Сколько граммов в ложке

Измеряем вес жидких, сыпучих и мягких продуктов
«Добавьте 10 граммов соли» — если под рукой нет кухонных весов, подобные фразы из рецептов могут поставить в тупик. 10 грамм — это сколько? Взять чайную ложку или столовую? Насыпать с горкой или без? А как отмерить, если нужно 50 мл меда или, например, йогурта? Рассказываем, сколько граммов в столовой ложке, а сколько — в чайной.
Сколько граммов в ложке / Измеряем вес жидких, сыпучих и мягких продуктов

Сколько граммов в ложках: столовой, чайной, десертной

Столовая ложка — самая большая. Принято считать, что в нее входит 15 г (или 15 мл) воды. Чайная ложка вмещает около пяти граммов, десертная — десяти.
Если мерить воду, то в одном стакане 250 миллилитров — это 15-16 столовых ложек.
Отмерять удобнее всего столовой ложкой:
  • 5 г — 1/3 ложки или чуть меньше 0,5 ложки;
  • 10 г — 2/3;
  • 20 г — 1 ⅓ или примерно 1,5 ложки;
  • 50 г — 3 ⅓;
  • 100 г — 6 ⅔.
Ответ на вопрос «Сколько граммов в столовой ложке?» зависит от того, что в нее положить. Вода, например, имеет вес равный своему объему: 10 граммов — это 10 миллилитров. А 10 миллилитров растительного масла — 9,2 грамма.
Если воду или масло невозможно измерить «с горкой», то муку, сахар и другие сыпучие или мягкие продукты — вполне реально. Иногда горка может весить даже больше, чем весь объем без нее. Например, столовая ложка муки без горки — это 15 грамм, а с горкой — уже 25-30.
В разных рецептах можно встретить непривычные меры веса и объема. Для удобства переведем их в более понятные:
  • cup или чашка — 250 миллилитров американская, 280 миллилитров английская;
  • oz или унция — 28-30 грамм;
  • lb или фунт — 453 грамма;
  • pt или пинта — 473 миллилитра.
Важно
Чайная ложка в иностранных рецептах обозначается аббревиатурой tsp, столовая — tbsp.

Как отмерить сыпучие продукты

Предлагаем узнать сколько граммов в чайной и столовой ложках основных сыпучих продуктов, необходимых для приготовления еды.

Мука

  • столовая ложка — 12-15 грамм, с горкой — 25-30;
  • чайная ложка — 5-6 грамм, с горкой — 9-10.

Сахар

  • столовая ложка — 20 граммов, с горкой — 25;
  • чайная ложка — 5-6 грамм, с горкой — 7-9.

Сахарная пудра

  • cтоловая ложка — 20 граммов, с горкой — 25;
  • чайная ложка — 7 грамм, с горкой — 10.

Соль

  • столовая ложка — 22-25 грамм, с горкой — 28-30;
  • чайная ложка — 7 грамм, с горкой — 9-10.

Молотый перец

  • столовая ложка — 7 грамм, с горкой — 10;
  • чайная ложка — 2,3 грамма, с горкой — 4.

Сухая горчица

  • столовая ложка — 12 грамм, с горкой — 18;
  • чайная ложка — 4 грамма, с горкой — 6.

Кофе молотый

  • столовая ложка — 11-12 грамм, с горкой —17-18;
  • чайная ложка — 3 грамма, с горкой — 6.

Какао

  • столовая ложка — 8-10 грамм, с горкой — 15;
  • чайная ложка — 3 грамма, с горкой — 5.

Сухое молоко

  • столовая ложка — 20 грамм, с горкой — 25;
  • чайная ложка — 7 грамма, с горкой — 12.

Крахмал: картофельный и кукурузный

  • столовая ложка — 20 грамм, с горкой — 30-35;
  • чайная ложка — 3 грамма, с горкой — 10.

Сухие дрожжи

  • столовая ложка — 9-10 грамм, с горкой — 12;
  • чайная ложка — 2-3 грамма, с горкой — 4.

Лимонная кислота

  • столовая ложка — 15 грамм, с горкой — 20-22;
  • чайная ложка — 5 грамм, с горкой — 7-8.

Сода

  • столовая ложка — 20 грамм, с горкой — 25-30;
  • чайная ложка — 7-8 грамм, с горкой — 12.

Разрыхлитель

  • столовая ложка — 8-9 грамм, с горкой — 15;
  • чайная ложка — 3 грамма, с горкой — 5.

Желатин

  • столовая ложка — 10 грамм, с горкой — 15;
  • чайная ложка — 3 грамма, с горкой — 5.

