Как сделать осень уютной
/ 6 идей для хорошего настроения и самочувствия
Осень с ее яркими красками, щедрым урожаем и внезапно солнечными днями очень коротка! Увы, быстро наступает время дождей, серых и промозглых дней, вирусов и уныния. Но каждое утро можно сделать добрым и бодрым, а вечера — нежными и душевными. Главное — позаботиться о себе и своих близких. Расскажем, как наполнить каждый день осени уютом и радостью.
1. Пейте теплые напитки
Поддерживать водный баланс организма — значит заботиться о себе. Но когда за окном стылость и дождь, пить холодную воду не слишком приятно. Осенью поддержать силы и здоровье помогут всевозможные витаминные напитки. Даже обыкновенная теплая вода с лимоном или апельсином и каплей меда поднимет настроение. Противостоять вирусам и хандре помогут:
- напитки с пряностями: гвоздикой, корицей.
2. Готовьте супы-пюре
Летом перекусить проще простого: любой легкий салат или сэндвич с овощами поддержит силы и подарит чувство сытости. Осенью не обойтись без мягкой и согревающей еды, поэтому рагу из сезонных овощей, бархатные кремообразные супы-пюре — то что нужно, чтобы поднять настроение в самый промозглый осенний день. Выбирайте яркие и ароматные продукты для супа: оранжевую тыкву, зеленую брокколи, красные томаты, нежные шампиньоны или душистые белые грибы.
Осенние супы-пюре3. Используйте ароматные масла
Запах цитрусовых, корицы и гвоздики как будто сразу настраивает на праздничный лад, напоминая о Рождестве. Важно помнить, что кроме ярких ароматов есть и успокаивающие — и чтобы дома стало уютнее, используйте готовые эфирные масла и аромалампы. Можно самостоятельно сделать ароматическую смесь, для которой вам понадобятся:
- емкость;
- смесь сухих лепестков или цветов;
- высушенная кожура цитрусовых;
- шишки;
- несколько капель любимого аромамасла.
Кстати
К бодрящим относят ароматы корицы, кофе, цитрусовых. Успокаивающе действуют запахи лаванды, хвои, ромашки.
4. Чаще пеките пироги
Воздушные аппетитные пироги непременно соберут за столом домочадцев! Если нет времени возиться с тестом, вполне подойдет даже покупной полуфабрикат. Осень, богатая овощами, фруктами и ягодами, дарит простор творчеству и импровизации с начинками. Еще аппетитнее выпечку сделают специи и пряности:
- корица и ваниль хорошо дополнят сладкие десерты;
- черный перец, мускатный орех, смесь хмели-сунели подойдут для сытных пирогов с овощами или мясом.
5. Наполните пространство яркими красками
Время золотой осени прекрасное, но, увы, короткое: оранжевые, желтые, красные цвета деревьев быстро сменяются унылыми серыми пейзажами. Выход — украсить собственный дом, особенно кухню или столовую, где семья проводит больше всего времени. Используйте:
- осенние букеты из сухоцветов и листьев;
- обновленный текстиль: пледы и подушки, нарядные скатерти и салфетки;
- уютную домашнюю одежду: мягкие пижамы, вязаные пончо, гетры или носки.
Совет
Выбирайте текстиль и одежду теплых цветов: шоколадные, пурпурные, янтарные оттенки — лучший выбор для осени.
6. Сделайте запасы на зиму
Необязательно наполнять закрома тоннами маринадов и солений — однако, открывая баночку душистого варенья или яркого овощного салата зимой, непременно вспоминается солнечное лето, уютная и щедрая осень. Если позволяет морозильная камера, то овощи, грибы и ягоды можно заморозить небольшими порциями.
Заготовки из баклажанов и перца на зимуЧто можно сделать?
Приобрести увлекательную настольную игру, собрать домочадцев и пригласить друзей. Такой досуг превратит дождливый и унылый день в запоминающийся и веселый!
Что еще поможет наполнить осень душевностью:
Понравился материал?
Комментарии(2)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Диана М.
я очень люблю статьи в стиле хюгге, буду ждать ещё спасибо вам!
Мадина О.
прикольно
почитать еще
как обустроить кухню
Какие тарелки выбрать для сервировки стола
Существует более 20 видов тарелок, у каждой из которых свое назначение. Бульонницы, селедочницы, креманки — это не только удобная посуда для подачи разных блюд, но и важный элемент декора. Рассказываем, какие бывают тарелки для сервировки стола.
как обустроить кухню
Что такое пекарский камень
Чтобы пицца получалась как в Италии, а пироги были как из настоящей русской печи, нужен пекарский камень. Это аксессуар из огнеупорного материала, который кладут в духовку вместо обычного противня или формы. Редакция Food.ru разобралась, зачем он нужен, как его выбрать и как ухаживать, чтобы камень служил долго.
как обустроить кухню
Как при помощи цвета преобразить дом
Создать интерьер, который не наскучит через пару сезонов, — это своего рода искусство. Тут дело не в том, чтобы угнаться за модой. Важно оформить пространство, в котором вам будет приятно жить, куда будете с радостью возвращаться и где цвета останутся актуальными даже спустя годы. Разобрались, какие оттенки помогут этого добиться.
как обустроить кухню
Стоит ли покупать чайник с подогревом
В некоторых кафе чай приносят на специальных подставках, внутри которых горит свеча. Это не только выглядит эффектно, но и помогает поддерживать температуру напитка, замедляя остывание. После подобного чаепития многие задумываются о покупке чайника с подогревом домой. Предлагаем подойти к этой трате осознанно и сначала убедиться, что такой заварник вам действительно необходим.
как обустроить кухню
Рамекин
Как у итальянцев всегда найдется отдельное название под каждую разновидность пасты, у французов будет свое слово под каждый элемент посуды или сервировки — и не только. Возможно, рамекин, как и кассероль, — это то самое слово, которого вам так не хватало. Итак, разбираемся, что это за предмет.
как обустроить кухню
Как выбрать правильный рис
Круглозерный и длиннозерный, шлифованный и пропаренный, красный и черный: какой только рис не встретишь в магазине. Но как выбрать рис правильно, если покупаешь его для определенного блюда? Food.ru расскажет об особенностях каждого вида и поможет принять верное решение.
как обустроить кухню
Как необычно использовать советские сервизы
У многих семей есть нетронутые сервизы, спрятанные бабушкой в сервант «до лучших времен». Если вы тоже, разбирая кладовки и чердаки, нашли подобные вещи и задумались, что с ними можно сделать, эта статья для вас. Редакция Food.ru рассказала о ценной посуде советских времен и поделилась идеями, как нестандартно ее использовать.
как обустроить кухню
Что такое ретростиль в интерьере
Ретро — стиль в интерьере квартир и домов, который стал популярен в XXI веке. Его истоки уходят в 50–80-е годы прошлого столетия, когда после войн люди стремились наполнять свои дома уютом и красками. Современные дизайнеры отражают в собственных проектах стиль одного или нескольких десятилетий, комбинируют элементы поп-арта, ар-деко и других направлений. Какие особенности у ретростиля и чем он отличается от винтажа — рассказываем в статье.
Читают сейчас
