Специалист научила экономить на продуктах без вреда для здоровья
Перед праздниками хочется закупить побольше продуктов, но при этом сильно не потратиться. Эксперт объяснила, как можно сэкономить и на что нужно обращать внимание при походе в магазин.
Врач-диетолог и гастроэнтеролог Маргарита Арзуманян перечислила главные способы сэкономить при покупке продуктов. В частности, она рекомендовала обратить внимание на товары собственных торговых марок ритейлеров (СТМ).
«У нас продукты под маркой сети обычно дешевле брендовых товаров. Но если продукт дешевле, это не значит, что он хуже и менее полезный. Цена снижается за счет того, что у производителя закупается большой объем продуктов, то есть у них есть гарантированный сбыт, нет затрат на рекламу», – объяснила Арзуманян.
Она добавила, что для покупателей, которые не хотят переплачивать за бренд, СТМ – это отличный вариант, чтобы сэкономить.
«Мое мнение – однозначно стоит смотреть в сторону собственных марок торговых сетей, потому что так мы снижаем затраты на покупку продуктов, и для нас это выгодно», – подчеркнула диетолог.
Тем не менее, важно изучать этикетки на всех товарах – независимо от их производителя. Состав продукта должен быть коротким и понятным, без дополнительных химических добавок.
«Важно выбирать наименее переработанные продукты, они более полезны для здоровья», – отметила Арзуманян.
Нужно обратить внимание и на свежесть продукта и проверить срок годности (он обязательно должен быть указан на упаковке), а также оценить внешний вид товара и проверить, не повреждена ли упаковка.
Ранее представитель Ассоциации производителей и поставщиков продовольственных товаров «Руспродсоюз» Ирина Нагайцева заявила, что некоторые продукты в декабре сильно дорожают. А доцент кафедры ресторанного бизнеса РЭУ имени Г.В. Плеханова Елена Мясникова назвала продукты, которые стоит купить к Новому году уже сейчас, чтобы сэкономить. Это также поможет выбрать лучшие товары, поскольку перед Новым годом ассортимент в магазинах значительно сокращается.
Читайте больше о том, как ходить в магазины и экономить:
Понравился материал?
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
почитать еще
как экономить
10 недорогих и вкусных блюд, которые приготовит любой
Вкусная еда — не всегда деликатесы, экзотические фрукты и дорогие блюда. Мы собрали десять рецептов из простых и знакомых ингредиентов, которые сможет приготовить даже начинающий кулинар. Питайтесь вкусно и разнообразно без вреда для бюджета.
как экономить
Как правильно выбирать консервированный тунец
Одни считают консервированный тунец вкусным и здоровым продуктом, поэтому с удовольствием его покупают и едят. Другие не понимают ажиотажа вокруг этой консервы и избегают ее. Если вы относитесь ко второй группе, вероятно, не умеете выбирать тунец и правильно его готовить. Food.ru раскроет секреты, как определить качественный товар, и поделится проверенными рецептами.
как экономить
Как вернуть свежесть черствому хлебу
Хлеб и булочки — не самый долговечный продукт. И домашняя выпечка, и магазинные изделия, особенно с минимумом искусственных добавок, рано или поздно черствеют: мякиш уплотняется, корка становится жесткой. И вот на повестке не слишком радостная перспектива: выбросить или пустить на сухари. Ситуацию легко исправить, если выбрать подходящий способ, как черствый хлеб сделать мягким, не тратя времени и не используя сложной техники.
как экономить
8 быстрых и бюджетных перекусов
После новогоднего марафона по приготовлению разнообразных салатов и горячих блюд хочется переключиться на что-то простое. К тому же впереди сезон прогулок и поездок за город, и несложные рецепты перекусов будут очень кстати. Подготовили для вас варианты, чем быстро и бюджетно накормить всю семью или взять с собой в дорогу.
