Как приготовить кофейный скраб для тела своими руками

/ Антицеллюлитный, расслабляющий и освежающий

Домашний уход за телом часто включает в себя отшелушивающие средства — они делают кожу гладкой и подготавливают ее для дальнейших процедур. Для этого можно использовать как покупные средства, так и приготовленные своими руками в домашних условиях — например, с молотым кофе или кофейной гущей. Разбираемся с особенностями и противопоказаниями кофейного скраба, а также рассказываем, как его готовить и хранить.

Особенности кофейного скраба

Кофе используют для приготовления косметических средств благодаря его высокой биологической активности, способности проникать глубоко в кожу и антиоксидантным свойствам. Его нередко добавляют в антицеллюлитные средства, так как кофеин препятствует чрезмерному накоплению жира в клетках и усиливает микроциркуляцию крови в коже.

Дополнительные ингредиенты нужны, чтобы напитать и увлажнить кожу. Чаще всего это растительные масла: например, оливковое, кокосовое, миндальное, жожоба и другие. Чтобы усилить скрабирующий эффект, производители иногда добавляют в средство частицы соли или сахара. А для обогащения продукта полезными свойствами — эфирные масла.

Совет

Используйте кофейный скраб раз в три — семь дней, если у вас нормальная кожа, и не более раза в неделю, если чувствительная. Откажитесь от отшелушивания перед процедурой лазерной эпиляции и некоторое время после нее. Точную рекомендацию по срокам можно получить у вашего косметолога. Учитывайте, что кофе может придать коже легкий оттенок загара, поэтому не используйте его параллельно с осветляющими средствами.

Польза и вред кофейного скраба

Польза популярного средства заключается в следующем:

отшелушивает омертвевшие клетки кожи, тем самым смягчая ее;
массаж со скрабом стимулирует микроциркуляцию крови, делает кожу упругой и выравнивает ее цвет;
замедляет процессы старения;
эфирное масло кофейных зерен способствует снижению уровня стресса;
активизирует обменные процессы в коже;
борется с целлюлитом;
способствует быстрому восстановлению кожи после беременности и родов.

Однако в некоторых случаях скраб может нанести вред. Противопоказания для использования средства такие:

порезы или открытые раны;
ожоги;
аллергия на кофе и средства с ним;
дерматологические болезни, особенно если они в стадии обострения;
покраснение или раздражение во время применения скраба;
чувствительная кожа;
наличие грибковой инфекции;
варикоз;
онкологические заболевания;
повышенная температура при простудных заболеваниях.

Кроме того, с осторожностью используйте кофейный скраб в домашних условиях во время беременности. Лучше еще до применения проконсультируйтесь по этому вопросу с гинекологом.

Как приготовить скраб своими руками

Для приготовления в домашних условиях можно использовать как кофейную гущу, так и молотые зерна. В гуще меньше кофеина, поэтому ее эффективность ниже. А от зерен кожа может слегка окраситься — учитывайте это.

Для скраба можно использовать не только обычный черный кофе, но и зеленый. В нем содержится хлорогеновая кислота, которая улучшает обмен веществ.

Если раньше никогда не использовали кофе как скраб, начните с максимально мелкого помола, чтобы не поранить кожу. К гуще добавьте другие ингредиенты, которые работают на смягчение и питают. Это могут быть масла, йогурт, сметана.

Важно

Перед первым применением протестируйте средство: нанесите на локтевой сгиб и слегка помассируйте. Если не возникло раздражения и зуда, можно наносить скраб на все тело.

Рецепты скраба в домашних условиях

Чтобы выбрать один из рецептов приготовления кофейного скраба, для начала определите свой тип кожи. Например, для сухой кожи подойдут сливки, йогурт, разнообразные масла, мякоть огурца, желток, дрожжи, овсянка. Для жирной — глина, кефир, лимон, мед. Для проблемной — алоэ, масло авокадо или чайного дерева.

1. Антицеллюлитный скраб с солью

Ингредиенты:

молотый кофе — 1 ст. л.;
морская соль — 1 ст. л.;
оливковое масло — 2 ст. л.;
эфирное масло корицы — 10 капель.

Соедините кофе с солью, добавьте оливковое масло, хорошо размешайте до консистенции сметаны. Добавьте эфирное масло корицы и перемешайте. Настаивать смесь не нужно, ее можно сразу использовать.

2. Скраб для проблемной кожи

Ингредиенты:

молотые зерна кофе — 2 ст. л.;
глина — 2 ст. л.;
кефир — 50 г.

Смешайте в тарелке кофе с глиной, влейте кефир и доведите до однородной массы. После использования оставьте средство на коже на 15 минут, смойте теплой водой.

