Можно ли при детях употреблять алкоголь
/ Отвечает эксперт проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание»
Правильно ли скрывать от детей, что взрослые могут выпить, и как говорить об алкоголе с подрастающим поколением, объясняет Наталия Николаевна Денисова, врач-диетолог ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», кандидат медицинских наук.
Как помочь ребенку преодолеть зависимость от сладкогоВзрослые должны понимать, что дети очень внимательны и замечают куда больше, чем кажется. Если дома родители иногда выпивают «тайно», будьте уверены: дети в курсе. Поэтому важно не скрывать факт распития алкоголя, а сформировать у ребенка правильное отношение к нему. Спиртное не должно восприниматься как способ расслабиться после работы или снять напряжение после ссоры. Дети должны понимать, что это не «спасительная таблетка» от проблем.Лучше всего честно рассказать детям о рисках для здоровья при злоупотреблении спиртным, объяснить правила безопасности — например, что после употребления алкогольных напитков нельзя садиться за руль, — и соблюдать их самим.Ответственное отношение к алкоголю сработает намного лучше, чем категорические запреты. А если вы решите совсем отказаться от алкоголя, это будет лучшим вариантом.
Что можно сделать?
Предложить ребенку поиграть в игру, где он будет исполнять роль взрослого, а родители — роль детей. Задавайте «взрослому» ребенку различные детские, на ваш взгляд, вопросы про алкоголь, а он пусть отвечает. Так вы поймете, что ваш ребенок знает о напитках с градусом и как к ним относится. Если интерес ребенка к «взрослым» напиткам повышен, стоит обратиться к семейному психологу.
Другие важные статьи о том, как научить детей правильно относиться к еде и напиткам:
Понравился материал?
Комментарии(2)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Анна Е.
У нас пьет сестра господи помилуй ещё три сестры вклучая меня я не пью
Анонимный пользователь Food.ru
Интересно 😎
почитать еще
правильный подход
Зачем детям йога
Не секрет, что занятия йогой улучшают самочувствие взрослых. Но, оказывается, они полезны и для детей: помогают успокоиться, научиться понимать собственные эмоции и управлять ими, что особенно важно, когда ребенок сталкивается со стрессовыми ситуациями в детском саду или школе, испытывает трудности в общении с ровесниками. Какие еще преимущества от такой практики? В статье мы собрали экспертные мнения по этому поводу.
правильный подход
Как питание влияет на развитие ребенка
О влиянии питания на рост и развитие ребенка написаны сотни статей. Но каждый родитель сам решает, как адаптировать советы педиатров для семьи. Рассказываем о принципах детского питания и о том, как приучить подрастающего человека к здоровой пище.
правильный подход
Как выбрать пароварку-блендер для детского питания
Когда в доме появляется малыш, родители стремятся создать для него лучшие условия, особенно в вопросах питания. Сократить время на приготовление пюре, овощных и мясных смесей можно с помощью детских пароварок-блендеров. Рассказываем, как выбрать качественную и безопасную модель.
правильный подход
Как сделать классический и необычный конверт
Конверт — удобная упаковка для писем, записок, открыток, фотографий. В нем хранят вырезки из газет, наклейки, карманные календарики. Он пригождается, когда нужно подарить другу, родственнику, коллеге деньги на свадьбу или день рождения. В статье рассказываем, как своими руками сделать классический прямоугольный, необычный с носиком или конверт-треугольник из бумаги.
правильный подход
6 правил идеального перекуса для школьника
Перекусы — важная часть жизни современного человека, и дело не в том, что многие утратили привычку наслаждаться каждым приемом пищи: распорядок дня не оставляет шанса замедлиться и спокойно поесть, даже ребенку. Когда сразу после школы у него кружок по шахматам, а потом бокс и фехтование, уже не до супа, и тут в игру вступают перекусы, разумеется, полезные. Разбираемся, что дать детям на перекус.
правильный подход
Как приучить ребенка есть в детском саду
Начало посещения детского сада всегда стресс для малыша: непривычная обстановка, новые люди, незнакомая еда. Поэтому часто случается так, что ребенок не ест детсадовскую пищу. Что делать в ситуации, когда происходит отказ от еды? Можно ли заказать для ребенка отдельное меню в детском саду? Или приносить домашнее и просить воспитателей подогреть? На эти и другие вопросы отвечает доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник лаборатории возрастной нутрициологии ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Мария Гмошинская.
Читают сейчас
