- erid: 5jtCeReLm1GcagaAdFYMLYv
Как избавиться от осенней хандры
/ Советы по декору дома
Начало осени — это разноцветные листья, урожай овощей и фруктов. А после все постепенно становится серым и тусклым. В этот период особенно хочется тепла: прийти домой, налить чашку чая или кофе и окунуться в уютную атмосферу. Мы узнали, какие элементы декора помогут создать атмосферу комфорта в квартире и добавить ярких красок вашей осени.
Свет
Чтобы меньше грустить по теплым ясным дням, замените обычные лампочки на имитирующие солнечный свет. При выборе обратите внимание на показатель цветовой температуры. Он должен быть в пределах 2500–3500 кельвин. У ламп с самым теплым светом маркировка 2800 до 3500 кельвин.
Установите дополнительные источники освещения: бра, торшер. Повесьте гирлянду с теплыми желтыми лампочками. А в самые пасмурные дни устройте дома таинственную атмосферу: выключите основной свет, оставьте только светильник и зажгите несколько ароматических свечей. Будет не так светло, зато теплое свечение огня и приятный аромат сделают пространство уютнее.
Совет
Приумножить свет в комнате можно при помощи зеркал. Они будут ловить солнечные лучи, отражать свет от гирлянды, свечей и ламп.
Мебель
Добавьте в интерьер желтые, оранжевые и персиковые оттенки. Эти цвета заряжают позитивом и создают ощущение уюта. Например, купите лимонные подушки для дивана или оранжевый пуфик. Также ярким пятном может быть плед, картина, стулья с мягкой обивкой, кресло, ваза или коллекционные фигурки.
Как оранжевый цвет влияет на настроениеРастения
Психологи утверждают, что живые растения в квартире помогают бороться со стрессом. Уход за ними сравним с медитацией, а появление новых цветков и листьев поднимает настроение. Дома можно устроить небольшой комнатный сад или вырастить мини-огород со свежими травами и пряностями, которых так не хватает в холодное время года.
Совет
Если вы не любите ухаживать за капризными цветами и выращивать зелень, отдайте предпочтение суккулентам и кактусам. Также альтернативой может стать флорариум.
Ковер
Если летом приятно ходить босыми ногами по полу, то с наступлением осени хочется надеть тапочки или теплые носки. Чтобы прохладными вечерами дома было комфортнее, постелите под ноги мягкий ковер. Лучше, если он будет цветным: яркий оттенок повысит настроение и отвлечет от серого пейзажа за окном.
Как сделать осень уютнойГербарий
Составьте красивый осенний букет из листьев. Листья клена, дуба и березы, веточки рябины с ягодами, колоски, шишки и желуди — дайте волю своей фантазии. Добавьте к композиции цветные ленты, физалис, палочки корицы для аромата. Букет станет ярким акцентом в гостиной и будет напоминать о красоте осени.
Как сделать букет из осенних листьевПродукты для уютных осенних обедов
Даже самый серый и промозглый день может скрасить вкусная еда. По дороге домой загляните в «Пятёрочку», чтобы купить нужные продукты, или закажите их с доставкой в мобильном приложении магазина. А мы всегда подскажем интересные рецепты.
Что можно сделать?
Встретить начало осени ароматной выпечкой: приготовить тыквенный пирог или слойки с яблоками. Сделайте ароматный чай или кофе с корицей, орехами, укутайтесь в плед и посмотрете любимый фильм.
Больше материалов про интерьер читайте в нашей подборке:
- Реклама. Общество с ограниченной ответственностью «Агроторг», ИНН 7825706086, рекламодатель ЕРИР #c-AtqR-14327
Понравился материал?
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
почитать еще
еда и психология
Что такое достигаторство
В погоне за успехом некоторые люди превращают свою жизнь в бесконечный чек-лист, где главное — ставить галочки напротив достижений. Этот феномен, известный как достигаторство, заставляет постоянно двигаться к новым целям — от учебы и карьеры до личных побед. Однако за внешней продуктивностью скрывается важный вопрос: приведет ли такая стратегия к самореализации или превратится в изматывающую гонку? Расскажем простыми словами, что такое достигаторство, в чем его плюсы и минусы.
еда и психология
Как не устать от гостей
Скоро новогодние праздники — время подарков, веселья и встреч с близкими. Ко многим заглянут на огонек друзья или приедут родственники, которых давно не видели. В какой-то момент радость от общения может смениться раздражением и желанием побыть одному. Это нормально. Рассказываем, как не устать от гостей и сохранить хорошее настроение.
еда и психология
Ученые выяснили, как общение с собакой помогает психике подростка
Преданный Хатико, годами ждущий хозяина, стал символом безграничной собачьей верности. Неизвестно, его ли образом вдохновлялись японские ученые, но их новое исследование дает еще одну вескую причину любить собак и ценить их присутствие рядом с человеком.
еда и психология
6 новогодних обещаний, которые не нужно давать
Новый год — своеобразный рубеж, на который многие возлагают определенные надежды. Люди строят планы, и кажется, что приступить к их выполнению легче всего как раз 1 января. Но зачастую праздничные обещания только мешают: человек не может выполнить задуманное, начинает себя корить и испытывать чувство вины. Редакция Food.ru рассказывает, какие резолюции точно не стоит громко провозглашать.
еда и психология
Как познакомиться с собой заново
Людям свойственно желание двигаться вперед, что-то улучшать в себе. Но сложно делать это, если не имеешь понятия, какого уровня уже достиг. Вот почему человеку нужно познавать себя. Расскажем, в каких направлениях и какими способами это делать. Психолог-консультант Александр Ларионов помог нам разобраться в теме, посоветовал простые, но эффективные методы самопознания и привел примеры из практики.
еда и психология
Как избавиться от сезонной хандры
Осенью и зимой у многих снижается уровень энергии, а настроение становится таким же хмурым, как и погода за окном. Но не стоит отчаиваться — сезонную хандру можно побороть. Делимся простыми способами, которые помогут справиться с унынием, вернуть радость и бодрость.
еда и психология
Как побороть страх публичных выступлений
Волнение перед выступлением испытывают почти все — это нормально. Но иногда страх становится слишком сильным: эмоции выходят из-под контроля, появляется паника и ощущение, что справиться невозможно. Расскажем, как уменьшить тревогу с помощью простых упражнений и предварительной подготовки. Но для начала разберемся, что такое публичное выступление и кому вообще пригодятся такие навыки.
еда и психология
Что такое деловой этикет
В современных бизнес-коммуникациях существует свой этикет — универсальная система, понятная без слов. Это язык делового общения — сложный свод правил и норм, определяющий поведение в профессиональной среде. Его используют не только на протокольных официальных приемах, но и в повседневных взаимодействиях — от переписки до стиля одежды и манеры разговора. Расскажем о правилах делового этикета и объясним, как соблюсти его основные особенности.
еда и психология
Как сохранить ментальное здоровье
Согласно определению, которое дает Всемирная организация здравоохранения, ментальное здоровье — это, простыми словами, состояние внутреннего и социального благополучия человека. Понятие охватывает психические, духовные и культурные аспекты. В статье рассказываем, как сохранить ментальное здоровье и какие факторы на него влияют.
Читают сейчас
