
Чай черный с иван-чаем и смородиновым листом
В зимние холода очень важно укреплять иммунитет. Чай, приготовленный по этому рецепту, помогает бороться с авитаминозом. Но самое главное — это его вкус и аромат.
- Калории
- 85 кКал
- Белки
- 12,3 грамм
- Жиры
- 3,45 грамм
- Углеводы
- 19,25 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 10 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 2 ст. л. = 14 г | |
| 2 ст. л. = 14 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Перед завариванием чая подготовьте посуду. Для этого чистый, высушенный заварочный чайник обдайте кипятком.
Шаг 2
Засыпьте в чайник 2 столовые ложки любимо черного чая. Добавьте ферментированные листья иван-чая, а также несколько веточек смородинового листа.
Шаг 3
Залейте чай 400 миллилитрами кипятка. Накройте полотенцем и дайте настояться минут 5–10 минут.
произвести впечатление
Чай разлейте в кружки. Подавайте с любимыми сладостями. Можете добавить по вкусу сахар, мед или молоко. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
















