Супруги из Великобритании раскрыли секрет долгого брака
/ Что помогает им 70 лет жить счастливо вместе
Рон и Нэнси Эшпул из Лутона в графстве Бедфордшир, Великобритания прожили вместе 70 лет. Супруги рассказали журналистам о секретах долгого и счастливого брака.
Рон и Нэнси поженились в 1955 году. Рон много лет работал на автомобильном заводе, а трудовую деятельность закончил несколько лет назад в должности смотрителя в краеведческом музее Лутона. Нэнси всю жизнь была фабричной служащей на одном из местных производств.
У пары три сына, четыре внука и три правнука, с которыми Рон и Нэнси регулярно видятся. Обоим супругам больше 90 лет, они живут в специальном учреждении, где им предоставляют профессиональный уход. Там же прошло празднование «благодатной свадьбы», как назвали бы семидесятую годовщину брака в России.
Рон и Нэнси очень общительны и посещают все мероприятия для пожилых людей, организованные сотрудниками «дома заботы», в котором они живут. На вопрос, что позволило им сохранить крепкий брак на протяжении стольких лет, супруги ответили что секрет прост — терпеливое отношение к партнеру, совместные физические нагрузки и «пара бокалов вина».
В молодости Рон и Нэнси любили проводить время на танцах и в пабах, а сейчас ежедневно гуляют в парке. Какое вино предпочитают супруги, не уточняется, но винодельни их родного графства Бедфордшир известны своими тихими и игристыми белыми сортами этого напитка.
Взаимопониманию партнеров посвящена научная работа британского психолога Нетты Вайнштейн, которую на днях опубликовал журнал Motivation and Emotion. В статье описан опыт совместного молчания в парах и предложена классификация: безмолвие всегда наполнено смыслом и может быть проявлением тревожности, враждебности или, напротив, близости.
В ходе исследования психологи выяснили, что чем выше удовлетворенность отношениями в паре, тем комфортнее и безопаснее человек чувствует себя рядом с партнером в тишине, думая о чем-то своем. Ранее считалось, что подобного умиротворения можно достичь только в одиночестве, наедине с самим собой, когда безмолвие обусловлено отсутствием компании.
Главный вывод, к которому пришли психологи — не обязательно постоянно разговаривать, чтобы наслаждаться обществом друг друга и укреплять межличностную связь. Специалисты рекомендуют планировать совместные моменты тишины, например, во время прогулок в лесу. Или во время дегустации бокалов вина вдвоем и молча, почему бы и нет?
Больше идей для романтического досуга читайте в наших статьях:
Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью.
Понравился материал?
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
почитать еще
еда и психология
В чем суть голландской философии никсен
В современном мире просто необходимо быть занятым. Искать удобное время для встречи в своем ежедневнике и регулярно вычеркивать из списка запланированные дела — одни из ключевых признаков успешности. Но такое стремление к продуктивности провоцирует стресс и рано или поздно приводит к выгоранию. Бороться с негативными последствиями вечной гонки можно по-разному: голландцы на этот случай придумали никсен. Разбираемся, что это и как работает.
еда и психология
Что такое тревожный камень
В мире, полном стресса, все чаще можно встретить людей, использующих небольшие предметы для тактильной терапии. Эти карманные игрушки, известные как тревожные камни, помогают сосредоточиться и успокоиться. Принцип действия основан на седативном эффекте монотонных движений. Рассказываем, как работает этот инструмент для психологической саморегуляции и как сделать его самостоятельно.
еда и психология
Ученые выяснили, как люди реагируют на маркировку «без сахара»
Ученые из Центра когнитивных исследований и принятия решений НИУ ВШЭ провели эксперимент, чтобы выяснить, готовы ли покупатели переплачивать за продукты с маркировкой «без сахара» как за более здоровую альтернативу. Оказалось, что отметка об отсутствии сахара может вызывать у потребителей противоречивую психологическую реакцию.
еда и психология
Что такое критическое мышление
Существуют разные типы мышления, и когда речь заходит о критическом, некоторые люди по созвучию слов ассоциируют его с критикой, осуждением, скептицизмом. Отсюда возникает недопонимание, нежелание формировать навык, жизненно необходимый современному человеку. Рассказываем о развитии критического мышления и как оно помогает в жизни.
еда и психология
9 способов поднять самооценку
Заниженная самооценка мешает и в работе, и в личной жизни: человек, который не уверен в себе, боится браться за новые проекты и отстаивать свои интересы, заводить новые знакомства и выходить из токсичных отношений. Справиться с этим за неделю невозможно, но нужно с чего-то начинать. Предлагаем упражнения, которые научат смотреть на себя по-другому.
еда и психология
Как устроено мышление человека
В жизни постоянно встречаются развилки: вы выбираете, какая цель важнее, на чем лучше сэкономить силы, как разобраться в информации, которая сыплется со всех сторон. Ошибаться не страшно, но намного приятнее ощущать ясность и уверенность внутри. Мышление помогает находить решения, которые делают день спокойнее и лучше. Рассказываем, как работают разные подходы к мыслительной работе, а также как развить сильное мышление.
еда и психология
Как сохранить душевное равновесие
Душевное спокойствие не означает отсутствия проблем. Это способность сохранять эмоциональное равновесие вопреки им. Существуют практики, которые помогают вернуть внутреннюю гармонию в сложной ситуации. В статье расскажем, как обрести душевный покой методами экстренной и долговременной самопомощи.
еда и психология
10 продуктов для бодрости
Можно восполнить недостаток энергии несколькими способами. Например, пить чай или кофе, в которых есть кофеин и танин. Или добавить в рацион углеводы — основной источник энергии. Не стоит думать, что продукты, дающие энергию, какая-то специальная еда и ее продают только в отделах здорового питания. Это обычная пища, которую можно найти на каждой кухне. Составили список из десяти таких продуктов — некоторые вас удивят.
еда и психология
Почему возникает шопоголизм
Чувство, когда покупки становятся не просто необходимостью, а способом справляться со стрессом, поднять настроение, знакомо многим. В психологии это навязчивое желание, которое часто приводит к ненужным расходам и ощущению вины, называется шопоголизмом, или ониоманией. Именно оно заставляет людей тратить деньги даже в ущерб своим базовым потребностям. Разберемся в причинах этого феномена и расскажем, как избавиться от шопоголизма.
Читают сейчас
