- erid: BRBCaQT7cqSGYN7sDLG36p6yq8moEY8
Видеорецепт: плов с говядиной
/ Ароматное блюдо с нежным мясомПлов можно готовить с любым мясом или даже без него — все равно получится сытное, ароматное блюдо. Традиционно для него используют баранину. Но не всем нравится ее запах. Предлагаем вам попробовать необычную вариацию — с говядиной, овощами и нутом.
С чем можно готовить плов
В древности народы Средней Азии готовили плов прямо в бараньей шкуре, разумеется, из баранины. Сейчас используют самое разное мясо и даже рыбу.
Совет
Для плова с рыбой выбирайте не костистый и не слишком жирный вид с плотным мясом. Идеально подойдут стейк или филе тунца, красной рыбы, форели, хека или минтая.
Но главное в этом блюде — правильный рис. Выбирайте длиннозерные и среднезерные сорта: басмати, индика, жасмин, лазер или классическая девзира. Они впитывают влагу равномерно и содержат меньше крахмала, плов из них получается рассыпчатым.
Что понадобится
Для приготовления четырех порций плова вам понадобятся:
- длиннозерный рис — 180 г;
- говядина — 400 г;
- морковь — 1 шт.;
- нут — 90 г;
- лук — 1 шт.;
- чеснок — 3 зубчика;
- тмин — 1 ч. л.
- соль — 1 ч. л.;
- растительное масло и специи — по вкусу.
Как готовить
- Предварительно замочите нут, следуя инструкции на упаковке. Имейте в виду, что для мягкости эти бобы должны провести в воде не менее шести часов.
- Перед готовкой промойте рис, чтобы смыть с него пыль и лишний крахмал.
- Налейте растительное масло в большую кастрюлю, глубокую сковороду или казан. Включите средний огонь.
- Мелко нашинкуйте или натрите на терке лук и чеснок. Выложите их в кастрюлю или казан, обжаривайте до прозрачности. Важно не пережарить, иначе плов будет горчить.
- Говядину нарежьте кубиками и добавьте в кастрюлю к луку и чесноку. Помешивая, обжаривайте, пока она не подрумянится со всех сторон.
- Нарежьте морковь и добавьте ее в обжарку с небольшим количеством воды. Тушите один час.
- Отправьте в кастрюлю нут и тмин. Готовьте, помешивая, еще три минуты.
- Введите в смесь промытый рис и хорошо перемешайте. Затем влейте воду — так, чтобы она покрывала все ингредиенты.
- Посолите, добавьте любимые приправы для плова. Дайте смеси закипеть и тут же уменьшите огонь до минимума. Накройте крышкой и тушите еще 20 минут или до тех пор, пока не впитается жидкость и рис не станет мягким.
- Снимите кастрюлю с огня, но не открывайте сразу. Плов должен настояться в течение 10–15 минут.
- Перемешайте блюдо. Сочный ароматный плов готов!
Что можно сделать?
Срезать жир с мяса перед готовкой, чтобы сделать плов полезнее. Это плотное блюдо не стоит есть на ужин, перед сном, так как оно довольно калорийное.
Узнайте больше интересного о плове:
- Реклама. Акционерное общество «Торговый дом «Перекресток», ИНН 7728029110, рекламодатель ЕРИР #e-Alg-article-9321
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
почитать еще

как готовить
Как запечь говядину
В говядине мало жира и калорий, зато много белка. Также красное мясо богато витаминами группы B, PP, калием, фосфором, железом, селеном, цинком. Рассказываем, какие есть способы запекания говядины, чтобы есть полезный продукт чаще, не тратя на его приготовление много времени и сил.

как готовить
Видеорецепт: жареная курица по-азиатски
На медиаплатформе Food.ru появился трендовый рецепт курицы в кисло-сладком соусе. Его опубликовала кулинарный блогер Оксана @_kssyusha_. Обязательно приготовьте это блюдо и возвращайтесь на наш сайт за другими популярными идеями для ужинов и перекусов.

как готовить
Большой яичный гид
Яйцо — один из самых доступных источников белка и абсолютно универсальный продукт. Жареные или вареные яйца сами по себе — сытное второе блюдо или перекус. Кроме того, их добавляют в супы, салаты, закуски, выпечку, десерты и даже в напитки. В нашем гиде не только рецепты, но и рекомендации по выбору, хранению и употреблению яиц.

как готовить
Что такое гречаники и почему их нужно приготовить
Гречаники — традиционное блюдо украинской и белорусской кухонь из овощей, фарша и гречки, которую можно заменить другими крупами или кашей. В разных рецептах их запекают в духовке, жарят на сковороде, как котлеты, тушат или делают на пару. Подают к столу теплыми со сметаной, гарниром или соусом. Рассказываем, какие продукты выбрать в качестве ингредиентов и как приготовить гречаники с фаршем, грибами и другими компонентами.

как готовить
Видеорецепт: шоколадно-творожный пирог с вишней
На Food.ru появился рецепт шоколадно-творожного пирога, который напоминает ленивый торт. Этот необычный десерт с вишней опубликовала фуд-блогер Оксана @_kssyusha_. А если у вас есть свои уникальные рецепты выпечки, вы можете поделиться ими на нашем сайте.

как готовить
Что приготовить из бараньей лопатки
Баранья лопатка — универсальный продукт: ее можно запечь в фольге, потушить кусочками, пожарить, сварить суп и изрубить на фарш. И во всех случаях получится вкусно, достойно праздничного стола, семейного обеда или пикника на свежем воздухе. Вот несколько советов, как готовить такую баранину.

как готовить
Что приготовить из хека
Хек — одна из самых популярных рыб, которую можно варить, жарить и запекать. Хека добавляют в закуски, салаты и горячие блюда. В этой рыбе мало костей, поэтому ее легко разделывать. Собрали для вас подборку простых блюд, которые подойдут для повседневного обеда или ужина.

как готовить
Как приготовить слойки с грушей
Самые оригинальные, экзотические и просто вирусные кулинарные тренды из соцсетей проходят проверку на прочность в рубрике Food.ru. Сегодня кулинарный блогер и эксперт Юлия Евлахова показывает, как приготовить простой, но очень эффектный десерт с половинками груши.

как готовить
Видеорецепт: люля-кебаб с соусом дзадзики
Люля-кебаб — одно из самых узнаваемых блюд восточной кухни. Его ценят за сочность, аромат и простоту приготовления. Фуд-блогер Оксана @_kssyusha_ представила свой вариант люля и предлагает подать его с йогуртовым соусом дзадзики. Обязательно повторите этот рецепт и возвращайтесь на Food.ru за новыми идеями обедов и ужинов.















