Супруги из Великобритании раскрыли секрет долгого брака
/ Что помогает им 70 лет жить счастливо вместе
Рон и Нэнси Эшпул из Лутона в графстве Бедфордшир, Великобритания прожили вместе 70 лет. Супруги рассказали журналистам о секретах долгого и счастливого брака.
Рон и Нэнси поженились в 1955 году. Рон много лет работал на автомобильном заводе, а трудовую деятельность закончил несколько лет назад в должности смотрителя в краеведческом музее Лутона. Нэнси всю жизнь была фабричной служащей на одном из местных производств.
У пары три сына, четыре внука и три правнука, с которыми Рон и Нэнси регулярно видятся. Обоим супругам больше 90 лет, они живут в специальном учреждении, где им предоставляют профессиональный уход. Там же прошло празднование «благодатной свадьбы», как назвали бы семидесятую годовщину брака в России.
Рон и Нэнси очень общительны и посещают все мероприятия для пожилых людей, организованные сотрудниками «дома заботы», в котором они живут. На вопрос, что позволило им сохранить крепкий брак на протяжении стольких лет, супруги ответили что секрет прост — терпеливое отношение к партнеру, совместные физические нагрузки и «пара бокалов вина».
В молодости Рон и Нэнси любили проводить время на танцах и в пабах, а сейчас ежедневно гуляют в парке. Какое вино предпочитают супруги, не уточняется, но винодельни их родного графства Бедфордшир известны своими тихими и игристыми белыми сортами этого напитка.
Взаимопониманию партнеров посвящена научная работа британского психолога Нетты Вайнштейн, которую на днях опубликовал журнал Motivation and Emotion. В статье описан опыт совместного молчания в парах и предложена классификация: безмолвие всегда наполнено смыслом и может быть проявлением тревожности, враждебности или, напротив, близости.
В ходе исследования психологи выяснили, что чем выше удовлетворенность отношениями в паре, тем комфортнее и безопаснее человек чувствует себя рядом с партнером в тишине, думая о чем-то своем. Ранее считалось, что подобного умиротворения можно достичь только в одиночестве, наедине с самим собой, когда безмолвие обусловлено отсутствием компании.
Главный вывод, к которому пришли психологи — не обязательно постоянно разговаривать, чтобы наслаждаться обществом друг друга и укреплять межличностную связь. Специалисты рекомендуют планировать совместные моменты тишины, например, во время прогулок в лесу. Или во время дегустации бокалов вина вдвоем и молча, почему бы и нет?
Больше идей для романтического досуга читайте в наших статьях:
Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью.
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
почитать еще
еда и психология
10 действенных способов снизить аппетит
У людей, которые хотят похудеть, обычно нет проблем с аппетитом. Есть хочется примерно всегда, а если ограничения в еде жесткие, то и пищевые соблазны будут возникать чаще. Главная опасность — сорваться, бесславно сойти с дистанции худеющих и вернуться к привычному меню, изобилующему простыми углеводами и жирной пищей. Чтобы этого не произошло, важно контролировать чувство голода. Есть несколько действенных способов подавлять аппетит и не допустить обидных срывов.
еда и психология
Как любовь влияет на предпочтения в еде
Яркие эмоции, трепет перед встречей, желание видеть, слышать, прикасаться — все это любовь. Однако за романтическими переживаниями скрывается не только поэзия чувств, но и вполне конкретная физиология: меняется гормональный фон, реакции на стресс и даже отношение к еде. Нередко в период яркой влюбленности пища и вовсе отходит на второй план. В статье разобрались, как именно любовь влияет на предпочтения в еде и какие блюда подойдут для разных этапов отношений.
еда и психология
Как отдыхать с пользой
Отдых может быть разным — выбор вариантов зависит от потребностей и интересов. Но иногда уик-энд или отпуск не дают желаемого эффекта: вроде бы вы не работали, а чувство усталости не исчезло, отвлечься от рутины не удалось, общение с друзьями и близкими утомило. Возможно, вы неправильно выбрали вид отдыха или не настроились должным образом. Расскажем, как это сделать и какие занятия помогают восстановиться.
еда и психология
Еда навынос может положительно влиять на психику
Вечером после работы хочется сбросить напряжение и побаловать себя. Удовлетворить эмоциональные потребности можно по-разному, но британские психологи определили самый эффективный способ. Причем он подходит как для удачных дней, так и для тех, что хотелось бы поскорее забыть.
еда и психология
Почему после еды хочется спать
Состояние, когда после плотного приема пищи хочется прилечь и подремать, знакомо многим. Для него даже придумали отдельный термин — постпрандиальная сонливость. Причины такой реакции могут быть разными: от выбора продуктов до проблем со здоровьем. Рассказываем, почему после еды клонит в сон и что с этим делать.
еда и психология
Зачем нужен дневник благодарности и как его вести
Ведение дневника благодарности — практика, которая помогает не только сфокусироваться на всем хорошем, что есть в жизни, но и немного замедлиться, привести мысли в порядок. Рассказываем, как приучить себя к этой привычке и вести дневник с максимальной пользой, даже в дороге.
еда и психология
10 способов взбодриться, если не выспались
У выспавшегося человека больше шансов быть бодрым весь день. Это значит, что он сможет успешнее решать рабочие и бытовые задачи, не будет выходить из себя при малейшем стрессе, а главное — сумеет сконцентрироваться на чем-то важном вместо того, чтобы мечтать только об одном — поскорее добраться до кровати. К сожалению, полноценный сон возможен не всегда, но есть способы, которые помогут побороть усталость и пережить непростой день. Food.ru разобрался, что делать при недосыпе.
