Маски для жирной кожи, которые можно сделать из того, что есть в холодильнике
/ 5 проверенных рецептов
В ежедневный уход, наряду с профессиональными средствами, можно включить народные рецепты. Тем более, что полезные ингредиенты есть практически в каждом холодильнике. Полезные рецепты домашних масок для питания, очищения, увлажнения — в нашей подборке.
Маска с огурцом и лимоном от воспалений
Маска подсушивает воспаления, очищает кожу и сужает поры. Для ее приготовления понадобится половина огурца, половина лимона и 1 столовая ложка сухой глины.
Нужно натереть огурец на терке, отжать из него сок с помощью марли, смешать мякоть с глиной. К полученной массе добавить сок половины лимона и тщательно перемешать. Нанести на чистое лицо кисточкой, оставить на 15 минут и смыть прохладной водой. Затем протереть кожу тоником и нанести увлажняющий крем.
Очищающая маска из пшеничной муки и йогурта
Для жирной кожи важно не только увлажнение и питание, но и правильное очищение. С жирным блеском и расширенными порами поможет справиться маска из пшеничной муки и йогурта. Нужно смешать 1 столовую ложку муки с 3 столовыми ложками натурального йогурта. Затем нанести на жирные участки кожи, оставить на 20 минут и смыть теплой водой.
Питательная маска с абрикосами
Такая маска питает и смягчает жирную кожу. Нужно взять один абрикос и измельчить его в блендере или размять вилкой. Затем добавить в смесь 1 столовую ложку молока, перемешать, нанести на лицо. Держать 20 минут и смыть теплой водой.
Очищающая маска из йогурта и глины
Маска поможет очистить жирную кожу, убрать жирный блеск и выровнять тон. Нужно взять 1 столовую ложку сухой глины (ее можно купить в любой аптеке) и 1 столовую ложку натурального йогурта и смешать их до однородной массы. Затем нанести маску кисточкой на чистое лицо, избегая области вокруг глаз. Держать около 10 минут. Потом умыться прохладной водой и протереть лицо тоником.
Увлажняющая маска из меда и банана
Домашняя маска из меда и банана увлажняет кожу, придает ей гладкость и бархатистость. Нужно размять половину банана до состояния однородного пюре, добавить 1 столовую ложку меда, тщательно перемешать. Затем влить в смесь 1 чайную ложку апельсинового сока. Нанести маску на чистое лицо, избегая области вокруг глаз. Держать 20 минут и смыть теплой водой. Затем протереть лицо тоником и нанести увлажняющий крем.
Что можно сделать
Домашние маски помогут сэкономить деньги, но главное их достоинство - они всегда под рукой. Однако нельзя забывать об индивидуальной непереносимости продуктов и компонентов маски. Если во время использования вы почувствуете дискомфорт, смойте маску водой.
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
почитать еще
еда и психология
10 действенных способов снизить аппетит
У людей, которые хотят похудеть, обычно нет проблем с аппетитом. Есть хочется примерно всегда, а если ограничения в еде жесткие, то и пищевые соблазны будут возникать чаще. Главная опасность— сорваться, бесславно сойти с дистанции худеющих и вернуться к привычному меню,изобилующему простыми углеводами и жирной пищей. Чтобы этого не произошло, важно контролировать чувство голода. Есть несколько действенных способов подавлять аппетит и не допустить обидных срывов.
еда и психология
Как любовь влияет на предпочтения в еде
Яркие эмоции, трепет перед встречей, желание видеть, слышать, прикасаться — все это любовь. Однако за романтическими переживаниями скрывается не только поэзия чувств, но и вполне конкретная физиология: меняется гормональный фон, реакции на стресс и даже отношение к еде. Нередко в период яркой влюбленности пища и вовсе отходит на второй план. В статье разобрались, как именно любовь влияет на предпочтения в еде и какие блюда подойдут для разных этапов отношений.
еда и психология
Как отдыхать с пользой
Отдых может быть разным — выбор вариантов зависит от потребностей и интересов. Но иногда уик-энд или отпуск не дают желаемого эффекта: вроде бы вы не работали, а чувство усталости не исчезло, отвлечься от рутины не удалось, общение с друзьями и близкими утомило. Возможно, вы неправильно выбрали вид отдыха или не настроились должным образом. Расскажем, как это сделать и какие занятия помогают восстановиться.
еда и психология
Еда навынос может положительно влиять на психику
Вечером после работы хочется сбросить напряжение и побаловать себя. Удовлетворить эмоциональные потребности можно по-разному, но британские психологи определили самый эффективный способ. Причем он подходит как для удачных дней, так и для тех, что хотелось бы поскорее забыть.
еда и психология
Почему после еды хочется спать
Состояние, когда после плотного приема пищи хочется прилечь и подремать, знакомо многим. Для него даже придумали отдельный термин — постпрандиальная сонливость. Причины такой реакции могут быть разными: от выбора продуктов до проблем со здоровьем. Рассказываем, почему после еды клонит в сон и что с этим делать.
еда и психология
Зачем нужен дневник благодарности и как его вести
Ведение дневника благодарности — практика, которая помогает не только сфокусироваться на всем хорошем, что есть в жизни, но и немного замедлиться, привести мысли в порядок. Рассказываем, как приучить себя к этой привычке и вести дневник с максимальной пользой, даже в дороге.
еда и психология
Зачем нужен дневник питания
Нерегулярные приемы пищи, фастфуд и переедание — постоянные спутники современного темпа жизни. Это ведет к проблемам в работе ЖКТ, ухудшению общего самочувствия и даже развитию хронических заболеваний. Пищевой дневник — хороший способ контролировать то, что мы едим. Особенно, если есть аллергии или нужно придерживаться строгих диет. Рассказываем, как внедрить новую привычку в жизнь и какой формат дневника выбрать.
