Ученые выяснили, что музыка лечит
/ И может стать дополнением к терапии сердечно-сосудистых заболеваний
Исследование, представленное в сентябре на конгрессе ACC Latin America 2025 в Мехико, содержит доказательства терапевтического эффекта музыки у пациентов из отделения кардиореанимации. ACC — это американская коллегия кардиологов, некоммерческая медицинская ассоциация, основанная в 1949 году. Она объединяет специалистов по сердечно-сосудистым заболеваниям из разных стран мира, в том числе из России.
Эксперимент проходил на базе мексиканского Университета Гуанахуато. В исследовании приняли участие 24 взрослых пациента с ишемической болезнью сердца, находящиеся в кардиологическом отделении реанимации и интенсивной терапии. Все участники были в сознании, шли на контакт и не имели проблем со слухом. Первая группа пациентов получала стандартное лечение, а терапию второй дополнили ежедневными сеансами прослушивания музыки.
На протяжении пяти дней пациенты второй группы ежедневно по 45 минут прослушивали эмбиент-композицию Weightless британской группы Marconi Union. Трек записали в 2011 году в сотрудничестве с экспертами British Academy of Sound Therapy. Ученые разрабатывали ее как инструмент для снижения тревоги, глубокого расслабления и нормализации физиологических показателей. Звук в отделении кардиореанимации воспроизводился тихо, на громкости в 15 децибел.
По итогам пятидневного эксперимента сравнительный анализ выявил положительную динамику у пациентов, получавших музыкальную терапию. По сравнению с контрольной группой, где применялось только стандартное лечение, у этих пациентов зафиксировали статистически значимое снижение частоты сердечных сокращений, систолического и диастолического артериального давления, а также улучшилась синхронизация с аппаратом ИВЛ.
Целительное действие Weightless объясняется ее ритмом, который совпадает с биением сердца в спокойном состоянии и постепенно замедляется. Тело синхронизируется с музыкой, сердцебиение и дыхание становятся ровнее. Отсутствие повторяющейся мелодии и фоновые звуки природы не дают мозгу «зацепиться» за музыку, анализировать и предугадывать звучание, как это обычно происходит. По данным Mindlab International, восемь минут прослушивания Weightless снижают тревожность на 65%.
Терапевтическая сила музыки известна уже давно, методику использовали еще в XIX веке. Первые задокументированные испытания проводились в психиатрической лечебнице в Нью-Йорке, и, по сведениям издательства Кембриджского университета, они помогали поднять настроение и скорректировать поведение пациентов.
Благотворное влияние музыки не ограничивается сердечно-сосудистой системой — она оказывает комплексное воздействие и на мозг. Исследования Гарвардской медицинской школы выявили, что произведения Моцарта повышают результативность тестов на интеллект и пространственное мышление. Другие научные работы описывают потенциал музыки в стимулировании коммуникативных функций и восстановлении воспоминаний у пациентов с деменцией.
Музыкальная терапия — это безопасный, доступный и нетравматичный метод, который хорошо дополняет стандартное лечение, — говорит автор исследования, доктор медицинских наук Илани Паола Сантойо Перес из Университета Гуанахуато.
По ее словам, такая практика не только снижает физический дискомфорт больного, но и помогает лечить человека в целом, а не просто бороться с симптомами конкретного недуга. В результате улучшается и качество жизни пациентов, и их клинические показатели.
Узнайте, как повысить качество жизни и улучшить самочувствие:
Понравился материал?
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
почитать еще
еда и психология
Что такое дизайн человека
Дизайн человека, или Human Design, — относительно новая теория, утверждающая, что судьба и характер вашей жизни определены по точному времени и месту рождения. Сторонники системы считают, что у каждого человека свой уникальный путь и предназначение: нужно лишь прислушиваться к внутренним импульсам. Рассказываем, в чем суть подхода, что такое ваша рейв-карта и как к системе относится наука.
еда и психология
Как приучить себя рано вставать утром
Если вы читаете эту статью, то, возможно, не раз задавались вопросом, как приучить себя вставать по утрам без мучительных уговоров, борьбы с будильником и желания вернуться в постель хотя бы еще на пять минут. Для кого-то ранний подъем — естественная часть жизни, для других — почти подвиг. Мы собрали научные объяснения, популярные методы и простые стратегии, которые могут помочь изменить привычный режим и сделать утро менее стрессовым.
еда и психология
Как вспомнить то, о чем забыли
С каждым случалось: положили куда-то паспорт или ключи и не можете найти. Хотели сказать что-то важное, но информация словно вылетела из головы. Или с вами поздоровались на улице, а вы совершенно не помните, кто этот человек. Рассказываем, как вспомнить то, о чем забыли, и больше не забывать.
еда и психология
Топ-10 продуктов для укрепления иммунитета
Организм каждого человека борется с болезнями по-разному в зависимости от иммунитета. Но укрепить его можно с помощью правильного питания: как известно, 70–80% иммунной системы находится в кишечнике. Рассказываем, какие именно продукты необходимо включить в рацион во время сезона простуд.
еда и психология
Как цвет в интерьере влияет на атмосферу и настроение
Ученые утверждают: каждый цвет, который видит человек, может оказывать влияние на его эмоции и поведение. Связь между оттенками и сознанием людей изучает психология цветового восприятия. Если знать основные принципы такого влияния, можно использовать палитру для создания нужного настроения в жилом пространстве и управления собственным эмоциональным состоянием. Расскажем, как это работает и как можно применить эти знания в повседневной жизни.
еда и психология
Как побороть страх публичных выступлений
Волнение перед выступлением испытывают почти все — это нормально. Но иногда страх становится слишком сильным: эмоции выходят из-под контроля, появляется паника и ощущение, что справиться невозможно. Расскажем, как уменьшить тревогу с помощью простых упражнений и предварительной подготовки. Но для начала разберемся, что такое публичное выступление и кому вообще пригодятся такие навыки.
еда и психология
Как не устать от гостей
Скоро новогодние праздники — время подарков, веселья и встреч с близкими. Ко многим заглянут на огонек друзья или приедут родственники, которых давно не видели. В какой-то момент радость от общения может смениться раздражением и желанием побыть одному. Это нормально. Рассказываем, как не устать от гостей и сохранить хорошее настроение.
еда и психология
Ученые выяснили, как общение с собакой помогает психике подростка
Преданный Хатико, годами ждущий хозяина, стал символом безграничной собачьей верности. Неизвестно, его ли образом вдохновлялись японские ученые, но их новое исследование дает еще одну вескую причину любить собак и ценить их присутствие рядом с человеком.
Читают сейчас
