erid: 5jtCeReLm1GcagaAdFYP1xY

Творог обезжиренный 0,5% «Молочный знак», 180г

Творог обезжиренный 0,5% — продукт бренда «Молочный знак» от СТМ «Перекрёсток». Полноценный источник белка, кальция, вкусный и полезный перекус для диетического питания, незаменимый ингредиент для многих блюд.

Калории: 90 кКал
Белки: 18 грамм
Жиры: 0,5 грамм
Углеводы: 3,5 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Гликемический индекс

Распространенный аллерген

Да

Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости этого продукта.

Что такое обезжиренный творог 0,5%

Диетический продукт делают из нежирного молока, сквашенного бактериями. В таком твороге много кальция, фосфора, цинка, а белка даже больше, чем в жирном аналоге. Как и любой кисломолочный продукт, творог улучшает пищеварение и полезен для микрофлоры организма. Подходит для питания людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и лишним весом.

Как есть обезжиренный творог 0,5%

Творог едят как самостоятельный продукт или добавляют в него сметану, варенье, сиропы, карамель, шоколадную пасту, сухофрукты. Из творога делают начинки для пирогов и слоек, готовят из него сырники, творожники, печенье, пончики, вареники, запеканки и ПП десерты — например, печеные яблоки с творожной сердцевиной.

С чем сочетать обезжиренный творог 0,5%

Классическое сочетание — творог и ягоды. Для выпечки можно брать абсолютно любые, но мы рекомендуем попробовать творожный пирог с черникой, бланманже с облепихой или корзиночки с клубникой. В десертах с творогом также можно использовать печенье и какао, как, например, в этом рулете. Также попробуйте необычные сочетания — например, творог и пряный чернослив в чае. Легкий полезный ужин можно приготовить из творога и овощей: лодочки из кабачков, чесночные тосты, тыквенный пирог.