
Чай-латте "Белый дракон"
«Белый дракон» хорошо пить после активных физических нагрузок. В его составе белый чай, богатый антиоксидантами, и высокобелковый коктейль Asia mix, который ускоряет восстановление мышц, насыщает кальцием и магнием. Гвоздика, корица и мускатный орех тонизируют и подчеркивают благородство белого чая.
Укрепляйте свое здоровье с каждым глотком и участвуйте в розыгрыше призов от Asia mix. Ведь Asia mix — микс всего полезного!
- Калории
- 4,55 кКал
- Белки
- 0,11 грамм
- Жиры
- 0,3 грамм
- Углеводы
- 0,39 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 10 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- азиатская
- Распространенный аллерген
- ОрехиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для чая-латте
| 1 ст. л. = 8 г | |
| 1 стакан = 200 г | |
| 400 мл = 400 г | |
| 4 шт. = 4 г | |
| 0,5 ч. л. = 1,5 г | |
| 0,5 ч. л. = 2 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Заранее вскипятите воду и остудите ее до 90°C — кипяток не даст раскрыться аромату белого чая. Если нет кухонного термометра, просто подождите 3–4 минуты после закипания. Подготовьте заварочный чайник, сито, сотейник, вспениватель для молока или венчик и два стакана для подачи объемом 300 мл.
Шаг 1
Положите листья белого чая и бутоны гвоздики в заварочный чайник. Залейте горячей водой и настаивайте 5–8 минут.
Шаг 2
Налейте в маленький сотейник высокобелковый коктейль. Добавьте молотую корицу и мускатный орех. Поставьте на средний огонь. Нагревайте смесь, не доводя до кипения, около 1 минуты. Одновременно взбивайте ее вспенивателем.
Можно еще добавить щепотку куркумы и черного перца — эти ингредиенты тоже способствуют укреплению иммунитета. Если нет вспенивателя, воспользуйтесь венчиком.
Шаг 3
Процедите чайный настой через сито в стаканы для подачи. Медленно влейте горячую пряную смесь, стараясь сохранить пенку.
произвести впечатление
Подайте чай-латте сразу после приготовления.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы













