Как кофе влияет на красоту волос
/ Объясняет дерматологНедавние исследования выявили, что кофе улучшает концентрацию и внимание, поддерживает работу мозга, полезен для печени и увеличивает продолжительность жизни. Но найдена еще одна причина любить кофе! Оказывается, популярный напиток делает волосы здоровыми и красивыми — так считает сертифицированный дерматолог, доктор медицинских наук Лиза Фингстлер.
Кофе полезен для кожи, кофейную гущу добавляют в скрабы, пилинги и отшелушивающие кремы. Дерматологи считают, что кофе способен бороться с перхотью, питать волосы изнутри и повысить густоту волос. Фингслтер приводит в пример исследования, в которых кофейную гущу наносили на волосы и кожу головы. В итоге волосы становились сильнее и переставали выпадать.
«Оказывается, кофеин очень быстро и легко проникает через слои кожи и идеально подходит для местного применения. А эффект от воздействия кофеина остается почти на сутки», — заявила дерматолог.
Как приготовить кофейную маску
Дерматологи рекомендуют следующие варианты. Можно смешать три столовые ложки кофейной гущи с одной столовой ложкой миндального масла и столовой ложкой геля алоэ вера. А можно взять три столовые ложки кофейной гущи и добавить к ним одну столовую ложку кокосового масла и одну столовую ложку натурального йогурта. Затем нанести маску на чистые волосы, оставить на 20 минут и смыть водой.
Эффективность кофе для роста и красоты волос была научно доказана еще в 2007 году. Исследователи изучили влияние кофеина на волосяные фолликулы и доказали, что кофе стимулирует рост волос как у мужчин, так и у женщин. Кроме того, кофеин увеличивает кровообращение в волосяных фолликулах, что помогает волосам расти быстрее и улучшает их густоту и силу.
Кофеин также помогает тусклым и ломким волосам вернуть здоровый и блестящий вид, уверена врач Синтия Кобб. Она предлагает ополаскивать волосы кофе после мытья. Благодаря флавоноидам — антиоксидантам, помогающим регенерации волос, — волосы станут гладкими, мягкими и не будут путаться.
Эксперт предупреждает: использовать кофе как ополаскиватель нужно с осторожностью.
Необходимо подождать, пока напиток полностью остынет, чтобы не обжечься. Блондинкам и женщинам со светлыми волосами нужно иметь в виду, что кофе может сделать волосы темнее. В этом случае от народного средства лучше отказаться и купить шампунь и кондиционер с натуральными кофейными экстрактами.
Читайте также
Понравился материал?
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
почитать еще
еда и психология
10 действенных способов снизить аппетит
У людей, которые хотят похудеть, обычно нет проблем с аппетитом. Есть хочется примерно всегда, а если ограничения в еде жесткие, то и пищевые соблазны будут возникать чаще. Главная опасность — сорваться, бесславно сойти с дистанции худеющих и вернуться к привычному меню, изобилующему простыми углеводами и жирной пищей. Чтобы этого не произошло, важно контролировать чувство голода. Есть несколько действенных способов подавлять аппетит и не допустить обидных срывов.
еда и психология
Как любовь влияет на предпочтения в еде
Яркие эмоции, трепет перед встречей, желание видеть, слышать, прикасаться — все это любовь. Однако за романтическими переживаниями скрывается не только поэзия чувств, но и вполне конкретная физиология: меняется гормональный фон, реакции на стресс и даже отношение к еде. Нередко в период яркой влюбленности пища и вовсе отходит на второй план. В статье разобрались, как именно любовь влияет на предпочтения в еде и какие блюда подойдут для разных этапов отношений.
еда и психология
Как отдыхать с пользой
Отдых может быть разным — выбор вариантов зависит от потребностей и интересов. Но иногда уик-энд или отпуск не дают желаемого эффекта: вроде бы вы не работали, а чувство усталости не исчезло, отвлечься от рутины не удалось, общение с друзьями и близкими утомило. Возможно, вы неправильно выбрали вид отдыха или не настроились должным образом. Расскажем, как это сделать и какие занятия помогают восстановиться.
еда и психология
Еда навынос может положительно влиять на психику
Вечером после работы хочется сбросить напряжение и побаловать себя. Удовлетворить эмоциональные потребности можно по-разному, но британские психологи определили самый эффективный способ. Причем он подходит как для удачных дней, так и для тех, что хотелось бы поскорее забыть.
еда и психология
Почему после еды хочется спать
Состояние, когда после плотного приема пищи хочется прилечь и подремать, знакомо многим. Для него даже придумали отдельный термин — постпрандиальная сонливость. Причины такой реакции могут быть разными: от выбора продуктов до проблем со здоровьем. Рассказываем, почему после еды клонит в сон и что с этим делать.
еда и психология
Зачем нужен дневник благодарности и как его вести
Ведение дневника благодарности — практика, которая помогает не только сфокусироваться на всем хорошем, что есть в жизни, но и немного замедлиться, привести мысли в порядок. Рассказываем, как приучить себя к этой привычке и вести дневник с максимальной пользой, даже в дороге.
еда и психология
10 способов взбодриться, если не выспались
У выспавшегося человека больше шансов быть бодрым весь день. Это значит, что он сможет успешнее решать рабочие и бытовые задачи, не будет выходить из себя при малейшем стрессе, а главное — сумеет сконцентрироваться на чем-то важном вместо того, чтобы мечтать только об одном — поскорее добраться до кровати. К сожалению, полноценный сон возможен не всегда, но есть способы, которые помогут побороть усталость и пережить непростой день. Food.ru разобрался, что делать при недосыпе.
