Можно ли пить соду при изжоге

/ Разбираем популярное народное средство

Многие считают пищевую соду эффективным домашним средством против изжоги. Часто этот способ действительно помогает снять симптомы. Но насколько это полезно для организма? Разбираемся в этой статье.

Что такое сода и как она работает

Пищевая сода — это неорганическое вещество, выглядит как микрокристаллы белого цвета. На языке химиков — бикарбонат или гидрокарбонат натрия с формулой NaHCO3.

Сода на самом деле может на время избавить от неприятных симптомов жжения после еды.

Изжога возникает, когда соляная кислота, которая вырабатывается в желудке, попадает в пищевод. Обычно этого не происходит: забросу пищи или желудочного сока мешает сфинктер — круговая мышца, действующая как клапан. Но иногда такие ситуации случаются. Это может быть симптомом хронического заболевания — кислотного рефлюкса, а также ряда других проблем в работе пищеварительной системы.

Дискомфорт может возникнуть и в том случае, если человек съел больше, чем нужно, особенно перед сном: в горизонтальном положении после обильного застолья велики риски того, что содержимое желудка поступит в пищевод.

Бикарбонат натрия нейтрализует соляную кислоту, поэтому, если выпить содовый раствор, неприятные ощущения проходят.

Важно

Для профилактики изжоги ученые рекомендуют уменьшать порции еды, сокращать количество жирной пищи, а также употреблять меньше лука. Нежелательно есть прямо перед сном и злоупотреблять алкоголем. Рефлюкс чаще встречается у людей с лишним весом, поэтому похудение даже на 2–4 кг снижает риски.

Можно ли пить соду при изжоге: рекомендация врачей

Международный фонд по борьбе с желудочно-кишечными расстройствами отмечает, что бикарбонат натрия можно использовать как экстренную помощь для снятия симптомов изжоги. Но сода не обладает сильным эффектом, поэтому стоит отдать предпочтение более действенным средствам.

Если ощущения неприятного жжения после еды возникают постоянно, лучше обратиться к врачу. Возможно, это один из сигналов серьезных неполадок в организме. Терпеть изжогу опасно: кислота, содержащаяся в желудочном соке, может провоцировать язвы в пищеводе.

Чем опасна сода для организма

Длительный прием бикарбоната натрия может спровоцировать тошноту, головную боль, частое мочеиспускание, а также болезненное явление, которое называется «кислотный рикошет» — повышенную выработку кислоты в желудке.

Раствор пищевой соды запрещено пить при беременности, детям, а также людям, которые страдают от сердечной недостаточности и имеют заболевания почек. Натрий повышает артериальное давление и, поступая в большом количестве, может усугубить состояние человека.

Что можно сделать?

Обратиться к врачу, пройти обследование и принимать препарат, который назначит специалист. Пищевую соду лучше использовать для других целей — кстати, медицинские среди них все-таки есть. Врачи считают, что она помогает при инфекциях в полости рта и в горле.