Стало известно, как чай влияет на организм
/ И какой из сортов самый полезныйХолодное время года — идеальная пора, чтобы пить горячий чай: крепкий черный, душистый травяной, легкий зеленый, экзотический белый. Однако это не просто вкусный напиток. Последние исследования показали, что чай, возможно, помогает предотвратить диабет.
Ученые из Австралии и Китая провели масштабное исследование с участием 2000 человек в возрасте от 20 до 80 лет. У четверти из них диагностирован диабет и примерно столько же предрасположены к этому заболеванию. Оказалось, что у тех, кто пьет черный чай каждый день, риск диабета снижен на 47%, а у любителей зеленого — на 28%, по сравнению с теми, кто вообще не пьет чай.
У людей с диабетом нарушена функция выведения глюкозы из организма. Оказалось, что поклонники черного чая менее подвержены этим проблемам, так как действие некоторых микроэлементов напитка помогает почкам выводить сахар из крови, — говорит исследователь Тунчжи Ву.
Однако делать какие-то выводы рано, поскольку на эту тему пока есть только одно исследование. Чтобы подтвердить результаты, та же группа ученых уже проводит новый эксперимент, в котором люди должны пить только черный чай на протяжении определенного времени.
Узнайте больше о пользе чая:
Понравился материал?
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
почитать еще
здоровая еда
Какие витамины есть в семге
Семга, еще ее называют атлантическим или королевским лососем, — рыба с нежным розовым мясом. Чаще ее едят слабосоленой, запеченной на гриле или в духовке, реже — тушеной, вареной и жареной. Она подходит для риетов, бутербродов, салатов, начинок в тарталетки, супов и других блюд. Семга — источник витаминов, белка, полезных жирных кислот и других важных веществ. В статье расскажем, в чем питательная ценность королевского лосося и какие есть противопоказания для его употребления.
здоровая еда
Как справиться с аллергией на амброзию
Около 15-20% россиян страдают от аллергии на амброзию. При этом многие даже не догадываются, на что у них такая реакция: списывают плохое самочувствие на вирусы, слабый иммунитет. Однако если каждый год в середине лета вы начинаете кашлять, у вас закладывает нос, слезятся глаза, появляется зуд горла и век, вам стоит сдать анализы. Рассказываем, почему возникает аллергия на пыльцу, как ее распознать, что делать, чтобы облегчить свое состояние, и можно ли полностью вылечиться.
здоровая еда
7 чайных напитков для уюта и иммунитета
Горячий чай — первое средство, о котором вспоминают, когда нужно согреться и восстановить силы. Расскажем, как приготовить необычные напитки на основе чая для уютного домашнего вечера, посиделок с друзьями или чтобы взять с собой в термосе. Рецепты подходят для семейного чаепития, так как не содержат алкоголя.
здоровая еда
Биологи протестировали салат с орбиты
В недавнем исследовании космические биологи выяснили, что выращенные во внеземных условиях овощи менее питательны, чем обычные. Длительная диета на их основе может усугубить потерю костной массы, ослабить защиту от радиации и усилить хроническое воспаление у астронавтов. Рассказываем, как специалисты пытаются решить проблему обеспечения будущих колонизаторов Луны и Марса полноценной едой.
здоровая еда
Для чего нужен витамин С
Витамин С, или аскорбиновая кислота, выполняет в организме множество функций. Укрепляет иммунную систему, способствует выработке коллагена, действует как антиоксидант, защищая клетки от повреждения свободными радикалами. Рассказываем, в каких продуктах он содержится и помогает ли от простуды.
Читают сейчас
