как будто это подкаст. Потом собираем гербарий, пробуем испечь хлеб без рецепта, рисуем углем, учимся вышивать или пишем письмо себе в будущее. Не важно, что получится. Главное — разрешить себе играть и пробовать. К концу месяца у вас будет не список достижений, а подборка маленьких открытий о себе — чем вы интересуетесь, что вам откликается, где появляется азарт.
Что можно сделать?
Проводить как можно больше времени на свежем воздухе. Например, можно временно перенести рабочее место в ближайший парк. Тех, кто живет Москве, X5 приглашает в коворкинг под открытым небом «Сфера X5». Здесь уютные кресла, вкусный кофе и приятная атмосфера, в которой рождаются гениальные идеи.
Узнайте, как еще можно интересно провести август на Food.ru:
Понравился материал?
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
почитать еще
еда и развлечения
Как наполнить новогодние каникулы теплом и нежностью
Новогодние каникулы — это дни, когда вся семья рядом, дом наполняется теплом, смехом, шелестом упаковочной бумаги и ароматом любимой еды. В это время хочется не спешить, внимательнее слушать друг друга и создавать особую атмосферу, которая еще долго будет согревать. Вместе с Milka мы собрали идеи, которые помогут вам и вашим детям стать еще ближе и нежнее друг к другу. Это милые активности, благодаря которым в доме на протяжении всех каникул сохранится дух праздника. А, возможно, они станут и доброй семейной традицией.
еда и развлечения
Традиционные блюда на Новый год и Рождество
Новый год и Рождество в России ассоциируются с елкой, мандаринами и, конечно, традиционными салатами — оливье и селедкой под шубой. Какие еще блюда часто подают на праздничный стол в нашей стране и что готовят в других странах, рассказываем в нашей статье.
еда и развлечения
Как научиться вышивать мережку
Ажурная мережка превращает обычный кусок ткани в воздушное изделие с кружевными вставками. Освоить эту технику несложно: нужно лишь аккуратно вытягивать нити и переплетать оставшиеся, создавая красивый узор. В этой статье расскажем, с чего начать и какие инструменты пригодятся новичку.
еда и развлечения
7 идей сладких подарков на Новый год
Иногда непросто найти сладкие подарки на Новый год, в которых все конфеты в наборе будут вкусными и именно такими, как хочется. Если у вас есть немного свободного времени, желание раскрыть свои творческие способности и сделать оригинальную поделку вместе с ребенком, воспользуйтесь этой подборкой от Food.ru. Подготовили варианты простых сладких подарков, которые можно сделать своими руками на Новый год.
еда и развлечения
Почему люди дарят подарки сами себе
«Я это заслужила», «Нужно баловать себя» — наверняка вы хотя бы раз говорили себе нечто подобное перед покупкой. И если вам кажется, что таким образом вы просто оправдываете свою любовь к шопингу, то у нас хорошая новость. За таким поведением может стоять интересный психологический феномен — self-gifting, или практика делать подарки самому себе.
еда и развлечения
Кто и когда придумал оливье, селедку под шубой и студень
Оливье, холодец и мясо по-французски, кажется, всегда были на новогодних столах. Однако это все блюда из разных эпох. И то, что мы сейчас едим их все одновременно, для наших соотечественников из прошлого стало бы сюрпризом. Мы решили разобраться, как всеми любимые блюда появились в современном праздничном меню.
еда и развлечения
Что такое кулинарный карвинг
Для украшения блюд можно не просто нарезать овощи и фрукты привычным способом, а сделать из них цветы и фигуры с помощью карвинга. Для этого не нужны сложные приспособления, достаточно двух-трех острых ножей разной формы. Мы расскажем, что такое карвинг в кулинарии, какие инструменты для него используют и что с их помощью можно сделать.
Читают сейчас
