Как развить у ребенка эмоциональный интеллект

/ «Цветняшки» расширяют кругозор

Современным чутким родителям очень важно, как развивается их ребенок. Вовремя сел, вовремя пошел, сказал свои первые слова. И конечно они всегда сильно переживают за интеллектуальное развитие детей. Однако есть еще одна сфера, которую необходимо развивать малышу с помощью своих родителей — эмоциональный интеллект. И это не такое простое дело.

Что такое эмоциональный интеллект

Эмоциональный интеллект — способность человека понимать эмоции: свои и окружающих, — а также использовать эти знания в общении с людьми.

Нет хороших и плохих эмоций. Все они сигнализируют о том, что происходит что-то важное, отражают отношение к ситуации и служат стимулом к действию.

Чем младше ребенок, тем сложнее ему осознавать свои эмоции и управлять ими. Мы учим детей, как называются предметы: это небо, это солнце, — но не менее важно учить детей сопереживать другим людям.

Интересный факт

Для обозначения термина «эмоциональный интеллект» используется аббревиатура EQ — emotional quotient, по аналогии с IQ — коэффициентом интеллекта.

Почему важно развивать эмоциональный интеллект

Принятие и действие

Когда мы понимаем, что чувствуем и почему, нам легче успокоиться и перейти к разумным действиям. Маленькому ребенку сложно определить самому, что он чувствует, и тут на помощь приходит родитель.

«Ты испугался, я понимаю», «Я вижу, что ты злишься, что он забрал твою игрушку, это нормально. Давай подумаем, что мы можем сделать?» Варианты действий могут быть различны: возможно, вы попробуете попросить игрушку обратно, возможно решите поменяться. А может быть, ребенку нужно просто выговориться и поплакать рядом с любящим человеком. Постепенно малыш научится определять эмоции, не будет считать их чем-то плохим или постыдным и сможет со временем принимать взвешенные решения.

Здоровое выражение эмоций

Эмоции захлестывают маленького ребенка, истерики могут быть постоянным явлением. Иногда малыш в порыве бурной радости или гнева может даже кусаться и вести себя, как нам кажется, неадекватно.

Важно постепенно учить ребенка выражать свои эмоции более здоровым способом. Самый простой, доступный детям, которые уже могут говорить, — проговаривать то, что они чувствуют. Да, какое-то время родителям нужно будет помочь идентифицировать чувства за ребенка, потом вместе с ним, но со временем это даст плоды, и вместо того, чтобы ударить кого-то или укусить, ребенок сможет рассказать о том, что с ним происходит.

Понимание других людей

Когда малыш знает, что он чувствует, то начинает понимать, что другие люди тоже могут испытывать эмоции. На этом уровне развивается эмпатия, сопереживание — а это уже основа для дружбы и взаимопомощи. Развитие эмоционального интеллекта формирует в ребенке ответственность и заботу.

Конечно, родителям придется пройти долгий путь. И хорошо, что есть помощник — мультфильм «Цветняшки».

О чем мультфильм

Российский анимационный сериал «Цветняшки» создан для малышей до четырех лет, но некоторые сюжеты будет интересны и ребятам постарше. Благодаря ярким и милым персонажам, необычному и теплому формату мюзикла, мультфильм привлекает интерес самых маленьких зрителей. Сейчас доступно уже более ста серий и несколько сезонов.

Первый сезон посвящен развитию основных навыков, познанию мира, творчеству и логике.

Во втором главная тема — чувства и эмоции детей. Что делать, если тебе страшно, зачем помогать другим, почему бывает радостно и грустно и многое, многое другое. Родителям известно, как тяжело бывает найти верный подход к ребенку, когда нужно поговорить на сложную тему.

В «Цветняшках» важные вопросы преподносятся простым и понятным языком. Создатели мультфильма нашли нужные сюжеты, слова и интонации, чтобы донести до детей простые, но важные истины.

Интересный факт

Создала «Цветняшек» кандидат педагогических наук Анна Шелегина. Ее главными вдохновителями стали внуки — Платон и Мирон. Поэтому в мультфильме учтены возрастные особенности малышей.

Как развить эмоциональный интеллект вместе с «Цветняшками»

Сюжеты второго сезона мультсериала связаны с состоянием героев. Их эмоции не игнорируются, а называются. При этом становится понятно, что чувствует каждый из персонажей.

«Негативные эмоции» не выдаются за что-то постыдное. Наоборот, во многих сериях речь идет о том, что испытывать отрицательные эмоции нормально. При этом важно помочь справиться с тяжелыми переживаниями себе и близкому.

В понимании эмоций нам помогают очаровательные герои: Цыпленок Пи, Лисенок Айяяй, Волчонок У, Котенок Мур и Зайчонок Скок.

Радость

Вместе с веселыми зверятами дети узнают, как ощущается радость и с какими моментами она связана. В третьей серии «Волейбол» ребята учатся играть в игру с воздушными шарами и узнают, как научиться чему-то новому вместе с друзьями. А в пятой серии «Плавники» малыши понимают, что радость можно обрести, помогая другим.

Обида и злость

Определить эти эмоции и подсказать ребенку, что делать в моментах, когда мы чувствуем обиду и злость, поможет седьмая серия сезона — «Чужая игрушка». В эпизоде Цыпленок отнял у Волчонка любимую игрушку, и вместо того, чтобы кого-то стыдить и наказывать, волшебные капельки объясняют, как можно бережно рассказать о том, что чувствуешь и попросить то, что хочется. Плакать, переживать яркие эмоции — нормально, но важно корректно их выражать.

Страх

В девятой серии «Привидение» котенок Мур переодевается, чтобы рассмешить своих друзей. Но зверята поначалу пугаются мнимого приведения, а затем узнают в нем своего друга и справляются со страхом. Серия учит ребенка, что часто то, что кажется страшным на первый взгляд, может оказаться совершенно обычным и даже смешным. А одиннадцатая серия «Доктор» поможет тем ребятам, которые боятся ходить к врачу.

Грусть

Двадцать четвертая серия «Примирение» знакомит детей с эмоцией грусти. Зверята поссорились, теперь им тоскливо. Котенок Мур замечает состояние друзей и помогает всем вновь подружиться. А в сорок пятой серии «Еще один друг» ребята знакомятся с тем, как выглядит грусть одиночества и принимают нового друга в свою компанию.

В мультфильме много сюжетов о важности дружбы, поддержки и эмпатии. Это именно тот контент, которого не хватает малышам. В нем ответы на важные вопросы, которые ребенку в силу возраста еще трудно задать самому. При этом он очень хочет понять, что чувствуют другие люди, как общаться с ровесниками и взрослыми, что важно для него самого и для других людей, а также что такое семья и друзья.

Все серии второго сезона можно посмотреть на платформе Rutube.

Что можно сделать?

Взять за правило каждый вечер перед сном обсуждать с ребенком, как прошел день, вместе узнавать и определять эмоции, которые он испытывал. И конечно тоже делиться своими чувствами. Такой вечерний ритуал поможет сблизиться с ребенком, даст ему возможность раскрыться и лучше понять себя.