Как почистить и нарезать свежий ананас

1. Обхватите одной рукой плод, а другой хвостик, и вращайте их в разные стороны, пока хвостик не оторвется.
2. Обрежьте верхушку и низ плода, поставьте его вертикально.
3. Срежьте кожуру по бокам толстым слоем, не менее трех-пяти миллиметров.
4. Аккуратно вырежьте ножом оставшиеся коричневые «глазки», делая надрезы по спирали под углом 45 градусов.
5. Разрежьте ананас на шайбы, а затем на четвертинки.
6. Если сердцевина жесткая, срежьте и ее.

Что можно сделать?

Рассказали, чем полезен ананас и можно ли его детям и беременным:

• Диетолог рассказала о пользе ананаса: и предупредила, что похудеть он точно не поможет
• Можно ли беременным ананасы: и стоит ли есть консервированные
• Можно ли детям ананас: стоит ли опасаться реакции малыша на бромелаин