супы-пюре из тыквы
овощные супы
50 минут
Осенний суп-пюре с тыквой
В осеннюю пору очень хочется тепла и уюта. Быть дома, замотаться в плед и поесть чего-то горяченького. Поэтому предлагаем приготовить по-осеннему оранжевый и согревающий тыквенный суп. Он получается нежным и очень ароматным.
Ингредиенты: Картошка, Лавровый лист, Морковь, Плавленый сыр, Репчатый лук, Сливочное масло, Соль, Тыква, Черный перец молотый, Чеснок
супы-пюре
50 минут
Простой суп-пюре из тыквы с картофелем
Нежный и воздушный тыквенный суп-пюре полезный, легкий, достаточно быстро готовится, не требует большого количества ингредиентов. Суп-пюре получается сытным, поэтому прекрасно подойдет для полноценного обеда. Его сочный цвет понравится детям, а нежную, кремовую консистенцию обязательно оценят взрослые.
Ингредиенты: Вода, Картошка, Молотый имбирь, Морковь, Растительное масло, Соль, Специи, Тыква, Черный перец молотый
Суп-пюре из тыквы — блюдо, которое поднимает настроение. Он яркий, ароматный, согревающий и очень полезный. В нем много витаминов Е, С, группы B, антиоксидантов, железа, магния, фосфора и цинка. Словом, всего, чем богат сам овощ.
Следуя нашим простым рецептам тыквенного супа, вы приготовите его в домашних условиях ничуть не хуже, чем шеф-повар в ресторане.
Для первых блюд выбирайте баттернат — плоды, зауженные кверху. Но если таких нет под рукой, сгодится любая другая тыква — например, мускатная.
Для самой простой версии супа вам понадобятся морковь, лук, сливки. Если хотите необычных вкусовых сочетаний, попробуйте добавить курицу, креветки или сельдерей. Можно использовать самые разные овощи: картошку, цветную капусту, кабачки, батат, зеленый горошек. Суп получится вкусным и полезным.
Можно сварить первое блюдо на курином бульоне или добавить в него плавленный сыр — тогда вкус будет более сливочным.
Обычно такой суп-пюре подают с сухариками, тыквенными семечками, пармезаном или даже попкорном. Оранжевый суп нравится детям: иногда это единственный способ накормить ребенка чем-нибудь полезным.
супы с тыквой
40 минут
Тыквенный суп по-французски
Тыква невероятно вкусна, питательна и полезна. Она подходит для диетического питания, так как не содержит крахмал и имеет большое количество пищевых волокон. Тыквенный суп по-французски это идеальное осеннее блюдо. Оно сытное, при этом низкокалорийное и очень яркое.
Ингредиенты: Вода, Картошка, Корень сельдерея, Молоко, Молотый имбирь, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Сухарики, Тыква, Тыквенные семечки, Укроп, Черный перец молотый
супы-пюре из тыквы
50 минут
Легкий суп-пюре из курицы и тыквы
Когда осенью начинается сезон тыквы, популярными становятся супы из этого яркого овоща. Тыква содержит большое количество витаминов и микроэлементов. Во многих рецептах присутствуют сливки, однако по желанию их можно не добавлять. Интересным и полезным сочетанием будет суп из тыквы и курицы.
Ингредиенты: Вода, Куриная грудка, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Специи, Тыква, Цветная капуста, Черный перец молотый, Чеснок
Читают сейчас
