Ученые нашли много сахара в «здоровой» детской еде
Даже так называемая полезная детская еда может содержать добавленный сахар. Об этом заявили авторы нового исследования, которые изучили состав популярных детских продуктов питания.
Благотворительная организация Action on Sugar провела анализ 73 сладких снеков, предназначенных для маленьких детей. Хотя батончики и крекеры были отмечены маркировкой «Здоровый продукт», некоторые из них содержали больше допустимой нормы сахара.
Ученые заявили, что в 37% снеков было обнаружено гораздо больше сахара, чем рекомендовано врачами. Так, детские мини-печенья содержали 8,7 граммов — две чайных ложки — на порцию в 30 граммов.
Овсяные батончики, которые производитель описал как «здоровые» и «веганские», содержали 8,1 граммов сахара на один снек весом в 30 граммов и дополнительно были подслащены концентратом яблочного сока.
Проведенный организацией опрос показал, что сладкие снеки для своих детей покупают 84% родителей, в то время как 60% заявили, что на их решение может повлиять маркировка «без добавления сахара». 92% отметили, что чаще покупают продукты, которые содержат натуральные источники сахара, например, фрукты.
Чем заменить сахар в выпечке для детейДоктор Каутер Хашем, научный сотрудник Лондонского университета королевы Марии, отметила, что пищевые компании знают о том, что детям и младенцам нельзя употреблять продукты с добавленным сахаром.
«У младенцев вырабатывается интерес к сладкой пище уже после того, как они ее попробовали. А некоторые компании поощряют употребление сладостей, предлагая клиентам сладкие товары, разработанные для очень маленьких детей», — заявила Хашем.
По словам врача, необходимо, чтобы компании производили продукты с минимальным содержанием сахара: так в рационе детей будет больше натуральной несладкой пищи. Эксперт также советует быть аккуратнее с альтернативами: иногда фруктовый концентрат может быть опаснее обычного сахара.
«Регулярное употребление слишком большого количества сахара может привести к избыточному весу или ожирению, а также к кариесу у детей», — заявил профессор сердечно-сосудистой медицины Лондонского университета королевы Марии Грэм МакГрегор.
Он призвал производителей детских товаров тщательнее контролировать выпуск продукции и количество соли и сахара в составах, чтобы снизить риски причинения вреда здоровью малышей.
Читайте больше о том, как правильно кормить ребенка:
Понравился материал?
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
почитать еще
правильный подход
Зачем детям йога
Не секрет, что занятия йогой улучшают самочувствие взрослых. Но, оказывается, они полезны и для детей: помогают успокоиться, научиться понимать собственные эмоции и управлять ими, что особенно важно, когда ребенок сталкивается со стрессовыми ситуациями в детском саду или школе, испытывает трудности в общении с ровесниками. Какие еще преимущества от такой практики? В статье мы собрали экспертные мнения по этому поводу.
правильный подход
Как питание влияет на развитие ребенка
О влиянии питания на рост и развитие ребенка написаны сотни статей. Но каждый родитель сам решает, как адаптировать советы педиатров для семьи. Рассказываем о принципах детского питания и о том, как приучить подрастающего человека к здоровой пище.
правильный подход
Как выбрать пароварку-блендер для детского питания
Когда в доме появляется малыш, родители стремятся создать для него лучшие условия, особенно в вопросах питания. Сократить время на приготовление пюре, овощных и мясных смесей можно с помощью детских пароварок-блендеров. Рассказываем, как выбрать качественную и безопасную модель.
правильный подход
Как сделать классический и необычный конверт
Конверт — удобная упаковка для писем, записок, открыток, фотографий. В нем хранят вырезки из газет, наклейки, карманные календарики. Он пригождается, когда нужно подарить другу, родственнику, коллеге деньги на свадьбу или день рождения. В статье рассказываем, как своими руками сделать классический прямоугольный, необычный с носиком или конверт-треугольник из бумаги.
правильный подход
6 правил идеального перекуса для школьника
Перекусы — важная часть жизни современного человека, и дело не в том, что многие утратили привычку наслаждаться каждым приемом пищи: распорядок дня не оставляет шанса замедлиться и спокойно поесть, даже ребенку. Когда сразу после школы у него кружок по шахматам, а потом бокс и фехтование, уже не до супа, и тут в игру вступают перекусы, разумеется, полезные. Разбираемся, что дать детям на перекус.
правильный подход
Как приучить ребенка есть в детском саду
Начало посещения детского сада всегда стресс для малыша: непривычная обстановка, новые люди, незнакомая еда. Поэтому часто случается так, что ребенок не ест детсадовскую пищу. Что делать в ситуации, когда происходит отказ от еды? Можно ли заказать для ребенка отдельное меню в детском саду? Или приносить домашнее и просить воспитателей подогреть? На эти и другие вопросы отвечает доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник лаборатории возрастной нутрициологии ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Мария Гмошинская.
Читают сейчас
