каши на молоке
Кашу на молоке готовят на плите или в мультиварке из пшена, риса, овсяных хлопьев, кукурузной, манной, гречневой круп. Чаще всего подают на завтрак. Особенной популярностью пользуется пшенная. Она сытная, приятная на вкус, содержит витамины, кальций, белок, клетчатку.
Что полезно знать о молочной каше
- Вариант с пшеном содержит много медленных углеводов, дает энергию, надолго утоляет чувство голода. Подходит для безглютеновой диеты, так как не содержит клейковину.
- Как сварить пшенную кашу на молоке, чтобы она получилась рассыпчатой? Крупу добавляют в кипящую жидкость, варят на медленном огне под крышкой, периодически мешают, чтобы не пригорело.
Рецепт каши на молоке
Для приготовления берут молоко или смешивают его с водой. Крупу, кроме манки и овсяных хлопьев, перебирают и промывают. Как правило, блюду дают настояться под крышкой и заправляют сливочным маслом.
манная каша
10 минут
Манная каша с сублимированными ягодами
Этот рецепт я придумала сама, для дочери. Она ни в какую не ела молочные каши, и мне пришлось «изобретать» что-то новое. Так и появился мой личный рецепт сладкой сытной кашки, которую дочка, кстати, кушает за обе щеки.
Ингредиенты: Манная крупа, Молоко 2,5% жирности, Сахар, Сливочное масло, Соль, Ягоды
манная каша
20 минут
Манная каша для самых близких
К сожалению, многие дети не любят манную кашу. И мне, чтобы накормить моих дорогих племянников, приходится проявлять фантазию. Такую позитивную манную кашу мои племянники едят с большим удовольствием и всегда просят добавки.
Ингредиенты: Ванильный сахар, Грецкие орехи, Изюм, Манная крупа, Молоко, Сахар, Сливочное масло, Фруктовый мармелад, Ягоды
рисовая каша
30 минут
Рисовая каша на молоке с яблочным компоте
Отличный рецепт если надоела просто каша без добавок. Я решила сделать кашу с фруктами как на картинках каш из пакетиков. Получилось вкуснее и полезнее. Теперь я экспериментирую с разными кашами и разными фруктами.
Ингредиенты: Молоко, Рис, Сахар, Сливочное масло, Соль, Яблоки
овсяная каша
12 часов
Консервированное овсяное ассорти
Консервированное овсяное ассорти — новый тренд в кулинарии. Комбинировать состав этого блюда Вы можете на свое усмотрение и вкус. В этом рецепте предлагаем Вам крупные, овсяные хлопья, залитые молоком, с добавлением душистого майского меда, нежных бананов, питательных грецких орехов и ярким вкусом кисло-сладкой клубники.
Ингредиенты: Банан, Грецкие орехи, Клубника, Мед, Молоко, Овсяные хлопья
рисовая каша
1 час 10 минут
Вкусная рисовая каша в духовке
Рисовая каша − простое и сытное блюдо. Рис является основным пищевым продуктом для большой части населения Земли. В нем много углеводов и мало белковых веществ. Из рисового зерна производятся крупа и крахмал. Каша получается необыкновенно ароматной и невероятно вкусной.
Ингредиенты: Апельсин, Ванилин, Изюм, Корица, Куриное яйцо, Мак (зерна), Манная крупа, Мед, Молоко, Рис, Сахар, Сливочное масло, Чернослив, Яблоки
гречневая каша
1 час 40 минут
Полезная гречневая каша с творогом в мультиварке
Гречневая каша с творогом станет прекрасным диетическим вариантом обеда или ужина. Блюдо готовится не сложно. Сначала нужно обжарить крупу, затем отварить, после чего залить творожной массой и довести до готовности.
Ингредиенты: Вода, Гречка, Корица, Куриное яйцо, Молоко, Сахар, Сливочное масло, Сметана, Соль, Творог, Цедра лимона
