Ученые выяснили, что музыка лечит
/ И может стать дополнением к терапии сердечно-сосудистых заболеваний
Исследование, представленное в сентябре на конгрессе ACC Latin America 2025 в Мехико, содержит доказательства терапевтического эффекта музыки у пациентов из отделения кардиореанимации. ACC — это американская коллегия кардиологов, некоммерческая медицинская ассоциация, основанная в 1949 году. Она объединяет специалистов по сердечно-сосудистым заболеваниям из разных стран мира, в том числе из России.
Эксперимент проходил на базе мексиканского Университета Гуанахуато. В исследовании приняли участие 24 взрослых пациента с ишемической болезнью сердца, находящиеся в кардиологическом отделении реанимации и интенсивной терапии. Все участники были в сознании, шли на контакт и не имели проблем со слухом. Первая группа пациентов получала стандартное лечение, а терапию второй дополнили ежедневными сеансами прослушивания музыки.
На протяжении пяти дней пациенты второй группы ежедневно по 45 минут прослушивали эмбиент-композицию Weightless британской группы Marconi Union. Трек записали в 2011 году в сотрудничестве с экспертами British Academy of Sound Therapy. Ученые разрабатывали ее как инструмент для снижения тревоги, глубокого расслабления и нормализации физиологических показателей. Звук в отделении кардиореанимации воспроизводился тихо, на громкости в 15 децибел.
По итогам пятидневного эксперимента сравнительный анализ выявил положительную динамику у пациентов, получавших музыкальную терапию. По сравнению с контрольной группой, где применялось только стандартное лечение, у этих пациентов зафиксировали статистически значимое снижение частоты сердечных сокращений, систолического и диастолического артериального давления, а также улучшилась синхронизация с аппаратом ИВЛ.
Целительное действие Weightless объясняется ее ритмом, который совпадает с биением сердца в спокойном состоянии и постепенно замедляется. Тело синхронизируется с музыкой, сердцебиение и дыхание становятся ровнее. Отсутствие повторяющейся мелодии и фоновые звуки природы не дают мозгу «зацепиться» за музыку, анализировать и предугадывать звучание, как это обычно происходит. По данным Mindlab International, восемь минут прослушивания Weightless снижают тревожность на 65%.
Терапевтическая сила музыки известна уже давно, методику использовали еще в XIX веке. Первые задокументированные испытания проводились в психиатрической лечебнице в Нью-Йорке, и, по сведениям издательства Кембриджского университета, они помогали поднять настроение и скорректировать поведение пациентов.
Благотворное влияние музыки не ограничивается сердечно-сосудистой системой — она оказывает комплексное воздействие и на мозг. Исследования Гарвардской медицинской школы выявили, что произведения Моцарта повышают результативность тестов на интеллект и пространственное мышление. Другие научные работы описывают потенциал музыки в стимулировании коммуникативных функций и восстановлении воспоминаний у пациентов с деменцией.
Музыкальная терапия — это безопасный, доступный и нетравматичный метод, который хорошо дополняет стандартное лечение, — говорит автор исследования, доктор медицинских наук Илани Паола Сантойо Перес из Университета Гуанахуато.
По ее словам, такая практика не только снижает физический дискомфорт больного, но и помогает лечить человека в целом, а не просто бороться с симптомами конкретного недуга. В результате улучшается и качество жизни пациентов, и их клинические показатели.
Узнайте, как повысить качество жизни и улучшить самочувствие:
Понравился материал?
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
почитать еще
еда и психология
Ученые назвали оптимальную длину перерывов
Длительная непрерывная работа снижает продуктивность, а короткие перерывы не всегда помогают восстановить силы. Исследователи из Кембриджского университета выяснили, сколько действительно нужно отдыхать, чтобы успевать больше и чувствовать себя лучше. Советы простые, но кардинально меняют рабочий ритм.
еда и психология
Как найти баланс между срочными и важными задачами
В работе и бытовых делах нужно уметь расставлять приоритеты. Одним из самых эффективных инструментов для этого признана матрица Эйзенхауэра — метод тайм-менеджмента, помогающий отделить важные задачи от второстепенных, срочные — от тех, что могут подождать, благодаря этому можно перестать тратить силы на бесполезные дела. Расскажем о сути способа распределения задач, плюсах его применения и ошибках, которые совершают неопытные пользователи.
еда и психология
Ученые доказали, что программирование доступно всем
Психологи и нейробиологи из Университета Джона Хопкинса в США изучили, что происходит в мозге, когда люди учатся программировать. Исследователи хотели выяснить, используются ли для навыков кодирования уже существующие нейронные механизмы или создаются новые.
еда и психология
Что такое ваби-саби
Понимание счастья и красоты отличается не только у разных людей, но и у разных наций. Если датчане с помощью хюгге пропагандируют уют и комфорт во всех возможных проявлениях, то финны с философией сису больше склоняются к закалке и стойкости — как физической, так и ментальной. А что вкладывают японцы в ваби-саби? Предлагаем разобраться.
еда и психология
Ученые выяснили, когда формируется музыкальная память
Музыка способна пробуждать воспоминания о событиях, чувствах и людях даже спустя десятилетия. При этом некоторые композиции сохраняются в памяти ярче других и вызывают более сильный отклик. Исследователи изучили, как мозг связывает звуки с эмоциями и почему определенные песни надолго запоминаются.
Читают сейчас