Агар-агар

  • столовая ложка — 8 грамм, с горкой — 12;
  • чайная ложка — 2 грамма, с горкой — 4.

Овсяные хлопья

  • столовая ложка — 12 грамм, с горкой —16;
  • чайная ложка — 4 грамма, с горкой — 6.

Манная крупа

  • столовая ложка — 10-12 грамм, с горкой — 16-20;
  • чайная ложка — 4 грамма, с горкой — 6-7.

Гречка

  • столовая ложка — 18 грамм, с горкой — 25;
  • чайная ложка — 5-6 грамм, с горкой — 8.

Рис

  • столовая ложка — 15 грамм, с горкой — 20;
  • чайная ложка — 6 грамм, с горкой — 8.

Пшено

  • столовая ложка — 20 грамм, с горкой — 25;
  • чайная ложка — 10 грамма, с горкой — 15.

Горох

  • столовая ложка — 23 грамм, с горкой — 29;
  • чайная ложка — 7 грамм, с горкой — 10.

Изюм

  • столовая ложка — 10 грамм, с горкой — 15;
  • чайная ложка — 4 грамма, с горкой — 7.

Как отмерить жидкие продукты

Предлагаем узнать соотношение веса и объема для воды, масла и молока. Для жидкостей, чей вес и объем различаются, в скобках указаны значения в миллилитрах.

Вода

  • столовая ложка — 15 грамм;
  • чайная ложка — 5 грамм.

Растительное масло

  • столовая ложка — 17 грамм (15 миллилитров);
  • чайная ложка — 5-6 грамм (5 миллилитров).

Молоко

  • столовая ложка — 15 грамм;
  • чайная ложка— 5 грамм.

Сироп

  • столовая ложка — 15 грамм;
  • чайная ложка— 5 грамм.

Сливки

  • столовая ложка — 15 грамм;
  • чайная ложка — 5 грамм.

Кефир

  • столовая ложка — 18 грамм;
  • чайная ложка — 6 грамм.

Йогурт

  • столовая ложка — 18 грамм;
  • чайная ложка — 6 грамм.

Соевый соус

  • столовая ложка — 15 грамм;
  • чайная ложка — 5 грамм.

Уксус

  • столовая ложка — 15 грамм;
  • чайная ложка — 5 грамм.

Сгущенное молоко

  • столовая ложка — 30 грамм (23 миллилитра);
  • чайная ложка — 12 грамм (9 миллилитров).

Мед

  • столовая ложка — 20-30 грамм (13-20 миллилитров);
  • чайная ложка — 7 грамм (5 миллилитров).

Жидкое варенье

  • столовая ложка — 20 грамм (15 миллилитров);
  • чайная ложка — 7 грамм (5 миллилитров).

Как отмерить мягкие продукты

В отличие от жидкостей, мягкие продукты легко набираются с горкой. Чтобы отмерить точнее, рекомендуем снимать лишнее с ложки и пользоваться измерениями без горки.

Сметана

  • столовая ложка — 20 грамм, с горкой — 25;
  • чайная ложка — 7 грамм, с горкой — 10.

Мягкое сливочное масло

  • столовая ложка — 15-25 грамм, с горкой — 30;
  • чайная ложка — 8 грамм, с горкой — 10.

Творог

  • столовая ложка — 15 грамм, с горкой — 18-20;
  • чайная ложка — 5 грамм, с горкой — 10.

Творожный сыр

  • столовая ложка — 12 грамм, с горкой — 15;
  • чайная ложка — 3 грамма, с горкой — 5.

Майонез

  • столовая ложка — 25 грамм, с горкой — 45;
  • чайная ложка — 10 грамм, с горкой — 15.

Кетчуп

  • столовая ложка — 20-24 грамма, с горкой —30-35;
  • чайная ложка — 6-8 грамм, с горкой — 10-12.

Томатная паста

  • столовая ложка — 25 грамм, с горкой — 30;
  • чайная ложка — 8 грамм, с горкой — 10-12.

Горчица готовая

  • столовая ложка — 18 грамм, с горкой — 30;
  • чайная ложка — 6 грамм, с горкой — 10.

Что можно сделать?

Купить специальные мерные ложки. Ими удобно отмерять точные значения, когда нужно взять 1/2 ложки или 1/3 ложки продукта.
А вы как отмеряете ингредиенты? Расскажите в комментариях.

Читайте о полезных кухонных гаджетах:

Аватар пользователя

Автор: Елена Минина,
кулинарный редактор Food.ru

Понравился материал?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 3 оценок
Рассказать друзьям:
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

почитать еще

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении