Тип материала
овсяная каша
15 минут
Питательный завтрак с кабачком, овсянкой и яйцами
Вкусный и питательный завтрак, который обязательно укрепится в вашем повседневном рационе. Если вы придерживаетесь диеты, то этот завтрак именно для вас. Прекрасный дует — овсянка с кабачками содержат много клетчатки, витаминов, что сделает ваше блюдо и вкусным, и полезным одновременно.
Ингредиенты: Вода, Кабачки, Куриное яйцо, Овсяные хлопья, Сливки, Соль
овощные салаты
20 минут
Салат с кукурузой и руколой
Из кукурузы и руколы получается очень привлекательный, вкусный и яркий салат. Сладкая кукуруза удачно сочетается с пикантной руколой и кисловатыми помидорами. А яйца делают блюдо питательным. Салат получается очень сбалансированным и вкусным. Чтобы сделать его полезнее, используйте оливковое масло, а куриные яйца можно заменить на перепелиные.
Ингредиенты: Винный уксус 6%, Зеленый лук, Консервированная кукуруза, Куриное яйцо, Помидоры черри, Растительное масло, Рукола, Соль, Черный перец молотый
салаты с крабовыми п...
15 минут
Сочный крабовый салат с капустой и яйцом
Крабовый салат с добавлением капусты получается сытным, сочным, хрустящим и невероятно вкусным. Готовится быстро и просто, но не останется незамеченным на вашем столе. Это очень вкусно!
Ингредиенты: Капуста, Консервированная кукуруза, Крабовые палочки, Майонез, Огурец, Свежая зелень, Соль, Яйца
салаты с яйцом
20 минут
Овощной салат с яйцом и ароматной заправкой
Легкий овощной салат с отварными яйцами и заправкой из нерафинированного кунжутного масла, лимонного сока и французской горчицы.
Ингредиенты: Дайкон, Зернистая горчица, Красный лук, Кунжутное масло, Лимонный сок, Морковь, Огурец, Репа, Соль, Стебель сельдерея, Яйца
слоеные салаты
1 час 50 минут
Салат из рыбных консервов с рисом и яйцами
Рыбные консервы хорошо сочетаются со многими продуктами, и готовить из них удобно. Для слоеного салата с рисом и яйцом потребуется сначала сварить, потом остудить ингредиенты, а перед подачей дать блюду настояться в холодильнике. Кроме сайры подойдет и другая консервированная рыба в собственном соку или масле, например, скумбрия, горбуша, сельдь или сардины.
4
Ингредиенты: Вода, Консервированная сайра, Куриное яйцо, Майонез, Огурец, Петрушка, Помидоры черри, Рис длиннозерный, Соль, Укроп
борщ со свининой
1 час 20 минут
Борщ со щавелем, яйцом и свиными ребрышками
Вкусное и питательное первое блюдо для всей семьи.
Ингредиенты: Болгарский перец, Вода, Зелень, Картошка, Куриное яйцо, Лавровый лист, Морковь, Приправа универсальная, Растительное масло, Репчатый лук, Свиные ребрышки, Сметана, Соль, Томатная паста, Щавель
салаты с корейской м...
20 минут
Салат с ветчиной, яйцом и корейской морковью
Салат готовится быстро и просто. Сочетание ветчины, корейской моркови и кукурузы очень радует глаз. Это невероятно вкусно. Возьмите хорошую мясную ветчину.
Ингредиенты: Ветчина, Консервированная кукуруза, Корейская морковь, Майонез, Салатные листья, Соль, Сушеный чеснок, Яйца
вафли
40 минут
Питательные вафли с помидорами, яйцом и грудинкой
Вафли и бутерброды — классический вариант для быстрого, легкого и питательного завтрака. Начинки могут быть абсолютно любые, зависит все от ваших вкусовых предпочтений и желаний. Рецепт данного блюда не займет у вас много сил и времени. Эти вафли станут прекрасным началом вашего дня и дадут вам силы на совершение всех запланированных дел. Кроме того, эти вафли поразят вас своим сбалансированным вкусом и аппетитным ароматом.
Ингредиенты: Каменная (розовая) соль, Куриная грудка (копченая), Куриное яйцо, Молоко, Оливковое масло, Помидоры черри, Простокваша, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Растительное масло, Сахар, Твердый сыр
хачапури
2 часа
Классический хачапури по-аджарски в виде лодочки с яйцом
Хачапури по-аджарски ― знаменитое грузинское блюдо. Внешне пирог выглядит как лодочка из теста, яиц, брынзы и сулугуни. В центр выпечки разбивают по одному яйцу, в которые нужно обмакивать хвостики хачапури.
1
Ингредиенты: Брынза, Вода, Куриное яйцо, Мацони, Петрушка, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар, Сливочное масло, Соль, Сулугуни, Сухие дрожжи, Укроп
