Что такое микропластик и где он содержится
/ Спойлер: от крышечек для кофе лучше отказаться
Данные одного популярного исследования говорят о том, что количество съедаемого человеком микропластика в неделю равняется весу пластиковой карты. Другие же ученые утверждают, что общая масса потребляемых частиц в год сравнима с весом 50 пластиковых пакетов. Разбираемся, так ли это на самом деле и какую угрозу микропластик представляет для человека.
Что такое микропластик
Микропластиком называют небольшие пластиковые частицы до пяти миллиметров. Пять миллиметров — это примерно как ластик на карандаше. Однако, это максимум: обычно микропластик гораздо меньше, его размер измеряется в микрометрах (1 мкм = 0,001 мм).
Микропластик бывает:
- Первичный — тот что изначально имеет небольшой размер. К этой категории относятся микрогранулы: например, отбеливающие частицы в зубной пасте, всевозможные блестки и глиттеры, улучшители в порошках, а также волокна синтетических материалов — например, нейлона.
- Вторичный — образованный в результате распада более крупного пластика. Появляется под воздействием воды, ветра или солнца: например, когда выброшенную бутылку, лежащую на берегу, постоянно омывает волнами.
Как микропластик вредит природе
Мелкие пластиковые частицы встречаются в воде, земле и воздухе: можно сказать, они повсюду. Микропластик не разлагается, поэтому его объем в экосистемах с каждым годом только растет. В начале XXI века количество пластика, ежегодно попадающее в океан, оценивалось в 4-14 миллионов тонн. Соответственно, каждые 10 лет в воде становится больше минимум на 40 миллионов тонн пластиковых частиц.
Находясь в воде, микропластик попадает внутрь проживающих в ней живых организмов. Частицы были обнаружены в пищеварительных системах и тканях беспозвоночных, ракообразных, рыб и даже водоплавающих птиц. Из-за накопления вредных веществ животные начинают хуже есть, в результате чего становятся менее энергичными, меньше живут и хуже размножаются.
По такому же принципу микропластик действует и в почве: он не только ухудшает характеристики самого грунта, но и влияет на благополучие флоры и фауны. Кроме того, почвенный пластик загрязняет грунтовые воды и, соответственно, может попадать вместе с ними в организм человека.
Потенциальный вред для человека
Большинство исследований касательно влияния этого загрязнителя на здоровье человека проводилось с использованием первичного микропластика. Вред вторичного оценить сложнее из-за многообразия размеров и форм, но это не исключает его негативного воздействия.
Микропластик вызывает:
- Сбои в работе ЖКТ
Кусочки с острыми краями при проглатывании с едой травмируют ткани и запускают воспалительный процесс в органах пищеварения. Кроме того, пластик воздействует на микробиом, меняя его состав.
- Эндокринные нарушения
Химические вещества, входящие в состав различных пластиков, являются гормонально активными, вызывают проблемы с репродуктивной системой и онкологические заболевания.
- Проблемы с дыханием
Пластиковые частицы провоцируют кашель, чихание, одышку. Кроме того, нанопластик является переносчиком токсинов, губительных для легких.
Важно
Проглатывание и вдыхание микропластика приводит к воспалению, окислительному стрессу, нарушению липидного обмена, дисбактериозу.
Что такое экологичная кухняКак микропластик попадает в организм
Есть три основных пути попадания пластика в органы и ткани человека: прямой контакт, прием внутрь и вдыхание.
Прямой контакт возможен, например, в случае с синтетической одеждой: наночастицы проникают в тело через кожу, слизистые, дыхательные пути. Сюда же можно отнести использование бытовой химии с частицами, например, порошков или зубных паст с гранулами, скрабов, и косметики с блестками: глиттеры, хайлайтеры.
Проглотить вредные частицы можно, если есть еду из пластиковых контейнеров (особенно горячую), пить воду из ПЭТ-бутылок или кофе через крышку на одноразовом стаканчике. Также случайно можно проглотить зубную пасту с гранулами или блестки из косметики. Микропластик может содержаться в еде: рыбе, птице, овощах.
И последний способ — вдыхание частиц. Его контролировать сложнее всего, потому что микропластик в воздухе абсолютно незаметен. Основные источники — продукты износа шин, пыль, которая образуется, например, при опиле ногтей, синтетическая одежда и свалки.
Названы продукты-рекордсмены по содержанию микропластикаКак защитить себя и близких
Полностью избежать микропластика в современных условиях практически невозможно, но попытаться минимизировать контакты с ним все-таки стоит.
