20 декабря 2025

Какие виды танцев существуют

/ Разобрались в основных стилях и направлениях

Танец — больше, чем движения под музыку: это язык тела, искусство самовыражения и спортивная дисциплина. У каждого направления своя история, техника и подача. Понимание основных видов танцев поможет выбрать стиль по душе, глубже погрузиться в культуру или расширить кругозор.

Надежда Кравчук

Автор Food.ru

Какие виды танцев бывают

Через танец люди выражают себя, выплескивают эмоции и получают радость от движения. Чтобы было проще выбрать стиль, их условно разделили на четыре большие группы.

1. Академические

Классические танцы — основа движений в разных направлениях. Это чистая техника, дисциплина и красота линий.

Виды академических танцев:

классический балет узнается по пуантам, выворотным позициям ног и легким, воздушным движениям. Знаменитые постановки — «Лебединое озеро», «Щелкунчик»;
характерный танец отражает национальную хореографию: в нем сохраняются народные движения, которые отрабатывают под руководством балетного педагога. Это испанские, венгерские, итальянские народные пляски, переработанные для сцены. Яркие примеры характерного танца — лезгинка, мазурка, тарантелла;
историко-бытовые, например менуэт и полонез. Раньше их танцевали на балах, а сейчас изучают для исторических реконструкций, исполняют на сцене или в кино.

Для классических танцев важны выворотность ног, прямая осанка, точная техника движений. Это требует многолетних занятий в профессиональной школе с детства. Взрослые новички тоже обучаются классической хореографии под руководством опытного педагога. Такой процесс улучшает гибкость, осанку, походку и расширяет кругозор.

«Первый выход на сцену — это не игра, а жизнь»

1. Спортивные и современные бальные танцы

Признаны официальным видом спорта, их исполняют в паре. Здесь действуют строгие стандарты и судейство, как в фигурном катании.

Всемирная федерация танцевального спорта WDSF делит современную программу на:

европейскую, куда входит вальс, танго, медленный (слоуфокс) и быстрый (квикстеп) фокстрот. Пары движутся в зале по кругу против часовой стрелки. Мужчины одеты во фраки, а женщины — в длинные бальные платья. В основе этих танцев — непрерывные движения, точная работа стопы и сохранение постоянного контакта в паре;
латиноамериканскую: самба, ча-ча-ча, румба, пасодобль, джайв. Программа исполняется в основном на месте, с эмоциональным взаимодействием в паре. Костюмы открытые и яркие, допускающие свободу движений. Важна выразительная работа корпуса, техника, музыкальность, чувство ритма, физическая подготовка и артистизм.

Современное направление родилось из бальных танцев, но включает в себя обновленную хореографию и музыку. Оно проходит в рамках соревнований и делится на три типа:

двоеборье, когда участники сначала танцуют номер из европейской программы, а затем из латинской;
соло, когда латиноамериканский или танец из стандартной программы исполняет один участник;
формейшен — синхронный номер команды, в которой должно быть как минимум восемь пар.

Важно

В спортивных и современных бальных танцах важно показать свое мастерство и технику перед судьями, общение в паре и импровизация стоят на втором месте.

2. Народные, или фольклорные

Такие движения родились в быту, на праздниках и отражают традиции. Их ритм, музыка, костюмы танцоров узнаваемы и показывают национальные особенности. Чаще всего народные танцы групповые, например хоровод или кадриль в России, фламенко в Испании, степ в Ирландии. Постоянно появляются новые виды.

Па в фольклорных танцах взяты из жизни, похожи на повседневные движения человека. Например, джазовое направление включает фольклорные па племен Африки. Занятия в этом направлении помогают изучить историю народов и повысить уровень физической подготовки.

Танцуйте на здоровье

3. Современные и уличные направления

Живые и постоянно меняющиеся стили, где ценится свобода самовыражения, импровизация и индивидуальность. Такие танцы рождались на улицах и в клубах, а не в балетных залах.

Клубные разновидности:

хаус — быстрые и ритмичные движения ног и плавные — в корпусе и руках. Это танец-импровизация под электронную музыку;
джаз-фанк — зрелищный стиль с резкими выбросами рук, волнами и акробатическими элементами. Его часто используют в клипах поп-звезд.

Некоторые уличные стили:

хип-хоп — танец без четкой структуры, чаще импровизация, где характерны пружинящие движения, акробатика, рывки и работа в низкой стойке. Хип-хоп включает такие разновидности, как брейк-данс, фристайл, локинг. Они требуют физической подготовки и ловкости;
крамп — агрессивный и энергичный танец с резкими выбросами рук, рывками корпуса. Требует больших эмоциональных и физических затрат;
вог — стиль, построенный на вычурности, быстрой работе рук, имитации поз моделей с подиума, резких падениях. Для такого танца важна экстравагантная одежда и умение манерно двигаться.

Среди современных стилей выделяют джаз-модерн, который органично соединяет джазовую ритмику, технику модерна и актерскую экспрессию. Из классического балета этот стиль взял позиции ног, рук и базовые движения, а импровизацию и координацию — из джазовых видов танца. Такие занятия развивают все группы мышц и чувство равновесия.

Современные тенденции стирают границы между жанрами, создавая оригинальные и гибридные формы творчества. Это полезно для тех, кто ищет новое направление для занятий. Например, фьюжен — смешение стилей. Танцоры свободно комбинируют элементы балета, хип-хопа и латины, создавая уникальные номера. Социальные сети стали толчком для распространения коротких хореографических связок и челленджей. Это делает танец доступным для миллионов.

Как научиться различать J-pop и K-pop