Помогают ли бананы при отравлении
/ Что есть взрослому и ребенку, чтобы восстановиться
Отравление — острое состояние, которое может возникнуть как у взрослого, так и у ребенка. В такой ситуации нужна особая забота и правильный режим питания. Многие уверены, что быстрому восстановлению способствуют бананы. Действительно ли это так и что можно есть и пить взрослым и детям в этом случае — разобрался Food.ru.
Симптомы болезни
Главные симптомы отравления — тошнота, рвота и диарея. И у ребенка, и у взрослого может подняться температура. Если причиной был алкоголь, то симптомы могут быть связаны со сбоями в работе нервной системы — часто нарушается координация, сердцебиение, путается речь, болит голова.
Пищевое отравление возникает после употребления продуктов или воды, в которых содержатся патогенные микроорганизмы или токсины. Пострадать от этого может любой человек, даже если он внимательно подходит к выбору пищи. Бактерии могут развиваться даже в самых полезных продуктах, которые родители, как правило, стараются включать в рацион ребенка: молоке, яйцах, бананах.
Важно
При первых симптомах обязательно обратитесь к врачу и следуйте его рекомендациям. В некоторых случаях врач может рекомендовать лечиться дома и прописать безрецептурные препараты против обезвоживания. Ребенка особенно важно очно показать специалисту. До 12 лет не рекомендуется давать лекарства от диареи, а до 16 — аспирин. Последний может снизить температуру, но не поможет справиться со рвотой у ребенка.
В группе риска — будущие мамы на любом сроке беременности. Все дело в том, что некоторые бактерии в пище, например, листерия, могут привести к гибели плода. Особое внимание нужно также детям до года. Даже если вы самостоятельно справились со отравлением у ребенка, консультация специалиста необходима.
Можно ли кормящим бананыЧто можно есть и пить ребенку и взрослому при отравлении
В первые часы лучше всего дать организму отдохнуть. Симптомы отравления приводят к обезвоживанию, поэтому лучше всего пить чистую воду или травяной чай, чтобы восстановить баланс жидкости и электролитов и снизить нагрузку на желудочно-кишечный тракт. При возникновении диареи и рвоты не давайте ребенку фруктовые соки и газированные напитки. Когда аппетит вернется, можно съесть немного крекеров или выпить порцию бульона, тоже самое можно предложить ребенку. У детей обезвоживание часто наступает быстрее, чем у взрослых, поэтому важно следить за потреблением достаточного количества воды.
В течение 7–10 дней после пищевого отравления желательно избегать молочных продуктов, чтобы не усугубить состояние. В период восстановления лучше есть нежирную пищу, которая усваивается легко: картофель, рис, тосты, отварные яйца, отварную курицу или яблочное пюре.
Важно
Для того, чтобы предотвратить пищевое отравление, постарайтесь выполнять простые правила и приучить к ним ребенка: мойте руки, кухонные принадлежности, не ешьте недоваренное мясо или рыбу, выбрасывайте продукты, на которых появилась плесень. Внимательно выбирайте фрукты: например, на кожуре яблок и бананов не должно быть пятен и повреждений, то же самое касается и овощей.
Можно ли есть бананы при похуденииПомогают ли бананы при пищевом и алкогольном отравлении
Бананы — прекрасный продукт для щадящего меню как взрослого, так и ребенка. В них содержится клетчатка и устойчивый крахмал, который обладает пребиотическим эффектом. Это пища для полезных бактерий в кишечнике, что очень важно после рвоты и диареи. Среди полезных свойств бананов — высокое содержание калия, элемента, нехватка которого может возникать после отравлении. Он помогает регулировать работу сердца и баланс жидкости. Кроме того, калорийные плоды полезны для пополнения запасов энергии у взрослых и детей.
Интересный факт
В бананах много витаминов С и В6, что очень важно при алкогольном отравлении. Витамин С является антиоксидантом и помогает вернуть организму ресурсы после интоксикации, а витамин В6 нужен для работы нервной системы — его количество снижается при рвоте и диарее.
Однако все это вовсе не означает, что нужно в обязательном порядке давать ребенку бананы при пищевом отравлении или самим есть их через силу, чтобы прийти в форму. Несмотря на полезные свойства бананов и то, что эти плоды прекрасно подходят для щадящего меню при заболеваниях желудка и кишечника, их можно заменить на любые другие продукты из предложенных.
Чем полезны бананыЧто можно сделать?
Обратиться к врачу при первых симптомах отравления, особенно важно показать специалисту ребенка. В острой стадии болезни постарайтесь пить больше чистой воды, чтобы справиться с обезвоживанием и восстановить баланс жидкости и электролитов. Возвращаться к привычному рациону нужно постепенно, начиная с легкоусвояемой пищи.
Еще больше о бананах и способах их приготовления рассказали в статьях:
Понравился материал?
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
почитать еще
здоровая еда
Веганский новогодний стол
Веганская диета для некоторых стала философией жизни, а кто-то придерживается ее временно для здоровья или похудения. Учеными доказано, что такой тип питания снижает риски различных заболеваний, поэтому его полезно попробовать каждому. Food.ru рассказывает, как поменять привычные новогодние блюда на веганские, чтобы они оставались вкусными.
здоровая еда
Ученые обратили внимание на свойства черного тмина
Оказалось, что тот самый тмин, что придает пряный аромат бородинскому хлебу и маринадам, обладает неожиданными лечебными свойствами. Ученые установили, что экстракт семян черного тмина препятствует набору веса и помогает снизить уровень холестерина. Рассказываем, как проходило исследование и в чем секрет целебных свойств популярной пряности.
здоровая еда
Что можно есть донору до и после сдачи крови
Сдача крови — всегда спасение чьей-то жизни. Чтобы компоненты важнейшего материала были качественными, а донор после процедуры хорошо себя чувствовал и быстро восстановился, нужно правильное питание. Рассказываем, какую пищу до сдачи крови запрещено употреблять, а также какие продукты стоит включить в свой рацион.
здоровая еда
Что такое филлер для волос
Люди иногда комплексуют из-за недостатков прически, но мало кто знает о средстве, которое решает многие проблемы. Филлер заполняет повреждения в структуре локона после сушки феном, нагревания утюжком и окрашивания. Выяснили, для каких волос он подходит и как его применять.
здоровая еда
10 мифов о вегетарианстве
Вегетарианство — одна из систем питания, вокруг которой постоянно ведутся споры. Многие до сих пор не могут определиться, полезно это или вредно, что можно включать в рацион, а что нет. Некоторые и хотели бы отказаться от мяса и рыбы, но боятся, что будут недополучать полезных веществ и витаминов. На примере 10 самых распространенных мифов разбираемся, что такое вегетарианство.
здоровая еда
10 продуктов, в которых много клетчатки
Мы уже рассказывали, что такое сбалансированный рацион: в нем должны быть не только белки, жиры, углеводы, но и витамины с микроэлементами. А еще в любом возрасте нужна клетчатка. Что это такое, как она участвует в обмене веществ, в каких продуктах содержится — читайте в материале.
Читают сейчас
