Как сделать осень уютной
/ 6 идей для хорошего настроения и самочувствия
Осень с ее яркими красками, щедрым урожаем и внезапно солнечными днями очень коротка! Увы, быстро наступает время дождей, серых и промозглых дней, вирусов и уныния. Но каждое утро можно сделать добрым и бодрым, а вечера — нежными и душевными. Главное — позаботиться о себе и своих близких. Расскажем, как наполнить каждый день осени уютом и радостью.
1. Пейте теплые напитки
Поддерживать водный баланс организма — значит заботиться о себе. Но когда за окном стылость и дождь, пить холодную воду не слишком приятно. Осенью поддержать силы и здоровье помогут всевозможные витаминные напитки. Даже обыкновенная теплая вода с лимоном или апельсином и каплей меда поднимет настроение. Противостоять вирусам и хандре помогут:
- напитки с пряностями: гвоздикой, корицей.
2. Готовьте супы-пюре
Летом перекусить проще простого: любой легкий салат или сэндвич с овощами поддержит силы и подарит чувство сытости. Осенью не обойтись без мягкой и согревающей еды, поэтому рагу из сезонных овощей, бархатные кремообразные супы-пюре — то что нужно, чтобы поднять настроение в самый промозглый осенний день. Выбирайте яркие и ароматные продукты для супа: оранжевую тыкву, зеленую брокколи, красные томаты, нежные шампиньоны или душистые белые грибы.
Осенние супы-пюре3. Используйте ароматные масла
Запах цитрусовых, корицы и гвоздики как будто сразу настраивает на праздничный лад, напоминая о Рождестве. Важно помнить, что кроме ярких ароматов есть и успокаивающие — и чтобы дома стало уютнее, используйте готовые эфирные масла и аромалампы. Можно самостоятельно сделать ароматическую смесь, для которой вам понадобятся:
- емкость;
- смесь сухих лепестков или цветов;
- высушенная кожура цитрусовых;
- шишки;
- несколько капель любимого аромамасла.
Кстати
К бодрящим относят ароматы корицы, кофе, цитрусовых. Успокаивающе действуют запахи лаванды, хвои, ромашки.
4. Чаще пеките пироги
Воздушные аппетитные пироги непременно соберут за столом домочадцев! Если нет времени возиться с тестом, вполне подойдет даже покупной полуфабрикат. Осень, богатая овощами, фруктами и ягодами, дарит простор творчеству и импровизации с начинками. Еще аппетитнее выпечку сделают специи и пряности:
- корица и ваниль хорошо дополнят сладкие десерты;
- черный перец, мускатный орех, смесь хмели-сунели подойдут для сытных пирогов с овощами или мясом.
5. Наполните пространство яркими красками
Время золотой осени прекрасное, но, увы, короткое: оранжевые, желтые, красные цвета деревьев быстро сменяются унылыми серыми пейзажами. Выход — украсить собственный дом, особенно кухню или столовую, где семья проводит больше всего времени. Используйте:
- осенние букеты из сухоцветов и листьев;
- обновленный текстиль: пледы и подушки, нарядные скатерти и салфетки;
- уютную домашнюю одежду: мягкие пижамы, вязаные пончо, гетры или носки.
Совет
Выбирайте текстиль и одежду теплых цветов: шоколадные, пурпурные, янтарные оттенки — лучший выбор для осени.
6. Сделайте запасы на зиму
Необязательно наполнять закрома тоннами маринадов и солений — однако, открывая баночку душистого варенья или яркого овощного салата зимой, непременно вспоминается солнечное лето, уютная и щедрая осень. Если позволяет морозильная камера, то овощи, грибы и ягоды можно заморозить небольшими порциями.
Заготовки из баклажанов и перца на зимуЧто можно сделать?
Приобрести увлекательную настольную игру, собрать домочадцев и пригласить друзей. Такой досуг превратит дождливый и унылый день в запоминающийся и веселый!
Что еще поможет наполнить осень душевностью:
Понравился материал?
Комментарии(2)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Диана М.
я очень люблю статьи в стиле хюгге, буду ждать ещё спасибо вам!
Мадина О.
прикольно
почитать еще
как обустроить кухню
Далла
Этот предмет настолько важен и популярен в культуре, что, скорее всего, вы без труда его узнаете, вспомнив фильмы и анимацию по арабским сказкам. Далла — это характерный артефакт не только гастрономии и кулинарных церемоний Востока, но и образа жизни стран региона Персидского залива в целом.
как обустроить кухню
5 сценариев для умного дома
Представьте: приходите домой, а свет уже горит, кофе варится, кондиционер настроен на нужную температуру. То, что раньше было фантастикой, сегодня — реальность. Рассказываем, как настроить умный дом и какие сценарии подключить, чтобы начать жить в будущем.
как обустроить кухню
6 принципов магической уборки Мари Кондо
Чистая кухня, где у каждой вещи свое место, — не мечта, а реальность. Добиться этого можно, если следовать советам японки Мари Кондо, которая придумала метод магической уборки. Его особенность в том, что вы не просто наводите порядок, а оставляете только те предметы, которые приносят радость. Рассказываем, как с помощью метода магической уборки сделать кухню чище и уютнее.
как обустроить кухню
Как правильно сортировать вещи перед стиркой
Если вы хотите, чтобы вещи как можно дольше сохраняли первоначальный вид, не стоит загружать стиральную машинку сразу всем, что накопилось в корзине. Перед тем, как наполнить барабан, отсортируйте белье и подберите правильное средство для стирки. Рассказываем, как это сделать.
как обустроить кухню
17 хитростей для хозяйки
Как выбрать спелое авокадо, красиво подать вино, спасти пересоленный суп, легко нарезать мясо и сберечь витамины в овощах. Множество маленьких секретов превращают хозяйку в кулинарного волшебника, а кухню — в мастерскую, где творятся чудеса. Мы собрали список 17 хитростей хорошей хозяйки — воспользуйтесь ими, не пожалеете.
как обустроить кухню
Как подготовить квартиру к сдаче в аренду
Чтобы пустующая квартира начала приносить стабильный пассивный доход, ее нужно подготовить к сдаче в аренду. От того, как пройдет этот этап, будет зависеть и арендная плата, и скорость поиска жильцов. Если ваша цель — сдать квартиру как можно дороже и быстрее, последовательно выполните каждый из десяти шагов.
как обустроить кухню
Какие пальмы выбрать для дома
Пальмы создают то ощущение тропического настроения, которого часто не хватает в городской квартире. Осталось лишь выбрать виды, подходящие вам по размеру, внешнему виду и условиям, которые вы можете им создать. В этой статье мы собрали 12 лучших пальм для комнатного выращивания, которые легко приживаются, хорошо чувствуют себя в квартирных условиях и превращают пространство в зеленый уютный дом.
как обустроить кухню
Как подготовить квартиру к зиме за 10 шагов
Если летом всем нам хочется проводить как можно больше времени на свежем воздухе и как меньше — дома, то зимой ситуация обратная. Рассказываем, как всего за 10 простых шагов подготовить свою квартиру к долгой зимовке, чтобы пространство вокруг было комфортным и уютным.
Читают сейчас
