Как забота о природе влияет на психологическое благополучие
/ Можно ли стать счастливее
В новых исследованиях ученые решили выяснить, как забота об окружающей среде влияет на уровень счастья.
Специалист по антропологии и философии, психолог Майкл Принцинг изучает влияние этики, духовности и социальных навыков на удовлетворенность человека своей жизнью. В новой работе ученый решил выяснить, связан ли экологичный образ жизни с субъективным благополучием.
Первый этап исследования, в котором участвовал 181 человек из 14 стран, подтвердил положительное влияние экологически осознанного поведения на позитивное самовосприятие и общий уровень удовлетворенности. Причем эффект наблюдался даже среди участников с изначально низкой экологической мотивацией.
Ко второму этапу эксперимента привлекли 545 человек из США, которых разделили на три группы. Первая целенаправленно занималась защитой окружающей среды, участники из второй группы были заняты делами, приносящими удовольствие, а люди из третьей просто отслеживали свои обычные действия.
Уровень счастья и удовлетворенности жизнью у людей из первых двух групп был выше, чем у участников из третьей без общественно полезной деятельности или хобби. Уборка мусора, сортировка отходов, использование экологичных видов транспорта повышают чувство осознанности в той же мере, что хобби или забота о себе.
Как отметил Принцинг, стремление минимизировать вред природе может восприниматься как выбор, подразумевающий дополнительные расходы и отказ от привычного комфорта. Но результат эксперимента показал, что общественно полезные поступки позитивно влияют на психологическое благополучие человека.
По мнению Майкла Принцинга, результаты эксперимента созвучны философии Аристотеля, Цицерона, Сенеки и стоиков, где основой общественного благополучия считаются «добродетельные поступки каждого».
Результаты исследования вселяют оптимизм, но ученые считают, что нужно расширить выборку участников и наблюдать за ними в течение более продолжительного времени.
Больше вариантов помощи природе в нашей подборке:
Понравился материал?
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
почитать еще
ответственный подход
Почему собакам нужно чистить зубы регулярно
Вы тщательно подбираете корм, выгуливаете собаку в любую погоду, следите, чтобы шерсть блестела, и все это ради хорошего самочувствия и отличного настроения питомца. Уход за зубами — такая же важная часть этой заботы. Когда пасть чистая, животному легче не только есть, но и радоваться играм. Рассказываем, как и чем правильно чистить зубы собаке, чтобы ритуал стал привычным и приятным для вас обоих.
ответственный подход
Почему гоммаж называют самым деликатным уходом
Иногда кожа выглядит уставшей, теряет гладкий вид и мягкость. В такие моменты хочется вернуть ей живое сияние, но без агрессивных средств и долгого восстановления. Здесь помогает гоммаж — средство, которое работает мягко, но с заметным результатом. Оно дает возможность бережно обновить поверхность кожи, сделать ее гладкой и свежей. Рассказываем, что такое гоммаж, как действует и как правильно использовать его в домашнем ритуале ухода.
ответственный подход
Как делать гимнастику для глаз
Среднестатистический взрослый человек проводит перед экраном гаджетов — смартфонов, компьютеров, планшетов — 6 часов 45 минут. Это общемировой показатель, различающийся в разных странах. В России, например, среднее экранное время превышает 8 часов. Рассказываем, почему от постоянной работы за компьютером устают глаза. И как сохранить зрение, если отказаться от электронных устройств не получается.
ответственный подход
Для чего пригодится яичная скорлупа
Не спешите выбрасывать скорлупу после того, как добавили яйцо в омлет, салат или бисквит. Хрупкую оболочку можно использовать для разных целей: от укрепления здоровья до украшения дома. Собрали несколько неожиданных идей и дельных советов, о том, где применять этот полезный продукт.
ответственный подход
Химик рассказал о составе таблеток для посудомоечных машин
Многие внимательно выбирают продукты, но редко обращают внимание на состав средств для мытья посуды. Обычно настороженность возникает лишь тогда, когда появляется кожная реакция или другая очевидная проблема. Химик Андрей Дорохов предупреждает, что чистота посуды не должна достигаться ценой здоровья и объясняет, какие компоненты в таблетках для посудомоечных машин могут навредить здоровью.
ответственный подход
9 развивающих игрушек для кошек
Кошкам нужны не только еда и сон: без игр они скучают и тревожатся. Совместно с брендом Cattera — производителем рационов с высоким содержанием натуральных мясных ингредиентов — рассказываем, какие развивающие игрушки поддерживают активность и обучаемость питомцев, что купить в магазине и как сделать полезные устройства самостоятельно.
ответственный подход
Что такое фурминатор для кошек
Кто живет с кошкой, тот знает, что шерсть в доме появляется везде: на диване, в чашке с чаем и даже в ноутбуке. Особенно тяжело в период линьки. На помощь приходит фурминатор для кошек — инструмент, о котором многие отзываются положительно. Разбираемся, что это такое и действительно ли он нужен всем питомцам.
Читают сейчас
