31 мая 2025

Как сохранить прическу во время сна

/ Помогут не только бигуди

Здоровье и ухоженный вид волос зависит не только от дневного ухода, но и ночного. Чтобы сохранить укладку до утра, важно правильно подобрать наволочку и использовать подходящие аксессуары. Рассказываем, как защитить волосы от спутывания и ломкости во время сна и просыпаться с аккуратной укладкой.

Ирина Белая

Автор Food.ru

Если помыли голову перед сном

Если вы моете голову перед сном, утром волосы могут выглядеть растрепанными, спутанными, а локоны — потерять форму. Это происходит из-за трения волос о подушку во время сна: пряди могут заламываться, пушиться, электризоваться и даже ломаться. Иногда наутро появляется ощущение неопрятности прически.

Чтобы волосы после ночи выглядели аккуратными и здоровыми, следуйте простым советам.

Высушите волосы перед тем, как лечь спать. Влажные волосы особенно уязвимы к повреждениям. Вы можете сделать укладку с помощью фена или дождаться, пока они высохнут сами.
Если у вас прямые волосы, то перед сном тщательно расчешите их, чтобы не путались.
Спите на шелковой или атласной наволочке: такие материалы уменьшают трение, предотвращают пушение, электризацию и появление заломов, сохраняя волосы гладкими до утра.
Перед сном аккуратно расправьте волосы по направлению вверх. Такой способ помогает создать прикорневой объем, наутро пряди не выглядят прилизанными. Если у вас кудрявые волосы, то локоны сохранят форму.

Совет

Заплетайте волосы в свободную косу или делайте мягкий хвост. Способ предотвращает сильное спутывание и ломкость. Не используйте тугие резинки и сложные прически: это может повредить волосы.

Как отрастить длинные волосы

Если сделали укладку, с которой хочется проснуться

Во время сна волосы обычно прижимаются, и от вечерней укладки не остается и следа: пряди теряют объем, а локоны становятся менее выразительными.

Чтобы сохранить прическу ночью и проснуться с красиво уложенными волосами, воспользуйтесь следующими советами.

Зафиксируйте каждую прядь в виде спирали с помощью невидимок или заколок, после того как сделали локоны или уложили волосы. Для дополнительной защиты наденьте шапочку-сеточку или шелковый платок: они уменьшают трение и помогают сохранить форму локонов.
Воспользуйтесь мелким гофре. Высушите волосы, обработайте их термозащитой, затем возьмите тонкую прядь и зажмите ее между пластинами мелкого гофре у самых корней на несколько секунд. Повторите процедуру на нужных участках — на тех, которые будут скрыты. Такой способ придаст волосам прикорневой объем и текстуру, которая сохранится даже после сна.
Если у вас длинные волосы, то, чтобы получить объем у корней, соберите волосы в высокий свободный хвост. Чтобы сохранить локоны, концы накрутите на мягкие бигуди большого размера. Это предотвратит прижатие волос к подушке — с утра у вас будет пышная укладка.
Для прямых волос аккуратно оберните волосы вокруг головы и закрепите невидимками, затем наденьте шелковый платок или бафф для дополнительной фиксации и защиты от трения.
Если у вас кудрявые волосы, то сначала воспользуйтесь феном со специальной насадкой — диффузором: она помогает аккуратно сушить и укладывать локоны, не разрушая их структуру и предотвращая пушистость. После этого наденьте шелковую шапочку для сна.
Используйте мягкие бигуди. Аккуратно накрутите на них локоны, после наденьте сетку для волос, чтобы зафиксировать укладку и уменьшить трение во время сна.

Как защитить волосы в холода

Аксессуары для волос, чтобы сохранить прическу ночью

Есть много различных приспособлений, чтобы сохранить укладку во время сна. С помощью мягких бигуди или зажимов на ночь вы сможете создать красивые локоны без повреждения плойкой. Если вы используете резинки для волос, платки или шапочки, важно, чтобы они были сделаны из шелка или сатина: эти гладкие материалы защищают волосы от трения, уменьшают ломкость и предотвращают электризацию, от которой они пушатся.

Что делать, чтобы волосы не электризовались

Как защитить волосы во время сна

Регулярно меняйте наволочки. Особенно это важно, если у вас жирная кожа головы: смена наволочки каждые три-четыре дня помогает избежать появления излишней сальности у корней.
Наносите легкие сыворотки или несмываемые ночные маски для волос. Они увлажняют волосы и защищают их от повреждений во время сна. В составе средств не должно быть парабенов и сульфатов, которые могут навредить при длительном воздействии.
Используйте масло для кончиков волос — это средство увлажняет волосы, делает их более гладкими и защищает от пересыхания и повреждений.
Следите за влажностью воздуха в комнате: она должна быть от 40 до 60%. Если воздух слишком сухой, то приобретите увлажнитель воздуха.
Не делайте часто слишком тугие или сложные прически на ночь. Лучше выбирать свободные варианты, чтобы не создавать лишнего натяжения и не травмировать волосы.

Зачем нужны массажные щетки для головы

Что можно сделать?

Попробовать разные виды бигуди: мягкие поролоновые, спиральные, папильотки, мягкие ленты. Затем выбрать подходящие вам. Тогда утром не придется делать укладку, а сразу можно наслаждаться упругими локонами.