Шоколад
/ Продукт месяца
Шоколад, особенно натуральный горький, содержит растительные флавоноиды, стимулирующие кровоток и насыщение крови кислородом. Также в продукте много антиоксидантов, которые борются со свободными радикалами, препятствуют разрушению нейронов и замедляют процессы старения. При выборе обращайте внимание не только на этикетку и внешний вид шоколада, но и на состав — в основе должны быть какао-масло, тертый какао и сахар.
- Калорийность: 539 ккал
- Белки: 6,2 г
- Жиры: 35,4 г
- Углеводы: 48,2 г
Сырники с шоколадом
Обычные сырники к завтраку можно сделать еще вкуснее с помощью одного ингредиента: спрячьте в каждый шарик из теста дольку шоколада. Когда вы разрежете пышный горячий сырник, вас будет ждать приятный сюрприз: соус из растаявшего при жарке шоколада.
Творожные сырники с шоколадомБелый горячий шоколад с тыквой
Теплый и уютный напиток может стать вашей привычкой в стиле «хюгге». В десерте яркое пюре из тыквы соединяется с растопленным белым шоколадом, дополнительный пряный аромат добавляют мускатный орех, имбирь и корица.
Белый горячий шоколад с тыквойШоколадный слоеный торт
Королевское угощение — торт из шоколадных коржей, пропитанных насыщенным соусом из сметаны и сливок. Да, десерт довольно калориен и требует тщательного внимания и времени. Но, согласитесь, такое слакое блюдо идеально подойдет к семейному торжеству или празднику.
Шоколадный слоеный тортЧто можно сделать?
Всегда хранить дома плитку горького шоколада и упаковку какао-порошка, чтобы в любой момент приготовить что-то особенно вкусное. Например, простой шоколадный капкейк в кружке.
Понравился материал?
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
почитать еще
что съесть
Эксперты назвали 50 лучших сортов хлеба
Как выбрать, что лучше — хрустящий багет или горячая лепешка из тандыра? Вот и редакция CNN Travel решила, что делить разные виды хлеба на лидеров и аутсайдеров неправильно, а потому отошла от формата рейтинга и представила список 50 видов хлеба со всего мира — каждый по-своему хорош и любим там, где его издавна пекут. Рассказываем о хлебобулочных изделиях, удостоившихся упоминания в подборке.
что съесть
7 национальных блюд с морепродуктами
Паэлья и буйабес, клэм-чаудер и мокека, а также мидии в сливочном соусе, спагетти с гребешками и фаршированные кальмары — все это блюда с деликатесами, которые едят в разных уголках мира. Предлагаем вам совершить кулинарное путешествие и узнать, что можно приготовить из морепродуктов.
что съесть
20 блюд для людей с диабетом
Диабет — эндокринное заболевание, держать которое под контролем позволяет в первую очередь правильное питание. С этим диагнозом придется отказаться от сахара, выпечки и некоторых любимых продуктов, но есть и хорошие новости: разрешенная еда тоже может быть очень вкусной. И наша подборка вам это докажет.
что съесть
10 напитков с медом и травами
Напитки на меду и травах особенно популярны зимой: они не только утоляют жажду, но и согревают, бодрят. Чабрец, душицу, зверобой, ромашку добавляют в чаи, делают из них отвары и алкогольные настойки. Food.ru сделал подборку из 10 старинных и современных рецептов напитков, где есть травы и мед.
что съесть
5 интересных способов приготовить яйца
Яйца считают самой простой едой: глазунью или болтунью, всмятку или вкрутую — умеют делать все. Однако можно придумать что-то поинтереснее, ведь способов приготовления яиц множество. В подборке Food.ru — несколько небанальных и заслуживающих внимания рецептов.
что съесть
Как приготовить трайфл в домашних условиях
Трайфлом называют порционный английский десерт, который делают из бисквитного теста, фруктов и сливочного крема. Блюдо придумали несколько столетий назад, и за прошедшее время оно стало популярно за пределами Великобритании. Сегодня его подают в кофейнях и ресторанах по всему миру, дополняют разными ингредиентами. Рассказываем, как приготовить трайфлы дома, а также делимся рецептами.
Читают сейчас
