- erid: 5jtCeReLm1GcagaAdFbJz64
Как собрать новогодний подарок с полезными сладостями
/ Для тех, кто на правильном питанииЛюбовь к сладким новогодним подаркам родом из детства, когда в праздники можно было собрать невероятное количество конфет, получая их и от родителей, и от гостей, и на елочных представлениях. Повзрослев, многие из нас перешли на правильное питание и исключили сахар из рациона, но память о вкусных презентах осталась. Собираясь в гости к друзьям и близким, сделайте им сюрприз: принесите корзину или красивую коробку со сладостями, но идеально вписывающимися в принципы здорового питания. Рассказываем, что в нее можно положить.


Из чего составить новогодний набор полезных сладостей
Миндальное печенье с имбирем
Рассыпчатое печенье на миндальной муке «Вкус & Польза» с нежным ореховым вкусом и ароматом пряностей, создающим праздничное настроение. Сделайте его фигурным, например, в форме звезд, елочек и пряничных человечков. При желании можно украсить готовое печенье глазурью и разноцветной посыпкой.
11 рецептов выпечки из миндальной мукиПП-брауни с яблоками
Кексы из воздушного шоколадного теста. В них нет ни муки, ни сахара, основу составляют измельченные яблоки, они же придают естественную сладость. Взбейте все ингредиенты блендером и разлейте тесто по силиконовым формам. Выпекайте, проверяя готовность шпажкой.
ПП яблочный брауниКокосовые конфеты
Полезная замена распиаренных рафаэлло — конфеты со сливочным сыром, кокосом и какао. Смешайте все ингредиенты до однородности и сформируйте из получившейся массы шарики. Положите их в холодильник, дайте застыть и обваляйте в кокосовой стружке.
Кокосовые конфетыОвсяное печенье с орехами, корицей и финиками
Аппетитное печенье из молотых овсяных хлопьев можно есть не только на десерт, но и на завтрак. Грецкие орехи делают его сытнее, финики слаще, а корица — ароматнее. Добавьте в тесто кокосовое масло «Вкус & Польза» — в нем содержатся полезные витамины и минералы, которые укрепляют иммунитет. Выпекайте печенье в духовке и подавайте, посыпав кокосовой стружкой.
Овсяное печенье с финиками, грецким орехом и корицейПротеиновые шоколадные конфеты
Конфеты с основой из шоколадно-орехового крема и посыпкой из домашнего миндального печенья. Сформируйте их в виде небольших шариков и обваляйте в крошке. Готовые сладости уберите в холодильник на полчаса, чтобы они застыли.
Протеиновые шоколадные конфетыТворожный штоллен без сахара
Традиционное рождественское угощение из сдобного теста с пряностями. Приготовьте его с творожной основой и начинкой из сушеной клюквы, грецких орехов, апельсиновой цедры и сухофруктов. Можно экспериментировать с добавками, начиняя штоллен цукатами, банановыми чипсами или кусочками шоколада.
Интересный факт
С 1994 года каждое второе Рождество в Дрездене устраивают Штоллен Фест. Визитная карточка праздника — гигантский кекс, который торжественно проносят по главной улице города. Его рекордный вес — 4 тонны 246 килограммов.
Полезный творожный штолленГотовые сладости без сахара
Какой новогодний подарок без шоколада? Какао-бобы полезны — в них содержатся флавоноиды, которые борются с воспалениями и поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы. Но в составе плиток можно встретить и вредные ингредиенты, например, рафинированный сахар, пальмовое масло, ароматизаторы. Для здоровой версии новогоднего набора подойдет натуральный шоколад на меду — у «Вкус & Польза» вы найдете разные его версии: горький, молочный или белый.
Дополнение к шоколаду — финиковые конфеты ассорти «Вкус & Польза» с орехами и сухофруктами. Они вкусные, полезные и заряжают энергией. Считается, что финики увеличивают производительность мозга на 20% — отличный повод положить сладости из них в ящик рабочего стола.
Травяные чаи
Приверженцы здорового питания часто выбирают травяные чаи. Их можно пить даже вечером, не опасаясь проблем с засыпанием. Каждый из этих напитков полезен по-своему: ромашковый улучшает пищеварение и успокаивает, а гречишный содержит магний и кальций, необходимые для здоровья нервной системы.
