4 напитка, которые украсят ваше лето
/ Они помогут пережить жаркие дниВ жару хочется меньше есть и больше пить, желательно что-нибудь прохладное. Предлагаем освежиться безалкогольными напитками, которые легко приготовить дома.
1. Мохито
Освежающий мохито — то, что нужно в жару. В этом рецепте готовится из яблочного сока, газировки и лимона.
Безалкогольный мохито с газировкой2. Крюшон
Крюшон готовят на основе холодного зеленого чая с цитрусовыми и корицей. То, что нужно в жару!
Крюшон из чая с лимоном и апельсином3. Холодный чай с фруктами
Добавьте к холодному чаю немного свежего манго, лимонный сок и лед. Освежающий напиток готов!
Холодный чай с манго4. Смузи
Смузи с фруктами и шпинатом утолит жажду и снизит чувство голода — отличный вариант для жары, когда не хочется есть. Вместо воды в напиток можно добавить растительное молоко — так он станет еще сытнее.
Смузи из яблока, шпината, банана, апельсинаЧто можно сделать?
Пить больше воды, чтобы поддерживать здоровье и баланс жидкости в организме. Как правильно рассчитать дневную норму потребления — рассказали в этой статье.
Читайте больше о напитках:
Понравился материал?
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Почитать еще
Смотреть все
как отдохнуть
Где впервые приготовили пиво
Следы первого кашеобразного напитка из ферментированных злаков были найдены на территории современного Израиля. Именно здесь берет свое начало история пива. Но по-настоящему развернуть пивоварение — со стандартами качества, традициями употребления и устоявшимися рецептами — удалось только во времена Шумерского царства. Впрочем, тогда пиво было не слишком похоже на современное. Да и пили его не для увеселения, а по необходимости. Разберемся, как менялась традиция пивоварения на протяжении 13 000 лет.
