erid: 5jtCeReLm1GcagaAdFYP1xY

Творог обезжиренный 0,5% «Молочный знак», 180г

Творог обезжиренный 0,5% — продукт бренда «Молочный знак» от СТМ «Перекрёсток». Полноценный источник белка, кальция, вкусный и полезный перекус для диетического питания, незаменимый ингредиент для многих блюд.

Калории 90 кКал

Белки 18 грамм

Жиры 0,5 грамм

Углеводы 3,5 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Гликемический индекс

Распространенный аллерген

Да

Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости этого продукта.

Что такое обезжиренный творог 0,5%

Диетический продукт делают из нежирного молока, сквашенного бактериями. В таком твороге много кальция, фосфора, цинка, а белка даже больше, чем в жирном аналоге. Как и любой кисломолочный продукт, творог улучшает пищеварение и полезен для микрофлоры организма. Подходит для питания людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и лишним весом.

Как есть обезжиренный творог 0,5%

Творог едят как самостоятельный продукт или добавляют в него сметану, варенье, сиропы, карамель, шоколадную пасту, сухофрукты. Из творога делают начинки для пирогов и слоек, готовят из него сырники, творожники, печенье, пончики, вареники, запеканки и ПП десерты — например, печеные яблоки с творожной сердцевиной.

С чем сочетать обезжиренный творог 0,5%

Классическое сочетание — творог и ягоды. Для выпечки можно брать абсолютно любые, но мы рекомендуем попробовать творожный пирог с черникой, бланманже с облепихой или корзиночки с клубникой. В десертах с творогом также можно использовать печенье и какао, как, например, в этом рулете. Также попробуйте необычные сочетания — например, творог и пряный чернослив в чае. Легкий полезный ужин можно приготовить из творога и овощей: лодочки из кабачков, чесночные тосты, тыквенный пирог.