Полезные сладости хорошо дополняют такие чаи:
- напиток «Ромашка» «Вкус & Польза»;
- каркаде;
- гречишный чай «Вкус & Польза»;
- чай с мятой и мелиссой.
Интересный факт
Гречишный чай можно назвать «напитком молодости». В его состав входят антиоксиданты, которые стимулируют выработку коллагена и эластина, а также замедляют процесс старения.
Где купить полезные сладости
Ингредиенты для домашней выпечки, готовые полезные сладости и ароматные травяные напитки можно купить в «Пятёрочке». Обратите внимание на товары бренда «Вкус & Польза»: шоколад на меду, кокосовое масло, миндальная мука, финиковые конфеты, вяленую клюкву и вишню, сушеные ягоды годжи, протеиновые конфеты без сахара, гречишный и ромашковый чаи. Из этих продуктов можно собрать полезный сладкий подарок к празднику.
Что можно сделать?
Дополнить подарок новогодней открыткой с искренними пожеланиями. Сделайте ее самостоятельно: даже незатейливый рисунок ценен своей уникальностью и хранит теплоту души.
Больше идей для новогодних подарков в наших статьях:
- Реклама. Общество с ограниченной ответственностью «Агроторг», ИНН 7825706086, рекламодатель ЕРИР #c-AtqR-16281
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
почитать еще
здоровая еда
Как правильно подобрать очки для зрения
Выбор очков для зрения редко бывает легким. Красивых оправ много, но через пару недель оказывается, что выбранная модель давит, сползает или глаза устают быстрее, чем раньше. Поэтому важен не только стиль, но и то, как вы видите, работаете и чувствуете себя в очках каждый день. Рассказываем, как специалисты помогают подобрать очки, какие замеры делают в оптике. И на что обратить внимание при выборе линз и оправы.
здоровая еда
5 продуктов, которые стоит добавить в рацион осенью
С приходом осени нам не хватает солнечного света, тепла и витаминов. К списку факторов, снижающих иммунитет, добавляется и низкая физическая нагрузка, ведь пляжный сезон закончен. Как поддержать свой организм с наступлением холодов и на какие продукты стоит обратить внимание осенью, рассказывает нутрициолог сервиса доставки здоровой еды Grow Food Елена Свиридова.
здоровая еда
Какие продукты борются с акне
Связь между продуктами питания и возникновением акне исследуется и обсуждается специалистами уже не одно десятилетие. Но экспертам все же удалось выявить некоторые продукты, которые положительно влияют на состояние кожи при акне, и могут использоваться в качестве лечения при угревой сыпи. Разбираемся, как это работает.
здоровая еда
Что такое полиненасыщенные жирные кислоты
Многие люди, стремясь похудеть или поправить здоровье при помощи диеты, в первую очередь исключают из рациона жирные продукты. Однако не все жиры одинаково вредны: некоторые из них, наоборот, необходимы организму. Речь о полиненасыщенных жирных кислотах, которые обязательно должны быть в меню каждого человека. Чем же они так хороши? Рассказали в статье.
здоровая еда
Как выглядят завтраки для энергии и бодрости
Правильный сбалансированный завтрак — залог хорошего самочувствия в течение всего дня. Диетологи не рекомендуют перекусывать чем попало или пропускать утренний прием пищи. Редакция Food.ru сделала подборку здоровых рецептов, которые помогут взбодриться и сохранить энергию до самого обеда. Выбирайте, пробуйте и оцените эффект.
здоровая еда
5 полезных и вкусных перекусов
Часто нет возможности поесть нормально — полноценный прием пищи приходится заменять перекусом. Популярным выбором в такой ситуации становятся не самые здоровые продукты — булки, шоколад или печенье. Предлагаем 5 вариантов полезных перекусов, которые подойдут и детям, и взрослым.
здоровая еда
В каких продуктах содержится много кальция
Кальций — минерал, который играет жизненно важную роль в работе мышц, нервной системы. Отвечает за крепость костей и работу сердца. А вы знаете, что организм не может сам вырабатывать этот элемент? Он получает его из той пищи, которую мы едим каждый день. Рассказали, в каких продуктах содержится кальций.