Чай черный с иван-чаем и смородиновым листом

Чай черный с иван-чаем и смородиновым листом

В зимние холода очень важно укреплять иммунитет. Чай, приготовленный по этому рецепту, помогает бороться с авитаминозом. Но самое главное — это его вкус и аромат.
Калории
85 кКал
Белки
12,3 грамм
Жиры
3,45 грамм
Углеводы
19,25 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
10 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

2 ст. л. = 14 г
2 ст. л. = 14 г
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Перед завариванием чая подготовьте посуду. Для этого чистый, высушенный заварочный чайник обдайте кипятком.

Шаг 2

Засыпьте в чайник 2 столовые ложки любимо черного чая. Добавьте ферментированные листья иван-чая, а также несколько веточек смородинового листа.

Шаг 3

Залейте чай 400 миллилитрами кипятка. Накройте полотенцем и дайте настояться минут 5–10 минут.

произвести впечатление

Чай разлейте в кружки. Подавайте с любимыми сладостями. Можете добавить по вкусу сахар, мед или молоко. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении