Британка открыла секрет долгожительства
Нужно двигаться и есть черносливИздание Reading Today пишет о Глэдис Моррис из Шинфилда, которой исполнился 101 год. Гостей и репортеров, прибывших поздравить именинницу, главным образом интересовал секрет долголетия.
Миссис Моррис призналась, что всегда жила интересной жизнью. Она выросла на ферме, в молодости удостоилась титула королевы красоты, работала на военно-промышленном предприятии, управляла пабом, занималась книгоиздательским бизнесом и много путешествовала, объездив все страны Европы.
Также Глэдис сказала, что секрет долгой полноценной жизни в ее случае прост: посильная физическая нагрузка ежедневно, работа в саду, езда на велосипеде. И ни дня без чернослива! Этому продукту в своем рационе долгожительница уделяет особое внимание.
Читайте больше о здоровье и долголетии:
Понравился материал?
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
