каши на молоке
Кашу на молоке готовят на плите или в мультиварке из пшена, риса, овсяных хлопьев, кукурузной, манной, гречневой круп. Чаще всего подают на завтрак. Особенной популярностью пользуется пшенная. Она сытная, приятная на вкус, содержит витамины, кальций, белок, клетчатку.
Что полезно знать о молочной каше
- Вариант с пшеном содержит много медленных углеводов, дает энергию, надолго утоляет чувство голода. Подходит для безглютеновой диеты, так как не содержит клейковину.
- Как сварить пшенную кашу на молоке, чтобы она получилась рассыпчатой? Крупу добавляют в кипящую жидкость, варят на медленном огне под крышкой, периодически мешают, чтобы не пригорело.
Рецепт каши на молоке
Для приготовления берут молоко или смешивают его с водой. Крупу, кроме манки и овсяных хлопьев, перебирают и промывают. Как правило, блюду дают настояться под крышкой и заправляют сливочным маслом.
манная каша
15 минут
Сладко-кислая манная каша с ягодами без комочков
Полюбила манную кашу, когда сама стала мамой и научилась её готовить без единого комочка. Кашу варю сладкую, а ягоды придают кислинку и получается интересное сочетание.
Ингредиенты: Малина, Манная крупа, Молоко, Сахар, Соль, Черная смородина
овсяная каша
15 минут
Овсяная каша на молоке с финиками и шоколадом
Что может быть лучше каши на завтрак? Овсяная каша на молоке – простой, вкусный завтрак. Варится она очень быстро, полезна и питательна. Овсяная каша отлично сочетается с фруктами, сухофруктами, орехами, шоколадом. Сегодня приготовим овсяную кашу на молоке с финиками и шоколадам. Благодаря сладости фиников, сахар в кашу добавлять не будем.
Ингредиенты: Молоко, Молочный шоколад, Овсяные хлопья, Сливочное масло, Соль, Финики
манная каша
12 минут
Сливочная манная каша с бананом
Прекрасный, быстрый и сытный завтрак для всей семьи. Рецепт очень простой и не займет у вас много времени. В результате вы получите прекрасный завтрак, который ваши домочадцы будут у вас просить приготовить снова и снова.
Ингредиенты: Банан, Манная крупа, Молоко, Сахар, Сливочное масло, Соль
овсяная каша
30 минут
Овсяная каша «С добрым утром»
Овсяная каша — одна из самых популярных каш на свете, а также она очень полезна для организма. Моя семья не отказывает себе в удовольствии приготовить кашу по нашему фирменному рецепту. Получается очень вкусно!
Ингредиенты: Ванильный сахар, Вода, Грецкие орехи, Мед, Молоко 3,2%, Цельная овсянка (геркулес), Чернослив
