Как спастись от зноя подручными средствами
/ Простые лайфхаки для квартиры и домаЖара в российских регионах бьет рекорды. В «Ленте.ру» рассказали о способах пережить аномальный зной.

Включить кондиционер, чтобы снизить температуру воздуха в помещении, — самое простое решение. Но использование сплит-системы и кондиционирующего оборудования не всегда возможно. Осмотрите помещение перед тем, как включить технику для охлаждения. Ряд нехитрых способов помогут вам использовать ее эффективнее или отказаться за ненадобностью даже в самую невыносимую жару:
- Зашторьте окна
Борьба с жарой в квартире или в доме принесет быстрый и ощутимый эффект, если занавесить окна, тем самым снизив нагревание воздуха прямыми лучами солнца. Жалюзи, шторы, ставни — используйте любое затемнение.
Если вам нужен естественный свет и вариант с затемнением не подходит, наклейте на окна специальную терморегулирующую солнцезащитную пленку. Она отражает тепло, но пропускает свет.
- Замените лампы
Воздух нагревают не только солнечные лучи, но и лампы накаливания. 90% потребляемой ими энергии выделяется в виде тепла, лишь 10% — в виде света. Пока горят обычные лампочки, охладить воздух в квартире сложнее. Замените их на светодиодные.
- Выключите бытовые приборы
Любая техника и электроника выделяет тепло. Если вы не пользуетесь приборами в данный момент, выключайте их из сети, чтобы избежать ненужного нагревания воздуха в комнате.
- Уберите ковры
Тяжелые полотна с ворсом задерживают тепло. Ковры, паласы, пледы, меховые изделия и шерстяные коврики лучше свернуть и вынести из помещения. Замените их на хлопковые или вискозные.
- Проветривайте помещение
По ночам, когда температура снижается, устраивайте проветривание и сквозняки. Открывайте окна и двери, чтобы воздух циркулировал в комнатах и охлаждал нагревшиеся за день поверхности.
- Используйте лед
Заморозьте лед в любых удобных для вас емкостях и расставьте их в разных точках комнаты. Вы создадите эффекта тающего ледника — воздух будет охлаждаться по мере таяния.
- Позаботьтесь об изоляции
Закройте оконные и дверные щели. Можно взять скотч или использовать специальные уплотнители и герметики. Если их нет по рукой, сгодятся куски ткани, полотенца, тряпки, которые желательно смочить водой.
- Делайте влажную уборку
Польза влажной уборки не только в охлаждении, но и в регуляции чистоты воздуха. Протирая пол и поверхности влажной тряпкой, вы уничтожаете пыль, становится легче дышать.
- Следите за уровнем влажности
В условиях повышенной влажности легче перегреться. Не превращайте помещение в хамам или парилку — это небезопасно. Высокая влажность препятствует потоотделению и охлаждению поверхности кожи.
- Используйте охлаждающие подушки
Подушки с эффектом терморегуляции обеспечивают охлаждение за счет специальных наполнителей. Оборудуйте спальное место не только для себя, но и для домашнего питомца — если у вас есть собака, купите ей охлаждающий мат.
Узнайте больше способов охладиться из наших статей:
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
почитать еще
как обустроить кухню
Как правильно гладить футболку
Отглаженная футболка выглядит ухоженно. Чтобы убрать заломы, оставшиеся после стирки и сушки, нужно правильно обращаться с утюгом. Если утюжить небрежно, то по верху рукава появится складка, а отделка горловины начнет оттопыриваться. Рассказываем, как правильно гладить футболку и придать ей аккуратную форму.
как обустроить кухню
В чем преимущества и недостатки кварцвиниловой плитки
Нагрузка на пол всегда велика: удары каблуков и упавших вещей, пролитые напитки, следы от детских художеств, отпечатки лап домашних животных. Хочется покрытие, которое выдержит эту активную жизнь и будет выглядеть стильно. Вот почему все чаще для пола выбирают кварцвиниловую плитку. В статье расскажем, что это за материал, куда его можно стелить, а также какие у него плюсы и минусы.
как обустроить кухню
Как обустроить рабочее место на подоконнике
Обустроить полноценное рабочее место в небольшой квартире — непростая задача. И в то же время необходимая, если в семье есть школьник или удаленщик: делать уроки за обеденным столом или работать с ноутбуком на диване вредно и для здоровья, и для эффективности. Хорошим решением может стать использование полезного пространства подоконника и около него.
как обустроить кухню
Как правильно выбрать швабру для уборки
Важно, чтобы швабра для мытья пола была удобной: так вам будет проще не только поддерживать чистоту в доме, но и экономить силы, время и нервы. Мы расскажем, как подобрать самую удобную швабру для разных напольных покрытий, а также о функциональных особенностях и преимуществах популярных моделей.
как обустроить кухню
Как сделать букет из осенних листьев
Яркая красота деревьев в начале и середине осени настолько впечатляет, что хочется сохранить ее хотя бы на фотографии в смартфоне. Но можно продвинуться по творческому пути немного дальше. Рассказываем, как собрать на прогулке букет из осенних листьев, а потом создать эффектную композицию для украшения интерьера.
как обустроить кухню
Какие характеристики учитывать при выборе телевизора
Новый телевизор помогает смотреть фильмы в хорошем качестве, дарит атмосферу стадиона во время матча или создает эффект полного погружения в игру. Чтобы радость от покупки не сменилась разочарованием, важно знать, на что обратить внимание при покупке телевизора. Рассмотрим основные характеристики устройства и расскажем о возможностях Smart TV.
как обустроить кухню
Какие наполнители для подушек бывают
Сон — важная часть жизни. Если он нарушен, человек менее продуктивно работает, да и чувствует себя хуже. Чтобы нормально отдыхать ночью, нужна удобная постель, и, в частности, подушка. Если она подходит по типу, форме, жесткости, то голова и шея занимают естественное положение и не болят поутру. Рассказываем, какие есть наполнители для подушки и как выбрать подходящий.
как обустроить кухню
Как комбинировать обои в комнате
Объединение разных по стилю или цвету обоев — полезный инструмент для зонирования комнаты и коррекции ее пропорций. Правильный подбор отделочных материалов визуально меняет геометрию, не требуя перепланировки. В статье разберем принципы сочетания обоев с разным рисунком и фактурой, рассмотрим современные идеи и правила комбинирования, а также ошибки, которых стоит избегать.