Правда, придется изменить некоторые привычки:
- Не ешьте еду из пластиковой посуды, даже если она изготовлена из пищевого пластика. Перекладывайте продукты и блюда из контейнеров в керамическую, стеклянную, металлическую тару перед подачей на стол. Не пользуйтесь ПЭТ-бутылками и крышками для горячих напитков.
- Хорошо проветривайте, а лучше мойте или стирайте новые вещи: будь то кофта из полиэстера или искусственная елка.
- Не вдыхайте химические запахи, надевайте респиратор при работе с красками и другими материалами. Если пахнет новая мебель — проветрите ее на балконе.
- Выбирайте стиральные порошки, гели для душа, зубные пасты без гранул.
- Уберите пластик со своей кухни: купите деревянные разделочные доски, стеклянные контейнеры, металлические салатники.
Что можно сделать?
Менять свои привычки, постепенно делая их более экологичными и, тем самым, сокращая количество микропластика. Ходить в кофейню с многоразовым стаканом из безопасных материалов. Использовать «зеленую» косметику, заменить пластиковые пакеты тканевыми шоперами.
Мы много писали про экологичный образ жизни:
Понравился материал?
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
почитать еще
ответственный подход
Почему гоммаж называют самым деликатным уходом
Иногда кожа выглядит уставшей, теряет гладкий вид и мягкость. В такие моменты хочется вернуть ей живое сияние, но без агрессивных средств и долгого восстановления. Здесь помогает гоммаж — средство, которое работает мягко, но с заметным результатом. Оно дает возможность бережно обновить поверхность кожи, сделать ее гладкой и свежей. Рассказываем, что такое гоммаж, как действует и как правильно использовать его в домашнем ритуале ухода.
ответственный подход
Можно ли использовать крем для рук на лице
Когда на полке стоит один крем, то в спешке возникает желание намазывать им и руки, и лицо. Утром мало времени, вечером хочется быстрее пойти отдыхать, в поездке забыли косметичку — такие моменты знакомы многим. Хочется просто увлажнить кожу и чувствовать себя комфортно. В статье разберемся, можно ли наносить крем для рук на лицо, в каких ситуациях это помогает, а когда лучше выбрать другое решение.
ответственный подход
Из чего смастерить кормушку для птиц
Если летом птицы самостоятельно добывают себе еду, то в холода им нужна помощь людей. Развешенные по округе кормушки могут спасти жизнь десяткам, а то и сотням пернатых. А изготовить их легко своими руками из подручных материалов: такой творческий процесс понравится и детям, и взрослым.
ответственный подход
В США выпустили «салат» для собак
Здоровый образ жизни должен стать трендом не только для людей, но и для их питомцев, — решили в компании по производству веганского корма из Сан-Франциско и выпустили суперфуд для собак. Рассказываем, что входит в состав нового продукта под названием SuperSalad.
ответственный подход
Химик рассказал о составе таблеток для посудомоечных машин
Многие внимательно выбирают продукты, но редко обращают внимание на состав средств для мытья посуды. Обычно настороженность возникает лишь тогда, когда появляется кожная реакция или другая очевидная проблема. Химик Андрей Дорохов предупреждает, что чистота посуды не должна достигаться ценой здоровья и объясняет, какие компоненты в таблетках для посудомоечных машин могут навредить здоровью.
ответственный подход
Ученые объяснили, чем опасно сочетание апноэ и бессонницы
Высокое кровяное давление — главный провокатор инфарктов и инсультов. Обычно его возникновение объясняют стрессом, лишним весом или проблемами с почками. Однако ученые из Гётеборгского университета выявили еще одну причину — комбинацию двух распространенных нарушений сна.
ответственный подход
Можно ли замораживать молочные продукты
Можно ли положить в морозилку молоко, йогурт, творог или сыр? С одной стороны, хочется сэкономить и не выбрасывать еду, с другой — есть сомнения: не ухудшится ли качество. Мы уточнили у экспертов Роспотребнадзора, стоит ли замораживать молочные продукты и не будет ли проблем после разморозки.
ответственный подход
Что такое фурминатор для кошек
Кто живет с кошкой, тот знает, что шерсть в доме появляется везде: на диване, в чашке с чаем и даже в ноутбуке. Особенно тяжело в период линьки. На помощь приходит фурминатор для кошек — инструмент, о котором многие отзываются положительно. Разбираемся, что это такое и действительно ли он нужен всем питомцам.
Читают сейчас
