5 витаминных чаев
/ Рецепты на любой случай
В холода нет ничего лучше, чем вкусный чай или напиток на его основе. Собрали пять рецептов витаминных чаев и бодрящих полезных сборов на любой случай.
1. Каркаде с цитрусами
Красный чуть терпкий чай из гибискуса с добавлением грейпфрута и апельсина способен согреть и взбодрить кого угодно. При желании можно добавить и черный чай, хотя некоторые полагают, что его комбинация с грейпфрутом делает напиток излишне горьким.
Красный цитрусовый чай2. Сбитень
На Руси с давних времен пили сбитень, пока не познакомились с чаем. Насыщенный напиток с медом и специями и сейчас популярен как зимнее согревающее питье, источник полезных веществ и витаминов.
Сбитень отлично гармонирует с зеленым чаем, так что вы смело можете добавить в рецепт любимый чайный сорт.
Традиционный пряный сбитень3. Клюквенный морс
Наш оригинальный рецепт похож на смузи из тертой клюквы и меда. Смешивание продуктов происходит в теплой воде, ведь в кипятке мед теряет часть полезных свойств. Если хотите не только согреться и витаминизироваться, но и взбодриться, то можно спокойно смешать готовый напиток с заваренным и чуть остывшим чаем.
Напиток с клюквой и медом4. Масала-чай
Масала — традиционная индийская смесь из примерно пятидесяти различных специй, которую используют для приготовления блюд и напитков. Масала отлично сочетается с крепким кофе, чаем или горячим молоком: делает напиток еще более согревающим, витаминным и ароматным.
Масала-чай5. Витаминный напиток
Самая настоящая витаминная бомба ждет вас в рецепте ниже. Пряный напиток, согревающий душу и тело, может получиться слишком насыщенным — в таком случае вы можете разбавить его яблочным соком, водой или заваренным некрепким чаем.
Коктейль для иммунитета с имбирем, лимоном и гранатомЧто можно сделать?
Купить в аптеке ягодные сборы, которые в любой момент можно добавить в заварочный чайник. Например, шиповник, особо богатый витамином С, или боярышник, который нормализует артериальное давление.
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
почитать еще
как готовить
Как приготовить квашеную капусту дома
Квашеная капуста считается одной из самых простых домашних заготовок. Но у одних она получается хрустящей и ароматной, у других — мягкой, пересоленной или слишком кислой. В этой статье разберемся, как работает квашение, чем оно отличается от соления, какие пропорции считаются базовыми и на что обращать внимание, чтобы закуска каждый раз получалась удачной. Вы узнаете, как готовить квашеную капусту, рецепты, популярные в разных регионах, и как правильно хранить заготовку в банках.
как готовить
Сколько существует способов нарезать капусту
Капуста неожиданно стала трендовым продуктом. О ней пишут модные издания, ее активно используют рестораны, а платформа Pinterest Predicts отмечает рост интереса к этому овощу. Все больше кулинаров ищут новые способы его обработки и сочетания. В статье расскажем, как можно нарезать капусту — от крупных кусков до мелкой шинковки — и для каких блюд подходит каждый вариант.
как готовить
Видеорецепт: запеченные котлеты с грибным соусом
Сытный ужин — прекрасный способ собрать семью за одним столом и немного замедлиться после насыщенного дня. Специально для таких уютных посиделок фуд-блогер Оксана @_kssyusha_ опубликовала простой рецепт запеченных котлет с грибным соусом. Попробуйте приготовить это блюдо и делитесь своими кулинарными идеями с многомиллионной аудиторией Food.ru.
как готовить
Как сделать стейк из цветной капусты
Пользователи соцсетей уверяют: цветная капуста способна заменить мясной стейк. В новом выпуске рубрики «Проверяем тренды» кулинарный блогер и эксперт Юлия Евлахова тестирует эффектное блюдо — румяный стейк из цветной капусты с кремом из запеченной тыквы, чечевицей и ярким зеленым соусом. Разберемся, правда ли овощ может дать фору мясу и стоит ли повторять этот рецепт дома.
как готовить
Как испечь дарницкий хлеб дома
Дарницкий хлеб любят за плотный, слегка влажный мякиш, характерный аромат ржаной муки и хрустящую корочку. Его можно купить в супермаркете или пекарне, а можно испечь дома, на обычной кухне. В статье разберем, как это сделать, какие ингредиенты понадобятся и какие нюансы в готовке помогут добиться правильного вкуса и текстуры.
как готовить
Как сделать красивый и полезный десерт ко Дню влюбленных
Признаваться в любви можно по-разному — но мы еще не встречали человека, который испытал бы трудности перевода с языка сладостей. Эта ПП-вариация на тему классического «Красного бархата» найдет путь к сердцу даже самого бескомпромиссного приверженца ЗОЖ, — уверена фуд-блогер Юлия Евлахова.
как готовить
Видеорецепт: куриные голени с брусничным соусом
Ужин — важный прием пищи, помогающий завершить насыщенный день. А чтобы сэкономить время на приготовлении, фуд-блогер Оксана @_kssyusha_ предлагает простой и быстрый рецепт с оригинальным вкусовым сочетанием. Еще больше вариантов для перекусов смотрите на сайте Food.ru.
как готовить
Как сделать пасту с цветным соусом
Цветная еда продолжает захватывать соцсети: паста в ярких оттенках выглядит эффектно и обещает по-новому раскрыть вкус привычных блюд. В новом видео кулинарный эксперт Юлия Евлахова тестирует сразу четыре варианта цветной пасты и делится подробными рецептами.
как готовить
Как приготовить азербайджанский суп бозбаш
Бозбаш — сытный и наваристый суп, который распространен в Азербайджане и других кавказских странах. Традиционно в основе баранина, а набор овощей и фруктов меняют по сезону и в зависимости от региона. Расскажем, как готовят это азербайджанское блюдо.
как готовить
Как приготовить полезный романтический ужин для двоих
Романтический, но выдержанный в рамках ПП ужин — это реально: многие полезные закуски и горячее гораздо вкуснее стереотипной вареной куриной грудки с брокколи, да и легкий десерт приготовить не проблема. Важно только правильно выбрать продукты и творчески подойти к кулинарному процессу. Наши советы адресованы всем, кто готовит с заботой о здоровье.
