Как забота о природе влияет на психологическое благополучие
/ Можно ли стать счастливее
В новых исследованиях ученые решили выяснить, как забота об окружающей среде влияет на уровень счастья.
Специалист по антропологии и философии, психолог Майкл Принцинг изучает влияние этики, духовности и социальных навыков на удовлетворенность человека своей жизнью. В новой работе ученый решил выяснить, связан ли экологичный образ жизни с субъективным благополучием.
Первый этап исследования, в котором участвовал 181 человек из 14 стран, подтвердил положительное влияние экологически осознанного поведения на позитивное самовосприятие и общий уровень удовлетворенности. Причем эффект наблюдался даже среди участников с изначально низкой экологической мотивацией.
Ко второму этапу эксперимента привлекли 545 человек из США, которых разделили на три группы. Первая целенаправленно занималась защитой окружающей среды, участники из второй группы были заняты делами, приносящими удовольствие, а люди из третьей просто отслеживали свои обычные действия.
Уровень счастья и удовлетворенности жизнью у людей из первых двух групп был выше, чем у участников из третьей без общественно полезной деятельности или хобби. Уборка мусора, сортировка отходов, использование экологичных видов транспорта повышают чувство осознанности в той же мере, что хобби или забота о себе.
Как отметил Принцинг, стремление минимизировать вред природе может восприниматься как выбор, подразумевающий дополнительные расходы и отказ от привычного комфорта. Но результат эксперимента показал, что общественно полезные поступки позитивно влияют на психологическое благополучие человека.
По мнению Майкла Принцинга, результаты эксперимента созвучны философии Аристотеля, Цицерона, Сенеки и стоиков, где основой общественного благополучия считаются «добродетельные поступки каждого».
Результаты исследования вселяют оптимизм, но ученые считают, что нужно расширить выборку участников и наблюдать за ними в течение более продолжительного времени.
Больше вариантов помощи природе в нашей подборке:
Понравился материал?
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
почитать еще
ответственный подход
Как студенту заработать на жизнь
Прошли те времена, когда слово «студент» ассоциировалось с худым молодым человеком, которому вечно не хватает денег. Сегодня студенты активно совмещают учебу с работой, чтобы быть финансово независимыми и получать полезный опыт. По вечерам или выходным многие работают промоутерами или занимаются репетиторством. Таким образом они зарабатывают на жизнь, а кто-то даже оплачивает собственное обучение. Рассказываем о самых популярных способах подработки для студентов.
ответственный подход
Можно ли замораживать молочные продукты
Можно ли положить в морозилку молоко, йогурт, творог или сыр? С одной стороны, хочется сэкономить и не выбрасывать еду, с другой — есть сомнения: не ухудшится ли качество. Мы узнали, стоит ли замораживать молочные продукты и не будет ли проблем после разморозки.
ответственный подход
Как ходить по улицам в гололед
Зимой некоторые городские улицы превращаются в настоящий каток, а число пациентов отделения травматологии возрастает. Чтобы не уйти на больничный с ушибом или переломом, важно понимать, как передвигаться по скользкому тротуару и что делать, если не удалось удержать равновесие. Рассказываем, что нужно носить зимой и как правильно ходить по скользкому льду или снегу.
ответственный подход
Что делать, если собака не хочет есть сухой корм
Питомцы могут терять аппетит из-за стресса, смены обстановки или жары. Однако часто причина кроется в состоянии здоровья. Иногда отказ от еды бывает кратковременным, но в других случаях он сигнализирует о серьезных нарушениях, включая болезни желудочно-кишечного тракта. Вместе с ветеринарным врачом-диетологом Екатериной Ниговой разберем ключевые причины, опасные симптомы и расскажем, как действовать, если собака не ест сухой корм или внезапно стала капризничать.
ответственный подход
Почему кот не ест и как это исправить
Когда кот не ест, хозяин сразу начинает переживать — и не зря. Для кошек даже кратковременная голодовка может быть опасна: их обмен веществ устроен так, что организм быстро включает «аварийный режим». Причины потери аппетита могут быть разными — от легкого стресса до серьезных проблем со здоровьем. Ниже разберем, почему это происходит и что можно сделать, чтобы безопасно вернуть питомцу аппетит.
ответственный подход
Что сделать со старой одеждой, которую жалко выбросить
Наверняка в вашем шкафу тоже есть старые любимые джинсы, которые стали малы. Или практически новая рубашка с небольшим пятном на видном месте. Эти вещи уже много лет лежат без дела, но выбросить их не поднимается рука. Рассказываем, как можно спасти одежду и дать ей вторую жизнь.
Читают сейчас
