- erid: 5jtCeReLm1GcagaAdFZqKqF
Как готовят сироп топинамбура
/ Этапы производства от выращивания до ферментацииСладкий, тягучий, похожий на цветочный мед подсластитель уже оценили многие приверженцы ЗОЖ. Сироп топинамбура не только заменяет сахар, но и оздоравливает, а еще не портит зубы. Редакция Food.ru узнала, как выращивают этот корнеплод и как из него готовят натуральный сахарозаменитель.

Как выращивают
Топинамбур довольно неприхотлив, хорошо переносит засуху. Корни растения проникают в почву на глубину до двух метров. Клубни и ботва топинамбура не накапливают свинец, ртуть и другие тяжелые металлы из почвы, устойчивы к радиоактивным веществам.
Кроме того, эта культура — настоящий супергерой мира растений. Она отпугивает тлю и уничтожает сорняки. В Ленинградской области провели эксперимент: топинамбур высадили на поле, заросшее борщевиком. Корнеплод быстро освоил территорию, заглушив практически все сорные травы.
Этот корнеплод выращивают по всей России, но самые богатые урожаи собирают в центральных и южных регионах, например, в Крыму. Топинамбур не нуждается в обработке пестицидами и отлично подходит для органического земледелия.
Интересный факт
В Бельгии топинамбур называют «подземным артишоком», а в Белоруссии — «бульбой», за вкус, похожий на картофель. В словаре Даля этот корнеплод упомянут как «бараболя», но широко известно и другое его прозвище — «земляная груша».
Чем полезен и вреден топинамбурКак собирают урожай
Топинамбур созревает спустя три–четыре месяца после появления всходов. Он хорошо переносит заморозки, поэтому некоторые фермеры оставляют часть урожая в земле и собирают его ранней весной.
В таком случае важно выкопать земляную грушу до того как температура почвы поднимется выше трех градусов, иначе она прорастет и будет непригодна для употребления в пищу. Собранные клубни перебирают и промывают, чтобы удалить остатки земли.
Интересный факт
После зимовки на грядках вкус топинамбура не ухудшается, а наоборот, становится слаще. Это происходит за счет преобразования инулина во фруктозу.
Как заготовить топинамбур на зимуКак производят сироп
Отсортированный топинамбур нарезают на куски, заливают водой и нагревают при щадящей температуре, чтобы сохранить максимум полезных веществ. Процесс занимает от нескольких часов до нескольких дней — это зависит от объема сырья и рецептуры. После этого из корнеплодов отжимают сок. Его процеживают, а затем добавляют ферменты, чтобы получить фруктоолигосахариды. Это пребиотики, которые нормализуют микрофлору кишечника. После — сок уваривают, чтобы получить густой, тягучий и сладкий сироп.
Интересный факт
Фруктоолигосахариды не содержат калорий, не вызывают кариес, нормализуют перистальтику кишечника. Кроме того, они помогают организму усваивать минералы и снижают уровень холестерина в крови.
Что можно сделать?
Попробовать вкусный суперфуд — сироп топинамбура «Зеленая линия» из «Перекрёстка». Зайдите в ближайший супермаркет или закажите доставку — она доступна в мобильном приложении и на сайте perekrestok.ru.
О других продуктах для здорового питания в наших статьях:
- Реклама. Акционерное общество «Торговый дом «Перекресток», ИНН 7728029110, рекламодатель ЕРИР #c-AtqR-15326
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
почитать еще
здоровая еда
Как правильно подобрать очки для зрения
Выбор очков для зрения редко бывает легким. Красивых оправ много, но через пару недель оказывается, что выбранная модель давит, сползает или глаза устают быстрее, чем раньше. Поэтому важен не только стиль, но и то, как вы видите, работаете и чувствуете себя в очках каждый день. Рассказываем, как специалисты помогают подобрать очки, какие замеры делают в оптике. И на что обратить внимание при выборе линз и оправы.
здоровая еда
5 продуктов, которые стоит добавить в рацион осенью
С приходом осени нам не хватает солнечного света, тепла и витаминов. К списку факторов, снижающих иммунитет, добавляется и низкая физическая нагрузка, ведь пляжный сезон закончен. Как поддержать свой организм с наступлением холодов и на какие продукты стоит обратить внимание осенью, рассказывает нутрициолог сервиса доставки здоровой еды Grow Food Елена Свиридова.
здоровая еда
Какие продукты борются с акне
Связь между продуктами питания и возникновением акне исследуется и обсуждается специалистами уже не одно десятилетие. Но экспертам все же удалось выявить некоторые продукты, которые положительно влияют на состояние кожи при акне, и могут использоваться в качестве лечения при угревой сыпи. Разбираемся, как это работает.
здоровая еда
Как выглядят завтраки для энергии и бодрости
Правильный сбалансированный завтрак — залог хорошего самочувствия в течение всего дня. Диетологи не рекомендуют перекусывать чем попало или пропускать утренний прием пищи. Редакция Food.ru сделала подборку здоровых рецептов, которые помогут взбодриться и сохранить энергию до самого обеда. Выбирайте, пробуйте и оцените эффект.
здоровая еда
5 полезных и вкусных перекусов
Часто нет возможности поесть нормально — полноценный прием пищи приходится заменять перекусом. Популярным выбором в такой ситуации становятся не самые здоровые продукты — булки, шоколад или печенье. Предлагаем 5 вариантов полезных перекусов, которые подойдут и детям, и взрослым.
здоровая еда
В каких продуктах содержится много кальция
Кальций — минерал, который играет жизненно важную роль в работе мышц, нервной системы. Отвечает за крепость костей и работу сердца. А вы знаете, что организм не может сам вырабатывать этот элемент? Он получает его из той пищи, которую мы едим каждый день. Рассказали, в каких продуктах содержится кальций.