- erid: BRBCaQT7cqSGYN7sDLG36p6yq8kKap9
Почему готовая еда подходит тем, кто работает из дома
/ Приводим 5 аргументов
Удаленный или гибридный график работы стал уже привычной реальностью. Сейчас для многих дом — это одновременно и место отдыха, и офис, и спортзал, и кафе. Конечно, удобно, но есть и сложности: границы дня размываются, времени на домашние дела остается меньше, а привычка обедать порой вовсе исчезает. Помочь организовать время может готовая еда. Вот пять аргументов в пользу этого.
1. Можно уложиться в обеденный перерыв
Ответственный подход к работе не предполагает большого перерыва в середине дня. Выкроить час между созвонами и задачами, чтобы потратить его на приготовление рагу или борща — сомнительное решение. Да и суп варится дольше, чем длится обеденное время. А, например, на плов с курицей уйдет около 70 минут.
Покупая те же щи, борщ, плов, котлеты с пюре и даже фо бо в «Перекрёстке», вы тратите немного времени.
2. Меньше грязной посуды
Уборка кухни и мытье посуды даже у самоотверженного кулинара могут отбить желание готовить в будни. Нож, разделочная доска, терка, сотейник, сковорода, тарелки — обычный набор для одного блюда. Если в планах первое и второе, то испачканные кухонные принадлежности можно умножать на два.
Если перейти в будни на готовую еду, грязной посуды будет гораздо меньше.
3. Разнообразное питание
Опрос в редакции Food.ru показал, что работники на удаленке чаще всего на обед готовят сосиски с макаронами, рис или гречку в пакете, вермишель с сыром, бутерброды или съедают йогурт. Не очень разнообразно, зато быстро.
В нехитрый набор привычных блюд иногда врываются картошка в разных видах, замороженные котлеты, овощи или стейки. Прибавим к этому кофе нон-стоп и сахаросодержащие напитки. И получаем не совсем сбалансированный и довольно однообразный рацион.
В линейке готовой еды «Перекрёстка» есть паровые котлеты с овощами, рыба с булгуром, рис по-азиатски и многое другое. Можно каждый раз пробовать что-то новое и развивать свой вкус.
4. Контроль калорий
Не переедать, работая из дома, довольно сложно. Многие во время выполнения задач любят что-нибудь погрызть, да и холодильник совсем рядом. Плюс низкая физическая активность в течение дня, и лишние килограммы не заставят себя ждать.
Планируйте рацион, исходя из данных, указанных на упаковке готовой еды: калорийность, соотношение белков, жиров и углеводов. Вечером можно посчитать и понять, какое количество калорий вы потребляете.
5. Уменьшение пищевых отходов
Ходить в магазин раз в неделю и готовить сразу на пять рабочих дней, конечно, вариант. Кастрюля борща, сковорода с жареной картошкой, десяток котлет. Можно все разложить в лотки и доставать по одному в обед. Но где гарантия, что к среде этот рацион не надоест. Еда может портиться, ее приходится выбрасывать.
С готовой едой такого не случится. Порции хватит, чтобы насытиться. И не останется лишнего.
Что можно сделать?
В «Перекрёстке» действует промокод ГОТОВИМВАМ: 10% на 10 первых заказов в приложении при наличии любого готового блюда Перекрёсток Select в чеке.
А вы часто заказываете готовую еду? Расскажите в комментариях.
Узнайте, какую еду взять в офис, если выбираетесь туда хотя бы на пару дней:
- Реклама. Акционерное общество «Торговый дом «Перекресток», ИНН 7728029110, рекламодатель ЕРИР #e-Alg-article-8432
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
почитать еще
что съесть
Капустный мегагид
Капуста больше не просто гарнир. Ее жарят стейками, ферментируют с корейскими специями, превращают в арт-объекты и подают в ресторанах с мишленовскими звездами. Словом, кажется, скоро все будем есть только капусту. Составили гид по главным видам, от привычного кочана до модных кейла и романеско, — как выбирать, хранить, готовить и даже использовать капусту в качестве декора.
что съесть
Что попробовать в Йошкар-Оле
Если спросить у современных марийцев, что они готовят каждый день, список традиционных блюд окажется небольшим. В обычной жизни их кухня мало отличается от кухни соседних народов: картофель, мясо, лапша, овощи. Но в праздники или во время важных обрядов все меняется. На столе появляются особые блины, ритуальный хлеб, сытные пироги и вареники — блюда, которые сами марийцы считают своей кулинарной визитной карточкой. Разбираемся, какие блюда стоит попробовать в первую очередь и где их искать в столице Марий Эл — Йошкар-Оле.
что съесть
Что такое кеббе
Кеббе, или киббе, — традиционное блюдо ближневосточной кухни, известное далеко за пределами региона. Его называют котлетами, колбасками и даже пирожками из мяса. Однако кеббе отличается от привычных нам мясных блюд. В этой статье разбираемся, что это такое и как приготовить его дома без сложных техник и из доступных продуктов.
что съесть
Что такое бухлер и как его приготовить
Представьте суп, который не только утоляет голод, но и становится событием. Густой, прозрачный, согревающий, ароматный, способный собрать за столом всю семью. Это бухлер — главный бурятский суп, легенда степей и берегов Байкала. Его история начинается во времена кочевников, а рецепт прост: мясо, кости, вода. Рассказываем, как приготовить бухлер, в чем секрет вкусного бульона и как национальное блюдо стало символом гостеприимства и заботы.
что съесть
22 необычных блюда китайской кухни
Китайская кухня — это не просто «рис с соусом», а целая гастрономическая система. Здесь важны баланс вкусов, текстура продуктов, сезонность и даже то, едят ли блюдо в одиночку или в компании за общим столом. Мы собрали самые узнаваемые и важные блюда кухни Поднебесной в алфавитном порядке — от А до Я.
что съесть
Чем начинить и как красиво подать вареные яйца
Фаршированные яйца — отличный вариант быстрой и вкусной закуски на любой случай. А еще это повод поэкспериментировать с начинками. Рассказываем, как правильно сварить яйца, чтобы они держали форму, чем фаршировать яйца к праздничному столу и как разнообразить вкус.
что съесть
Почему капуста — главный гастрономический тренд 2026 года
По версии Pinterest Predicts, в последнее время количество запросов, связанных с капустой, увеличилось на 470%, а число пинов с кулинарными рецептами достигло 120 миллионов. Тренд на появление новых оригинальных блюд из капусты связан с растущим интересом к натуральным продуктам и желанием увеличить долю клетчатки в рационе. Разобрались в пользе популярного овоща и познакомились с экспериментами московских шеф-поваров.
что съесть
14 рецептов ко Дню влюбленных от авторов Food.ru
Девушка — покупает 14 февраля бутылку просекко и коробку эклеров. Женщина — встает на час раньше будильника, чтобы испечь любимому розовые блинчики и с нуля сделать торт в форме сердца. А он — вырезает сердечки из сервелата, чтобы украсить пиццу. Если идеи, чем удивить близкого человека, закончились, загляните в нашу подборку и соберите свое романтическое меню.
