Ряженка «Сарафаново» с яблоком 3,5%, 260 г
Ряженка от ТМ «Сарафаново» сделана из топленого молока с использованием молочнокислой закваски. Этот продукт с нежной кремообразной консистенцией и вкусом печеного яблока понравится взрослым и детям. В ряженке много белка и витамина D, она полезна для костей, желудка, нервной системы.
Калории82,7кКал
Белки2,7грамм
Жиры3,5грамм
Углеводы10,1грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Гликемический индекс
30
Распространенный аллерген
Аллергию может вызывать практически любая еда. Продукты, которые вызывают ее чаще других, относятся к распространенным аллергенам. Это, например, орехи, рыба, моллюски. Если какой-то продукт не входит в этот список, это не значит автоматически, что он безопасный для вас. Прежде чем употреблять продукт в пищу, убедитесь, что у вас или ваших близких нет на него индивидуальной непереносимости.
Да
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости этого продукта.
Что такое ряженка с яблоком 3,5%
Ряженку делают из топленого молока, которое сквашивают молочнокислыми бактериями. Пробиотики нормализуют работу кишечника, улучшают пищеварение, снижают риск диабета, активизируют иммунную систему. Витамин D, фосфор и кальций полезны для костей, а белок, которого много в молоке, формирует все ткани и мышцы организма.
Как пить ряженку с яблоком 3,5%
У ряженки кремовый цвет и приятный сливочный вкус с легкой кислинкой. Ее можно употреблять как самостоятельный напиток или приготовить смузи, желе, панна-котту, добавить в оладьи, блины, пироги и даже пасхальные куличи. Детям нравится ряженка с сахаром — по вкусу она напоминает мороженое. Чтобы сделать десерт еще полезнее, добавьте мед, финиковый сироп, сухофрукты или семена чиа.
С чем сочетать ряженку с яблоком 3,5%
Ряженку хорошо дополнят любые фрукты: ее часто используют для приготовления смузи и фруктовых салатов. К мороженому из ряженки добавьте белый шоколад и свежие ягоды, а в желе вкус топленого молока будет гармонировать с какао. Из ряженки и манки получается нежный пирог, в его начинку положите смородину, клубнику или малину. Добавьте немного ряженки в омлет с болгарским перцем и сосисками, а на ужин приготовьте куриные отбивные в соусе из ряженки, чеснока и зелени.
Понравился материал?
почитать еще
К сожалению, у нас пока нет новых материалов по данной теме.
Читают сейчас
