Как ухаживать за кожей лица в полете
/ И от каких процедур стоит воздержаться до путешествия
Полет — это настоящая проверка на прочность для кожи. Из-за перепадов давления, сухого воздуха и недостатка кислорода в салоне лицо может выглядеть тусклым и уставшим. Разобрали, что нужно делать до того, как подняться на борт, во время полета и после, чтобы выглядеть свежо и не подвергать кожу стрессу.
Почему перелеты негативно влияют на кожу
Время на борту может плохо сказаться на состоянии кожи, и это связано с несколькими факторами:
- Уровень влажности в салоне самолета может опускаться до 10–20%, что значительно ниже нормального уровня для человеческого организма. При таких показателях кожа теряет влагу гораздо быстрее, что приводит к обезвоживанию. Это может проявляться в виде сухости, шелушения и потери упругости. В таком состоянии ткани становятся более восприимчивы к раздражениям и воспалениям.
- Изменение давления во время взлета и посадки также влияет на состояние кожи. Это может вызывать отеки, особенно в области глаз и щек. Кожа становится менее эластичной, что делает ее более уязвимой.
- Воздействие ультрафиолетовых лучей. Многие люди считают, что солнечные лучи не достают до них в салоне самолета, но это далеко от истины. UV-индекс — мера интенсивности ультрафиолетового излучения — может быть довольно высоким на высоте. Лучи проникают через иллюминаторы и вызывают повреждения кожи: фотостарение, пигментацию или даже рак при регулярных перелетах без защиты.
- Низкое содержание кислорода в воздухе во время полетов может ухудшить циркуляцию крови и обмен веществ в коже. Это приводит к тому, что лицо выглядит тусклым и усталым по сравнению с обычным состоянием.
До полета
Готовиться нужно еще до того, как вы сядете в самолет. Вот что нужно сделать.
Воздержаться от пилингов
Перед перелетом лучше избегать агрессивных процедур, таких как пилинг, лазерная шлифовка. Также стоит заранее, не менее чем за три-четыре недели, пройти фотоомоложение, вколоть ботокс, так как эти процедуры могут сделать вашу кожу более чувствительной и уязвимой к внешним воздействиям. Если кожа была подвергнута химическому или физическому воздействию всего за несколько дней до рейса, она может реагировать на изменения температуры, низкую влажность, солнечное излучение более резко — возможны покраснения, раздражение, гиперпигментация.
Очистить кожу
Перед полетом тщательно умойте лицо с помощью мягкого средства или мицеллярной воды. Это важно для того, чтобы удалить все остатки косметики и грязи, которые могут забивать поры. Чистая кожа лучше воспринимает увлажняющие средства — они проникают глубже и работают эффективнее.
Увлажнить кожу
Нанесите питательный крем или сыворотку с увлажняющими компонентами (гидролизованный коллаген или гиалуроновую кислоту) за час до полета. Это создаст защитный барьер для кожи. Убедитесь, что продукт хорошо впитывается: он должен оставлять ощущение легкости без жирного блеска. Также стоит обратить внимание на состав — выбирайте продукты без спирта и агрессивных химикатов.
Как защитить кожу от фотостаренияВо время полета
Теперь самый главный этап, который нельзя пропускать. Вот несколько важных действий.
Пить воду
Рекомендуется выпивать не менее литра воды во время длительного перелета. Это поможет поддерживать уровень гидратации организма. Не дожидайтесь ощущения жажды: делайте глоток каждые 30 минут. Также полезно запастись бутылкой минеральной воды — она не только утоляет жажду, но и содержит минералы, полезные для вашего организма.
Отказаться от кофе и алкоголя
Они способствуют обезвоживанию организма, поэтому лучше заменить их на травяной чай или минеральную воду. Алкоголь также может вызвать ухудшение самочувствия при изменении давления: вам будет сложнее адаптироваться после приземления. Кроме того, из-за спиртных напитков и низкого уровня кислорода в воздухе вы можете почувствовать усталость еще до окончания рейса.
Сделать увлажняющую маску
Если у вас есть возможность, используйте увлажняющую маску на тканевой основе во время полета. Однако не держите ее на лице дольше положенного срока, иначе она начнет вытягивать влагу из вашей кожи.
Использовать патчи для кожи вокруг глаз
Усталость от долгого сидения может проявиться темными кругами под глазами уже через несколько часов после начала рейса. Патчи помогут уменьшить отечность благодаря охлаждающему эффекту. Наносите их непосредственно перед посадкой — они мгновенно освежают взгляд. Обратите внимание на состав: ищите варианты с витаминами C или E.
Наносить бальзам для губ
Используйте его регулярно — губы тоже нуждаются в защите от сухости при низком уровне влажности. Часто именно их нежная кожа первой начинает трескаться из-за недостатка влаги. Идеально подходят бальзамы с натуральными маслами (например, кокосовым), которые образуют защитную пленку.
