Правда ли, что ароматы уходовых средств могут менять настроение

/ Отвечаем с помощью науки аромакология

Ароматы крема, геля для душа или шампуня — вроде бы мелочь, но именно она может изменить настроение: запахи могут взбодрить с утра, когда еще не включился мозг, или помочь расслабиться вечером, когда не получается уснуть. Эффект влияния ароматов на внутреннее состояние человека объясняет наука аромакология.

Татьяна Меньщикова

кулинарный редактор Food.ru

Что такое аромакология

Аромакология — это научное направление, которое исследует влияние запахов на состояние и даже поведение человека. В отличие от ароматерапии, где ключевую роль играют эфирные масла, аромакология изучает именно нейронные реакции человека на определенные ароматы.

Как избавиться от неприятных запахов и ароматизировать дом

Как запахи влияют на настроение

Когда мы вдыхаем аромат, активируется более 50 миллионов обонятельных рецепторов, которые отправляют сигналы напрямую в лимбическую систему — область мозга, отвечающую за эмоции и память. Особую роль играет гипоталамус, который регулирует выработку гормонов, включая дофамин и серотонин — те самые вещества, которые отвечают за хорошее настроение. И уже через несколько секунд после первого вдоха может появиться ощущение спокойствия, вдохновения или, например, прилива энергии.

Исследования показывают, что различные ароматы могут вызывать специфические изменения в мозговой активности. Например, лаванда способствует расслаблению, снижая уровень тревожности, в то время как запах цитрусовых повышает бодрость и концентрацию внимания. Эти эффекты подтверждаются измерениями мозговых волн с помощью электроэнцефалографии (ЭЭГ).

Важно, что реакция на запах индивидуальна: она зависит от личных ассоциаций, прошлого опыта и даже генетики. То, что одного человека успокаивает, другого может раздражать. Однако существует набор ароматов, которые чаще других вызывают стабильный положительный отклик: лаванда, ваниль, жасмин, сандал, цитрусовые.

Сколько апельсинов можно есть в день

Почему это важно в уходовых средствах

Роль аромакологии в индустрии ухода за собой становится все более заметной. От шампуней и бальзамов для волос сейчас ждут не просто эффективного очищения и увлажнения волос. Рутинные процедуры в ванной превратились в часть ритуала по восстановлению внутреннего баланса, своеобразные медитации, особенно для тех, кто живет в стремительном темпе больших городов.

Бренд Herbal Essences одним из первых задался вопросом: а может ли средство для волос делать больше, чем обещано на упаковке? Может ли оно не просто придавать объем или спасать от секущихся кончиков, но и пробуждать эмоции? Так появилась лимитированная коллекция Dolce Vita: шампунь и бальзам-ополаскиватель, вдохновленные настроением солнечной Италии.

При создании коллекции определили ведущие эмоции, которые должны пробуждать ароматы: бодрость, уверенность, легкость. Затем — цвета, которые ассоциируются с этими состояниями. Так в Dolce Vita центральную роль занял апельсин. Его цитрусовые ноты заряжают энергией, вызывают чувство свежести и словно переносят вас в Сорренто или Амальфи, где солнце, море и яркие цвета создают идеальное настроение на весь день.

Что нужно человеку для счастья

Как выиграть призы с Herbal Essences

Лимитированная коллекция Herbal Essences Dolce Vita не только дарит настроение беззаботного отпуска в солнечной Италии, но еще и очень приятные подарки.

Как принять участие

Купите два средства Herbal Essences из лимитированной коллекции Dolce Vita в магазинах «Пятёрочка».
Сфотографируйте чек.
Загрузите фото на сайт акции.

Что можно выиграть

«Яблочный» смартфон последней модели
Модный современный стайлер — незаменимый помощник для любой укладки
Крутые беспроводные наушники
50 призов по 25 000 баллов на карту «X5 Клуба».

Не упустите шанс окунуться в атмосферу Dolce Vita и получить приятные призы вместе с Herbal Essences!

Что можно сделать?

Убедиться, что в вашем рационе достаточно питательных веществ для красоты волос и кожи. Локонам особенно важен белок, без которого они становятся ломкими и теряют естественный объем. С этой целью нутрициологи советуют есть яйца, миндаль, грецкие орехи и фисташки.