3. Очищающий скраб

Ингредиенты:

молотый кофе — 90 г;
сахар — 100 г;
масло виноградных косточек — 2 ст. л.;
миндальное масло — 1 ст. л.;
масло жожоба — 1 ч. л.;
витамин Е — 5 капель;
эфирное масло ванили — 14 капель.

Смешайте сухие ингредиенты, затем добавьте базовые масла, а в конце витамин Е и эфирное масло ванили. Хорошо перемешайте. Смесь получится немного суховатой — так и должно быть, больше масел лучше не добавлять.

4. Скраб для тела после тренировки

Ингредиенты:

молотый кофе — 90 г;
английская соль — 3 ч. л.;
пищевая сода — 2 ч. л.;
зеленый чай — 5 г или один пакетик;
масло жожоба — 4 ст. л.

Средство поможет расслабить напряженные мышцы. Чай заварите в половине стакана кипятка, дайте настояться 5–10 минут. Смешайте остальные ингредиенты, после понемногу добавьте заваренный чай. Необязательно выливать весь, ориентируйтесь на консистенцию — она должна быть не слишком густой, но и не жидкой.

5. Мягкий скраб против целлюлита

Ингредиенты:

молотые зерна кофе — 180 г;
коричневый сахар — 100 г;
кокосовое масло — 50 г;
эфирное масло грейпфрута — 3–4 капли.

Кофе — отличный помощник в борьбе с целлюлитом, а эфирное масло грейпфрута хорошо его дополняет. Кокосовое масло питает и увлажняет кожу. Для приготовления скраба своими руками смешайте последовательно все ингредиенты и используйте на влажной коже.

6. Увлажняющий скраб

Ингредиенты:

молотый кофе — 90 г;
кокосовая стружка — 50 г;
кокосовое масло — 50 г.

В этом рецепте два отшелушивающих ингредиента, которые дополняют друг друга. Кофе скрабирует кожу, а кокосовая стружка мягко шлифует. Масло делает структуру однородной и питает. Смешайте все составляющие и сделайте со скрабом массаж.

7. Освежающий скраб

Ингредиенты:

молотый кофе — 90 г;
коричневый сахар — 100 г;
кокосовое масло — 50 г;
эфирное масло мяты — 3–4 капли.

Средство тонизирует кожу и освежает, поэтому использовать его лучше в теплое время года. Смешайте все ингредиенты и пройдитесь по проблемным зонам массажными движениями.

8. Кофейный скраб для чувствительной кожи

Ингредиенты:

спитая кофейная гуща — 45 г;
гель алоэ — 3 ч. л.

Гуща отшелушивает деликатнее свежемолотого кофе, а гель алоэ успокаивает и предотвращает раздражение. Смешайте оба ингредиента и нанесите на влажную кожу массажными движениями.

Как применять кофейный скраб

Скрабирование в домашних условиях лучше проводить после бани или сауны, но можно и после принятия теплой ванны или душа. Когда кожа распарена, а поры открыты, полезные вещества быстрее проникнут внутрь.

Возьмите порцию средства и начинайте наносить снизу вверх массажными и растирающими движениями — от ступней и выше, по направлению лимфотока. Особое внимание уделите проблемным, а также огрубевшим участкам, если они есть. На всю процедуру достаточно 10–15 минут. Слишком активно тереть не нужно, иначе может появиться раздражение, особенно если раньше не пользовались скрабом.

Смойте остатки средства теплой водой, аккуратно промокните кожу полотенцем и нанесите увлажняющий лосьон или крем для тела.

Как хранить средство

Готовить новую порцию скраба каждый раз не хочется, тем более можно не угадать с количеством и его не хватит. Сделайте порцию объемнее, чтобы осталось про запас. Или сохраните кофейную гущу, чтобы в нужный момент просто добавить к ней другие ингредиенты и использовать.

Чтобы гуща не покрылась плесенью, разложите ее на бумаге, тарелке или чистой марле и оставьте просушиться. Можно ускорить процесс и подсушить ее в микроволновке или духовке. После пересыпьте в чистую банку и храните в сухом прохладном месте, не обязательно в холодильнике.

При желании залейте гущу любым маслом: кокосовым — для питания и избавления от ощущения стянутости, маслом авокадо — для борьбы с воспалениями и стимуляции регенерации, виноградной косточки — для увлажнения. И добавьте две-три капли эфирных масел.

Что можно сделать?

Добавить молотые кофейные зерна в самодельное мыло и не переживать, что гуща испортится или ее не хватит. Для этого натрите на терке детское мыло, добавьте немного воды и поместите на водяную баню. Залейте в расплавленную массу базовое и эфирное масла, всыпьте кофейную гущу, размешайте до однородности, перелейте в форму. Оставьте в холодном месте до застывания на сутки и пользуйтесь по мере необходимости.