Нормально ли, что у ребенка в пять лет надувается живот после еды

/ Отвечает эксперт проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание»

Из-за чего после приема пищи вздувается живот и что нельзя делать в таком случае, объясняет Наталия Николаевна Денисова, врач-диетолог ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», кандидат медицинских наук.

Это плохая реакция, которая говорит том, что есть проблемы с пищеварением. Живот увеличивается из-за повышенного газообразования, и причин тому может быть много. Например, дисбактериоз — нарушение микрофлоры кишечника из-за антибиотиков, стресса, неправильного рациона, инфекций, или синдром раздраженного кишечника.
Возможно, ребенок все время торопится, быстро ест, заглатывая воздух.
Еще один вариант — чрезмерное употребление газированных напитков, которые вызывают накопление углекислого газа. Лучше пить просто воду, можно с лимоном или лаймом.
При вздутии живота обязательно обратитесь к врачу. И ни в коем случае самостоятельно не сажайте ребенка на жесткие диеты.

Что можно сделать?

Исключить из рациона ребенка или ограничить употребление фасоли, капусты, цитрусовых и других продуктов, способствующих газообразованию. И обязательно проконсультироваться с педиатром.