Греческая кухня
Тип материала
мусака
1 час 5 минут
Мусака с творогом
Попробуйте приготовить традиционную греческую мусаку не с мясом, а с творогом, и получите абсолютно необычный вкус. Слово «творог» со старославянского означает «молоко, сделанное твердым», а в некоторых славянских языках слова «творог» и «сыр» до сих пор синонимы. Поэтому иногда блюда из творога называют сырными — например, сырники. В Западной Европе творог считают сортом молодого сыра.
Ингредиенты: Салатные листья, Кабачок цукини, Творог 9% жирности, Пшеничная мука хлебопекарная, Молоко 2,5% жирности, Сливочное масло, Подсолнечное масло рафинированное, Соль, Куриное яйцо
мусака
1 час 30 минут
Мусака с сыром
Мусака — запеканка с баклажанами родом из Греции, которую в основном готовят с сыром, как и в этом рецепте, только здесь сыр — не часть соуса, а один из слоев запеканки. Первые упоминания о блюде появились в III веке до нашей эры, и тогда это блюдо готовили без мяса. В Греции мусаку запекают в глиняных горшочках или формах с высокими бортами. Интересно, что в арабских странах мусакой называют салат из помидоров и баклажанов.
Ингредиенты: Базилик, Баклажан, Кабачок, Сыр «голландский», Йогурт натуральный, Куриное яйцо, Оливковое масло, Чеснок, Черный перец молотый, Соль, Сушеный розмарин
еда и развлечения
Фастфуд, за которым едут в путешествие / Топ-10 быстрых блюд для туристов
Фастфуд обычно считают вредным, но калорийная, быстрая уличная еда нередко выручает путешественников, у которых каждая минута на счету. А некоторые блюда вообще стали визитными карточками разных стран. Про такой фастфуд пишут в путеводителях, за ним охотятся жадные до впечатлений туристы, закрывая глаза на не очень полезный состав и холестерин. Самые популярные блюда фастфуда, которые стоит попробовать в поездках или приготовить дома, — в этой подборке.
мусака
1 час 10 минут
Мусака с картошкой
Мусака — блюдо греческой кухни, придуманное в начале ХХ века шеф-поваром Никосом Целемендисом. Он соединил любимые греками продукты — овощи и баранину — и запек их под французским соусом бешамель. Рецепт оценили, и блюдо обрело массу вариаций. Сейчас мусаку готовят не только из баранины, мясо может быть любым. К традиционным баклажанам, использование которых подразумевает классическая рецептура, добавляют разные овощи. Мусака с картошкой — одна из распространенных версий блюда.
Ингредиенты: Свежая зелень, Баклажан, Картошка, Куриная грудка, Чеснок, Помидор, Твердый сыр, Томатная паста, Молоко 2,5% жирности, Сливочное масло, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый
мусака
50 минут
Мусака в микроволновке
Мусака в микроволновке представляет собой несложный вариант аппетитного мясного блюда, приготовление которого занимает не более 50 минут. Нежный фарш прекрасно сочетается с овощами и ароматными специями. А дополняет блюдо молочно-сливочная заливка, делая его еще более сочным и питательным. Кстати, блюдо получается очень полезным для здоровья: в его состав входит множество ценных витаминов и минералов.
Ингредиенты: Картошка, Куриное яйцо, Молоко 2,5% жирности, Фарш из баранины, Сливки 22% жирности, Баклажан, Соль, Репчатый лук, Томатная паста, Черный перец молотый, Базилик, Оливковое масло, Сушеный орегано (душица), Мускатный орех, Черный перец молотый, Соль
мусака
1 час 25 минут
Мусака с сыром фета
Мусаку можно приготовить с разными видами сыра. Мусака с сыром фета приобретает необычный вкус и становится очень полезной. В Европейском союзе сыром фета называют только тот сыр, который сделан в Греции и ингредиенты для которого произведены в определенных частях страны. Сыр фета выпускают как в твердом, так и в мягком виде. По вкусу сыр представляет собой смесь кислого, острого и соленого оттенков. Его используют для канапе, салатов, а также и для запекания.
Ингредиенты: Петрушка, Баклажан, Помидоры черри, Картошка, Куриное яйцо, Молоко 2,5% жирности, Пшеничная мука хлебопекарная, Сливочное масло, Петрушка, Сыр фета, Сушеный орегано (душица), Мускатный орех, Подсолнечное масло рафинированное, Соль, Пармезан
мусака
1 час 5 минут
Мусака с томатной пастой
Греческая мусака представляет собой сытное блюдо, приготовленное на основе баклажанов и мясного фарша. А вот в арабских странах мусакой называют холодный салат, который готовится из помидоров и баклажанов. Мусака с томатной пастой — это вегетарианский вариант блюда, который прекрасно подойдет для тех, кто не любит мясо. В ее состав входит множество питательных овощей, а в качестве соуса используется томатная паста, добавляющая блюду еще больше сочности.
Ингредиенты: Петрушка, Рис, Корень сельдерея, Баклажан, Помидор, Репчатый лук, Чеснок, Растительное масло, Томатная паста, Вода, Соль, Розмарин
мусака
1 час 50 минут
Мусака с гавайской солью
Гавайская соль представляет собой питательную специю, состоящую из большого количества минералов. Она является рекордсменом по содержанию ценных микроэлементов, а благодаря низкому уровню натрия считается гораздо полезнее обычной поваренной соли. Мусака с гавайской солью — аппетитное мясное блюдо с запеченными овощами и нежным фаршем. А дополняет его нежный соус бешамель, создавая интересное вкусовое сочетание.
Ингредиенты: Баклажан, Сливочное масло, Фарш из баранины, Пшеничная мука хлебопекарная, Молоко, Чеснок, Консервированные помидоры кусочками, Гавайская соль, Оливковое масло, Твердый сыр, Гавайская соль, Черный перец молотый
выпечка из слоеного...
50 минут
Фило с кальмаром
Кальмары — один из самых простых в приготовлении, вкусных и доступных морепродуктов. В нем есть все необходимые организму витамины и минералы. По концентрации белка в составе морепродукты не уступают говядине и рыбе. При этом в них практически полностью отсутствуют жиры, что делает их отличным диетическим продуктом. Кальмары — это прекрасная основа не только для салатов, но и для основных блюд. Оригинальный способ приготовления кальмара — сделать из него аппетитный пирог.
Ингредиенты: Тесто фило, Петрушка, Кальмар, Майонез, Твердый сыр, Куриное яйцо, Репчатый лук, Сливочное масло, Укроп, Соль, Черный перец молотый
мусака
1 час 40 минут
Мусака с баклажаном и бараньим фаршем
Мусака с баклажаном и бараньим фаршем — сытный ужин в традициях средиземноморской кухни. Это блюдо считают своим кулинарным достоянием сразу несколько стран. В греческой кухне мусаку непременно готовят с баклажанами, в сербской, боснийской и румынской фиолетовый овощ заменяют помидорами. Существуют вариации с использованием кабачков, капусты и картофеля. Неизменной остается технология — чередование слоев овощей и мяса, запекаемых под молочным соусом.
Ингредиенты: Молоко 2,5% жирности, Баклажан, Сливочное масло, Оливковое масло, Фарш из баранины, Пшеничная мука хлебопекарная, Желток куриного яйца, Репчатый лук, Пармезан, Чеснок, Салатные листья, Зира / Кумин, Молотая корица, Красное вино, Соль, Черный перец молотый, Помидоры в собственном соку, Томатное пюре, Сушеный орегано (душица), Тростниковый сахар
мусака
1 час 15 минут
Мусака с куриным фаршем
Греческая мусака с куриным фаршем — весьма сытное и полезное блюдо. Это слоеная запеканка из овощей и куриного фарша под сливочным соусом. Куриный фарш здесь не просто так — он делает блюдо менее калорийным. Безусловно, его можно и купить в магазине. Однако в таком фарше есть сало и шкура, что не очень полезно. Поэтому лучше самостоятельно приготовить фарш с помощью мясорубки.
Ингредиенты: Куриный фарш, Молоко 2,5% жирности, Репчатый лук, Сливочное масло, Картошка, Пшеничная мука хлебопекарная, Помидор, Соль, Петрушка, Баклажан, Твердый сыр, Соль, Черный перец молотый
мусака
1 час 25 минут
Мусака с бараниной
Мусаку с бараниной можно уверенно назвать легким и полезным блюдом, так как в ней много овощей, а в основе — баранина, которая идеально подходит следящим за своей фигурой. В сытной баранине много белка, мало жира, холестерина и углеводов. Это мясо улучшает сон и метаболизм, работу щитовидной железы, сердечно-сосудистой и нервной систем. Особенно полезным считается мясо молодых ягнят, в котором есть витамины B, К, D и Е — витамины, хорошо влияющие на иммунитет и костную систему.
Ингредиенты: Кинза, Баранина, Баклажан, Кабачок, Репчатый лук, Сметана 20% жирности, Подсолнечное масло рафинированное, Чеснок, Петрушка, Помидоры черри, Сливочное масло, Соль, Черный перец молотый
мусака
1 час 10 минут
Мусака с курицей
Это традиционное греческое блюдо из баклажанов и сливочного соуса бешамель, в которое, тем не менее, по желанию можно добавлять кабачки, картошку, помидоры, грибы и мясо. Однако мусака с курицей будет по-особенному вкусной и полезной, и, кстати, менее калорийной. Однако учтите тот факт, что на это блюдо уйдет много времени. Поэтому мусаку лучше приготовить заранее, остудить, а затем уже нарезать и разогреть порции в духовке. Так блюдо будет еще вкуснее и лучше пропитается соусом.
