Как защитить кожу в холодное время года

/ 4 правила ухода

Холод, ветер и сухой воздух в помещениях — серьезное испытание для кожи. Она становится чувствительной, теряет влагу и быстрее реагирует на перепады температуры. Рассказываем, как заботиться о коже в переходный сезон, чтобы избежать сухости и шелушений.

Вера Жихарева

Кулинарный редактор Food.ru

Пополните запасы уходовой косметики и средств личной гигиены в сети супермаркетов «Пятёрочка». Идти в магазин не обязательно — сделайте заказ в мобильном приложении и курьер привезет все необходимое в течение получаса.

1. Не ориентируйтесь на цену

Высокая цена нередко связана не с качеством, а с вложениями в рекламу, дизайн упаковки и логистику. Наценка может быть обусловлена и запатентованными ингредиентами, но «инновационное» не всегда значит «лучшее». Часто проверенные временем компоненты — например, растительные масла и экстракты — действуют не хуже, а иногда и быстрее очередной «секретной формулы».

Безусловно, среди люксовых средств встречаются действительно эффективные продукты. Но пользы от красивой баночки, которая будет пылиться на полке «до особого случая», немного. Чтобы уход приносил результат, важны регулярность применения и правильный расход.

Для лица достаточно небольшого количества крема — примерно две горошины. Этого хватает, чтобы кожа получила нужное увлажнение и питание. Если кожа жирная, можно ограничиться одной горошиной. Разделите нужное количество на несколько точек: по капле на щеки, нос и лоб, затем аккуратно распределите по всему лицу легкими движениями.

Как правильно ухаживать за кожей лица

2. Регулярно пользуйтесь кремом для рук

Мы ежедневно моем руки с мылом, снимаем перчатки на холоде, пользуемся бытовой химией. Чтобы сохранить кожу здоровой и не допустить преждевременного старения, необходим регулярный уход.

Идеальный зимний крем для рук должен содержать:

Питательные масла — ши, авокадо, оливы, миндаля. Они восполняют липиды и смягчают кожу.
Увлажняющие компоненты — глицерин и алоэ вера. Глицерин помогает коже удерживать влагу, а алоэ успокаивает и способствует быстрому восстановлению.
Защитные ингредиенты — смягчающие пленкообразующие эмоленты: каприловые триглицериды (Сaprylic/Capric Triglyceride) и цетеариловый спирт (Cetearyl Alcohol). Они образуют на поверхности кожи защитную пленку, которая препятствует испарению влаги, тем самым помогая бороться с сухостью, шелушением и раздражением.

При выборе крема для рук убедитесь, что в его составе нет сильных ароматизаторов, красителей и агрессивных консервантов: они могут пересушить кожу и вызвать раздражение.

Совет

Обратите внимание на кремы, где в основе — натуральные масла. Например, крем для рук «Роскошный уход» с маслом ши, оливы и авокадо от Body&Up не просто увлажняет, а создает защитный барьер, питает и восстанавливает кожу после мороза и сухого воздуха.

Косметолог рассказала про медовый уход

3. Используйте укрепляющие шампуни

В период отопительного сезона особенно важно правильно ухаживать за кожей головы. Под воздействием перепадов температуры нарушается работа сальных желез, может появиться зуд, перхоть или избыточное выпадение волос. Укрепляющий шампунь помогает снизить ломкость, уменьшить выпадение и вернуть волосам упругость.

В состав таких шампуней обычно входят:

белки и аминокислоты (например, кератин) — восстанавливают поврежденную структуру волоса, делая их более плотными и послушными.
витамины группы B и E, а также минералы — питают кожу головы.
растительные экстракты (крапива, розмарин, пшеница и др.) — укрепляют волосяные луковицы и улучшают кровообращение.

Наносить шампунь стоит массажными движениями, чтобы стимулировать кровообращение и улучшить питание волосяных фолликулов. Использовать его рекомендуется регулярно — около двух-трех раз в неделю — вместе с питательным бальзамом или маской, чтобы волосы оставались сильными, гладкими и блестящими.

Совет

Для регулярного ухода важен мягкий укрепляющий шампунь, который не пересушивает кожу головы и подходит всем типам волос. Такой есть у нового бренда «Пятёрочки» Body&Up. Он бережно очищает кожу головы, помогает укрепить волосы и сохранить их естественный блеск.

Как выбрать шампунь для разных типов волос

4. Наносите крем заранее

Даже при сильном морозе температура поверхности кожи остается теплой благодаря кровообращению, поэтому крем, нанесенный на лицо, не может замерзнуть и образовать «ледяную корку». После нанесения вода из состава средства быстро испаряется или связывается с липидами и эмолентами, поэтому опасности обморожения нет.

Тем не менее лучше завершить уход за 20–30 минут до выхода на улицу, чтобы крем успел впитаться и создать защитный барьер от холода и ветра. Но если вы спешите, все равно лучше нанести средство, чем вовсе обойтись без него — сухой воздух и мороз сильнее повреждают незащищенную кожу.

А вот термальную воду или лосьоны с высоким содержанием воды действительно не стоит использовать прямо перед выходом: влажная кожа быстрее теряет тепло и может покраснеть или начать шелушиться. Оптимально — наносить такие средства в помещении и дать им полностью впитаться.

Чем отличается сыворотка от крема

Что можно сделать?

Приобрести ароматные гели для душа. Исследования показывают, что приятные запахи способны напрямую влиять на активность мозга и эмоциональное состояние. В ассортименте бренда Body&Up есть средства для любого настроения: с ароматом тропических фруктов для бодрости, с морскими водорослями для восстановления и со сливочным ароматом для расслабления.