5 быстрых завтраков из яиц
/ Рецепты на любой случай
Ученые рекомендуют начинать день с яичного блюда. Поэтому мы собрали пять рецептов быстрых и интересных завтраков на основе яиц.
1. Яичница в сосисках
Вместо того чтобы пожарить банальную яичницу, можно создать мини-шедевр домашнего кулинарного искусства. Разрежьте сосиски так, чтобы из их половинок сделать формы-сердечки, разбейте внутрь яйца и пожарьте. Получится милый и питательный завтрак.
Яйцо в сосиске к завтраку2. Конверты с сыром и беконом
Чтобы сделать сытные яичные конвертики, не надо быть профессиональным шеф-поваром. Яркий вкус блюду придает начинка из нарезанного бекона и тертого сыра. Кстати, можно использовать мягкий и сливочный сыр. А если хотите сделать блюдо менее калорийным, то вместо бекона добавьте отварную курицу.
Яичные конвертики с твердым сыром3. Мясные шарики с вареными яйцами
Рецепт имеет официальное название — яйца по-шотландски. Все ингредиенты при желании можно приготовить заранее, с вечера, чтобы утром осталось только соединить их вместе и позавтракать питательным блюдом в шотландском стиле.
Мясные шарики из фарша с начинкой из вареных яиц4. Роллы с рисом и грибами
Обжаренный рис с яичницей — типичное и очень простое азиатское блюдо. Возможно, вам подойдет наш рецепт сытного и вкусного завтрака — легкая пища хорошо усваивается и дает нужную энергию на целый день.
Совет
Рис можно отварить заранее — это позволит сэкономить время утром.
Рис с яичницей5. Салат с ветчиной и овощами
Блюдо часто называют «Долька арбуза», поскольку ингредиенты выкладываются в форме арбузной дольки. Алую мякоть заменяет резаный помидор, белую корку — отварное яйцо, а зеленую кромку — огурец. Легкий и освежающий салат напитает организм белком и клетчаткой и зарядит энергией.
Салат «Долька арбуза» с ветчиной, сыром и яйцомЧто можно сделать?
Определиться, нужна ли вам яйцеварка или пашотница. Специалисты по расхламлению пространства часто относят эти приборы к числу необязательных. Но такие инструменты позволяют экономить время на приготовление завтрака из яиц.
Понравился материал?
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
почитать еще
как готовить
Видеорецепт: тарталетки с грибным жюльеном
На Food.ru появился новый рецепт: он отлично впишется в новогоднее меню. Фуд-блогер Марина @dmitrieva.marinna предлагает приготовить простую закуску с жюльеном. А если у вас есть праздничные идеи, которые полюбились близким и ежегодно удивляют гостей, то обязательно делитесь ими на нашем сайте.
как готовить
Видеорецепт: салат «Царский» с форелью и икрой
Для тех, кому надоели стандартные новогодние салаты и хочется попробовать что-то новое, на Food.ru появился новый рецепт. Фуд-блогер Марина @dmitrieva.marinna рассказала, как приготовить блюдо, которое за праздничным столом точно съедят первым. А еще больше идей для новогоднего меню вы сможете найти на нашем сайте.
как готовить
Видеорецепт: салат «Новогодний венок»
Новогоднее застолье невозможно представить без любимых салатов. Фуд-блогер Марина @dmitrieva.marinna поделилась рецептом блюда, которое привлекает ярким внешним видом и напоминает праздничный венок. Обязательно приготовьте этот салат и возвращайтесь на Food.ru за новыми идеями.
как готовить
Как приготовить постные пряники
С 28 ноября по 6 января православные соблюдают Рождественский пост: в это время нельзя есть мясо, птицу, молочные продукты, яйца. Но, даже несмотря на ограниченный выбор блюд, приготовить вкусное горячее или аппетитную выпечку можно. Например, постные имбирные пряники по нашему рецепту получаются ничуть не хуже классических, которые обычно пекут к Новому году.
как готовить
Видеорецепт: запеченный камамбер с клюквой и розмарином
С наступлением холодов не всегда хочется выбираться на улицу, чтобы поужинать в кафе. Фуд-блогер Марина @dmitrieva.marinna поделилась рецептом закуски, которую можно быстро приготовить дома, но главное — она выглядит не хуже ресторанного блюда. Обязательно повторите этот рецепт и смотрите другие идеи на Food.ru.
как готовить
Отмечаем Новый год в офисе
Новогодний корпоратив в офисе лучше провести в формате фуршета. Закуски для такого стола легко приготовить, они обходятся недорого и получаются вкусными. Что-то можно собрать в офисе, а что-то — сделать дома и привезти с собой в контейнерах. Рассказываем, какие блюда на корпоратив сейчас в тренде, как их приготовить и подать.
Читают сейчас
