29 декабря 2024

Зачем учиться играть в шахматы

/ Повысить концентрацию, улучшить память и еще 6 причин

В большинстве шахматных школ считается, что отдавать ребенка в секцию следует еще до школы: так больше шансов вырастить из него гроссмейстера. Однако учиться никогда не поздно, и освоить эту игру можно и во взрослом возрасте. Чемпионом мира вы, вероятно, не станете, зато получите множество других не менее ценных бонусов.

Елена Минина

Автор Food.ru

1. Шахматы улучшают память

В первую очередь игра влияет на память. Доказано, что дети, которые обучаются шахматам, со временем начинают проще оперировать информацией. Это легко объяснить — во время партии приходится держать в голове не только основные правила, но и тактики и стратегии, которые были изучены ранее и могут пригодиться сейчас.

Шахматистам способность удерживать в рабочей памяти большое количество информации пригождается не только во время игр, но и для решения других схожих задач, например математических.

Ученые выяснили, какие продукты улучшают память

2. Шахматы повышают концентрацию

Чтобы доказать эту гипотезу, ученые провели исследование на детях с синдромом дефицита внимания и гиперактивности. Их обучали игре дважды в неделю, а через несколько уроков провели тестирование на внимательность. Все ученики показали рост навыка концентрации. Кроме того, они стали проще воспринимать тексты на слух и улучшили свои показатели в аудировании.

Игра требует от участников максимальной сосредоточенности: иначе вы будете делать неудачные ходы, упускать возможности и, как следствие, регулярно проигрывать. Научившись следить за фигурами на доске, вы заметите, что стали более внимательны и в реальной жизни.

Почему важно всегда учиться новому

3. Шахматы учат мыслить стратегически

По сути, шахматы — военная стратегия, в которой вы выступаете главнокомандующим. Ваша цель — атаковать чужого короля, при этом не дав сопернику атаковать своего. Чтобы добиться этой цели, необходимо думать на несколько ходов вперед. Причем нужно учитывать не только свои действия, но и ходы соперника.

Постоянное размышление над тактикой и стратегией во время партий со временем станет привычкой и найдет свое отражение в реальной жизни. Вам станет проще прогнозировать различные ситуации и находить правильные решения.

9 настольных игр про еду

4. Шахматы помогают понять математику

Исследования показывают прямую связь между умением играть в шахматы и успеваемостью в точных науках. В первую очередь игра оказывает влияние на успеваемость по математике. Некоторые ученые даже рекомендуют вводить обязательные шахматные занятия в странах, где ученики показывают худшие результаты по математике в мире.

Если вы уже не школьник и не студент, это преимущество все равно может быть полезно. Например, чтобы подтянуть свои знания в определенной области и научиться проще справляться с обычными бытовыми задачами.

9 лучших продуктов для отличной учебы

5. Шахматы тренируют навык принятия решений

Каждый ход во время партии — тщательно обдуманное решение. Прежде чем передвинуть фигуру, необходимо оценить шаг с разных сторон. Во-первых, проверить, чтобы ваши ключевые фигуры не попали под атаку соперника. Во-вторых, оценить, нет ли более удачного варианта. В-третьих, понять, к чему ваш ход может привести через некоторое время.

Когда вы научитесь оценивать риски и брать на себя ответственность в игре, вам будет проще принимать осознанные решения и в реальной жизни.

5 химических опытов для детей в домашних условиях

6. Шахматы учат уважать соперников

В шахматы играют двое, и у каждого человека есть точка зрения, которую он выражает ходами. Противники должны постоянно принимать мнение друг друга и искать варианты решения сложившейся ситуации. При этом они обязаны соблюдать правила и проявлять спортивное поведение, ведь за неспортивное можно получить предупреждение или вовсе техническое поражение.

Основы взаимодействия из игры легко перенести в реальность. Шахматист и в жизни будет уважать соперников, но это не исключает умения соревноваться с ними и одерживать победу.

Как развить у ребенка эмоциональный интеллект

7. Шахматы помогают решать проблемы

Так как в партии участвуют двое, соперники ходами постоянно создают друг другу проблемы. Они бывают разного масштаба, от потерянной пешки до шаха или мата, но все требуют решения. Поэтому игру в шахматы можно назвать отличным тренажером по преодолению трудностей.

Во время партии игроки учатся тому, что большинство проблем можно решить за один-два хода. А неразрешимые трудности, например мат, — не повод расстраиваться, ведь игру всегда можно начать заново.

Как поступить в университет

8. Шахматы снижают риск деменции

Испанские ученые разработали специальный протокол обучения шахматам для учреждений по уходу за пожилыми людьми. Эта программа оказала положительное влияние на общий когнитивный статус испытуемых. Участники стали более внимательными и научились быстрее обрабатывать информацию.

В ходе еще одного исследования выяснилось, что пожилые люди, которые часто играют в шахматы, реже болеют деменцией. Дело в том, что в процессе игры они тренируют когнитивные навыки. Такие тренировки помогают поддерживать мозг в тонусе и не дают ему расслабляться.

MIND-диета: что есть, чтобы отложить деменцию