Ингредиенты: Курица, Молоко 2,5% жирности, Репчатый лук, Пшеничная мука хлебопекарная, Сливочное масло, Томатная паста, Твердый сыр, Куриное яйцо, Картошка, Соль, Черный перец молотый, Баклажан, Помидор, Кинза, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый
мусака
1 час 10 минут
Мусака с томатным соусом
Мусака с томатным соусом представляет собой сочное мясное блюдо, в состав которого входят нежное мясо, питательные овощи и ароматный соус, приготовленный на основе помидоров. Существует мнение, что в состав мусаки обязательно входит баклажан. Однако эту традицию поддерживают далеко не все кухни мира. Например, в Румынии вместо баклажанов используются помидоры, а в Болгарии это блюдо предусматривает слои из картофеля и фарша.
Ингредиенты: Петрушка, Баклажан, Помидоры черри, Говяжий фарш, Картошка, Болгарский перец, Репчатый лук, Помидор, Чеснок, Томатная паста, Пармезан, Оливковое масло, Панировочные сухари, Итальянские травы, Соль, Черный перец молотый
мусака
50 минут
Мусака с майонезом
Мусака давно известна любителям греческой кухни. Однако мало кто знает, что происхождение этого блюда, на самом деле, не совсем греческое. В нынешнем виде запеканка появилась в начале XX века благодаря греческому повару Николасу Целементесу, который позаимствовал рецепт арабского салата с баклажанами, добавив в его состав мясо и французский соус бешамель. Греческая запеканка и так достаточно аппетитная, однако вместе с майонезом она будет еще вкуснее, сытнее и пикантнее.
Ингредиенты: Майонез, Баклажан, Чеснок, Помидор, Твердый сыр, Укроп, Оливковое масло, Соль, Желтый болгарский перец
мусака
1 час 15 минут
Мусака со специями
Мусака — национальное блюдо греческой, молдавской и болгарской кухонь. В этом блюде сочетаются нежный вкус баклажанов, сочность мяса и яркость помидора. Приготовьте вариацию мусаки с различными специями по этому рецепту. Предшественница современной мусаки — магума, которая была описана в арабской поваренной книге еще в XIII веке, хотя точную дату рождения блюда не сохранили. По одной из версий, слово «мусака» образовано от арабского слова «musaqqa», которое означает «охлажденный».
Ингредиенты: Баклажан, Черный перец молотый, Свиной фарш, Смесь перцев, Мускатный орех, Помидор, Сушеный базилик, Пармезан, Сушеный орегано (душица), Сметана 20% жирности, Куриное яйцо, Молотый имбирь, Оливковое масло, Сушеный тимьян / чабрец, Молотый кориандр, Соль, Сушеный чеснок, Петрушка, Паприка
мусака
55 минут
Мусака с тунцом
Мусака считается интернациональным блюдом, так как готовится во многих странах мира. Классический рецепт блюда подразумевает наличие баклажанов и мясного фарша, однако эти ингредиенты часто заменяют другими, получая новые вкусовые сочетания. Мусака с тунцом — это аппетитное блюдо, в состав которого входит нежное рыбное филе и картофель. Кстати, мусака получается не только вкусной, но еще и очень полезной: в ее состав входит большое количество белков и витаминов.
Ингредиенты: Овощи, Филе тунца, Картошка, Твердый сыр, Майонез, Соль, Черный перец молотый
мусака
1 час 45 минут
Мусака с брокколи
Брокколи в этой греческой запеканке делает блюдо еще более полезным. Недаром этот овощ является источником таких ценных фитохимических веществ, как витамин C, лютеин и бета-каротин. Кроме того, эта капуста защищает организм от многих болезней. Следует выбирать овощ с темно-зеленым цветом и закрытыми бутонами. А вот желтые бутоны и пятна как раз говорят о том, что эта брокколи не самая свежая.
Ингредиенты: Картошка, Сливки 20% жирности, Сливочный сыр, Брокколи, Репчатый лук, Твердый сыр, Соль, Помидор, Черный перец молотый, Томатная паста, Мускатный орех, Соль, Черный перец молотый, Петрушка, Растительное масло, Вода, Сушеный орегано (душица), Фарш из свинины и говядины
мусака
1 час 55 минут
Мусака с куриными сердечками
С этой сытной запеканкой можно экспериментировать совершенно по-разному и добавлять практически любые ингредиенты. Мусака с куриными сердечками — еще одна интересная вариация греческого блюда. Этот куриный субпродукт является настолько полезным, что его рекомендуют употреблять беременным женщинам, больным анемией, да и в целом куриные сердца улучшают наше общее состояние. А еще они являются источником магния, цинка, а также витаминов РР, А и группы В.
Ингредиенты: Куриные сердечки, Сливочное масло, Пшеничная мука хлебопекарная, Баклажан, Сметана 20% жирности, Репчатый лук, Болгарский перец, Соль, Помидор, Кинза, Твердый сыр, Сметана 20% жирности, Вода, Соль