Не забыть про крем для рук
Держите под рукой крем с питательными маслами (например, ши). Нанесите его перед вылетом, а затем повторяйте процедуру по мере необходимости — особенно если во время полета вы собираетесь проводить много времени, работая со смартфоном или ноутбуком.
Защитить кожу от солнца
Если ваш рейс проходит через теплые регионы, не забудьте о солнцезащитном креме. UV-лучи проникают через иллюминаторы, особенно если самолет летит высоко над облаками. Выбирайте легкие текстуры, которые быстро впитываются, чтобы избежать ощущения тяжести.
Как ухаживать за разными типами кожи летомПосле прибытия
И, наконец, завершающий этап. Он не менее важен, чем все остальные. Не забудьте сделать это после полета.
Умыться
В туалете самолета или аэропорта умойте лицо прохладной водой с нежным очищающим средством. Это поможет удалить остатки косметических средств и загрязнений, которые могли накопиться во время полета. Также такая процедура освежает цвет лица.
Увлажнить кожу
После умывания нанесите интенсивно увлажняющий крем или маску ночного действия. Это позволит коже восстановиться после стресса. Выберите продукты, богатые натуральными компонентами, такими как алоэ вера и аргановое масло.
10 ошибок в уходе за кожей лицаЧто можно сделать?
Подготовиться к полету не только физически, но и морально. Если вы боитесь летать, эти советы помогут вам справиться со страхом и провести время в самолете комфортно.
Прочитайте эти статьи, чтобы сделать уход за кожей еще эффективнее:
Понравился материал?
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
почитать еще
еда и развлечения
Как незабываемо отпраздновать Новый год в Калининграде
Теплая зима, красивая архитектура, близость моря, веселые празднества в разных форматах — вот лишь некоторые аргументы за то, чтобы встретить Новый 2026 год в самом западном регионе России. Рассказываем, что учесть, планируя поездку в Калининград, и делимся свежими идеями активностей.
еда и развлечения
Как мандарины стали символом Нового года
Согласно данным Центра отраслевой экспертизы Россельхозбанка, в течение 2024 года каждый житель России съел около 100 мандаринов. Более 30 из них — перед Новым годом. Как этот солнечный плод, появившийся в Китае, стал самым новогодним фруктом в холодной России — расскажем об истории цитруса и поделимся рецептами.
еда и развлечения
9 необыкновенных блюд на Новый год
В каждой семье свой рецепт салата или горячего, без которого невозможно представить Новый год. Но порой даже самые любимые блюда надоедают. Что же в этом случае подавать на праздничный стол? Мы собрали 9 рецептов необычных блюд, которые помогут освежить и разнообразить новогоднее меню. Здесь и новые сочетания, и необычные воплощения классических рецептов.
еда и развлечения
Как подготовить голос к публичному выступлению
Умение говорить красиво и уверенно нужно политикам, дипломатам, артистам, учителям, адвокатам и священникам. Да и во многих других профессиях хороший голос помогает устанавливать контакт, убеждать и производить впечатление. На успех влияет не только то, что вы говорите, и насколько богата ваша речь, но и то, как вы звучите. Вместе с актрисой, педагогом по сценической речи Зоей Заречной рассказываем, как улучшить голос перед выступлением.
еда и развлечения
Как купить подходящие новогодние подарки и получить в подарок желаемое
Подготовка к Новому году вместо ожидания волшебного праздника может обернуться стрессом из-за сложностей с выбором подарков для друзей и близких. Согласно опросам, с такой ситуацией сталкивается каждый пятый россиянин. Снизить уровень стресса и тревоги можно, если озаботиться подготовкой к новогодним праздникам заранее и действовать по четкому плану. Разбираемся, как составлять вишлист, дарить и получать желаемое.
еда и развлечения
Как восстановить старые советские елочные игрушки
Наверняка у многих хранится на антресолях коробка со старыми елочными игрушками, доставшаяся от родителей, а то и от бабушек и дедушек. К сожалению, большинство игрушек — довольно хрупкие, и как бы аккуратно мы с ними не обращались, они постепенно начинают требовать ремонта. Но их можно починить. Достаточно лишь немного времени и терпения, и любимые украшения вновь будут радовать вас на елке.
еда и развлечения
Огуречное безумие против зимней хандры
Приветствуем читателей Food.ru! Мы — кафе МОХ, и мы знаем, как непросто бывает сохранять энергию и бодрость зимой. Колючий ветер, лютый мороз, ощущение, что до лета бесконечно далеко… Чтобы помочь вам поднять настроение, мы запускаем конкурс, в котором разыграем три приза — напитки от бренда «Карибу комбуча»! Благодаря естественной ферментации они содержат пробиотики и станут идеальным источником энергии в холодное время года.
Читают сейчас
