26 июля 2025

Как делать пилинг дома

/ Плюсы и минусы химического, аппаратного и механического способов

Пилинг — одна из доступных процедур, которая помогает мягко отшелушить верхний слой кожи, запустить процессы обновления клеток, вернуть лицу здоровый вид и сияние. Разбираемся, как правильно делать пилинг в домашних условиях, какие виды бывают и чего ожидать в результате.

Какой пилинг можно делать дома

Пилинг различают по степени воздействия и методам выполнения. В домашних условиях практикуют три основных.

Важно

Выбирая тот или иной вид пилинга, проконсультируйтесь с косметологом или дерматологом.

1. Химический пилинг

Что такое пилинг химическим способом? Он работает с помощью кислот, которые растворяют межклеточные связи и мягко «отпускают» мертвые клетки. В основе состава могут быть фруктовые кислоты — гликолевая, молочная, миндальная, винная; салициловая кислота; лактобионовая кислота; ферменты — папаин или бромелайн; ретинол. Это более глубокий способ обновления кожи, он требует строгого соблюдения правил применения составов.

Плюсы:

более глубокое очищение;
подходит для решения разных проблем: акне, пигментации, тусклого цвета лица;
выравнивает тон и рельеф кожи.

Минусы:

требует осторожности;
возможны покраснения и шелушение.

2. Аппаратный пилинг

Современные домашние гаджеты позволяют провести процедуры, аналогичные салонным, хотя они, разумеется, слабее и уже по диапазону применения, чем профессиональные. К ним относятся ультразвуковые скраберы, щетки с вращающейся головкой, микродермабразия.

Плюсы:

хорошо очищает поры;
минимальный контакт с руками;
стимулирует микроциркуляцию.

Минусы:

более высокая стоимость;
риск повреждения кожи, если неправильно пользовались, особенно дермабразией;
требует правильного подбора режима, иначе не будет видимого эффекта.

3. Механический пилинг

Самый доступный и популярный способ. Он работает за счет воздействия абразивных частиц, которые удаляют ороговевшие клетки, быстро освежает кожу и делает ее более гладкой.

Для домашнего ухода выпускают скрабы, которые содержат частицы сахара, соли, синтетические гранулы и тому подобное. А еще гоммажи и ролл-офф-пилинги или «скатки» — с кремообразной или гелевой текстурой, которая при растирании скатывается в жгутики, захватывая ороговевшие клетки.

Плюсы:

мгновенный результат;
легкость применения;
доступность.

Минусы:

может травмировать кожу;
не подходит для чувствительной или воспаленной кожи.

Как делать пилинг в домашних условиях

Вы можете выбрать подходящий вариант, опираясь на плюсы и минусы, а также на потребности кожи. Каждый из этих методов — химический, аппаратный, механический — по-своему эффективен и безопасен, если соблюдать инструкцию.

Химический пилинг

Может быть эффективным инструментом для поддержания тонуса и чистоты кожи. Но чтобы он был действительно хорошим и безопасным, учитывайте несколько важных моментов.

Какие кислоты подойдут:

молочная — для сухой и чувствительной кожи;
гликолевая — выравнивает тон, борется с морщинами;
салициловая — для жирной и проблемной кожи;
манделиковая — мягкая, подходит тем, кто впервые делает химический пилинг.

Обязательно проведите тест на чувствительность: нанесите небольшое количество средства на сгиб локтя, подождите пару минут. Если ничего не произошло, действуйте дальше.

Очистите кожу, нанесите пилинг строго по инструкции, избегая зон вокруг глаз и губ, выдерживайте указанное время. Нейтрализуйте, если того требует инструкция, или тщательно смойте прохладной водой, нанесите увлажняющий крем.

Использовать химический пилинг рекомендуют не чаще двух раз в неделю. После процедуры старайтесь избегать солнца и обязательно наносите SPF-защиту.

Не делайте химический пилинг, если:

есть активные воспаления, открытые раны, аллергия на компоненты;
купероз в стадии обострения;
принимаете фотосенсибилизирующие препараты;
беременны или кормите грудью.

Аппаратный пилинг

Хороший способ улучшить текстуру кожи, избавиться от загрязнений в порах и сделать лицо визуально более свежим. Такой пилинг стимулирует кровообращение и повышает тонус кожи.

Перед использованием внимательно изучите инструкцию. Обычно процедура проводится на очищенной коже, иногда с применением специального геля-проводника. Насадку перемещайте по массажным линиям без сильного надавливания. Время сеанса строго ограничено. После процедуры нанесите увлажняющий или успокаивающий уход.

Не используйте аппаратный пилинг, если:

у вас чувствительная или раздраженная кожа;
есть дерматологические заболевания, родинки, папилломы, бородавки в зоне обработки;
недавно проводили лазерную, химическую или другую глубокую чистку лица;
есть кардиостимулятор или другие имплантированные электронные устройства — для ультразвуковых гаджетов;
есть металлические импланты в зоне воздействия.

Механический пилинг

Этот способ наиболее привычен и прост: скрабы с абразивными частицами можно найти в любом магазине или сделать самостоятельно. Абразивы не должны быть слишком жесткими — измельченные скорлупки могут травмировать кожу.

Способ хорош тем, что дает мгновенный эффект: кожа становится более гладкой и приятной на ощупь. Главное — не переусердствовать.

Нанесите средство на влажную кожу, избегая области вокруг глаз. Мягко помассируйте кончиками пальцев круговыми движениями одну–две минуты. Тщательно смойте большим количеством воды. Используйте не более двух раз в неделю.

Не применяйте механический пилинг, если:

есть акне, раздражения, высыпания, ранки, герпес;
у вас чрезмерно чувствительная, тонкая или куперозная кожа.

Как ухаживать за кожей после пилинга

После любой процедуры пилинга кожа нуждается в особом внимании. Что обязательно делать:

увлажнять — используйте легкие, но насыщенные кремы и сыворотки;
обязательно защищать от солнца — SPF не ниже 30;
избегать агрессивных средств, таких как ретиноиды, кислоты, спиртосодержащие тоники, хотя бы пару дней.

После чистки может быть легкое покраснение или шелушение, а кожа может казаться более чувствительной — это нормально. Но если симптомы не прошли через пару дней, обязательно идите на консультацию к дерматологу и не забудьте сказать, каким пилингом пользовались.

Что можно сделать?

Завести дневник состояния кожи. Записывайте, какое средство использовали, дату, время воздействия. Фиксируйте ощущения: щиплет, чешется, печет и как долго. Опишите, как кожа чувствовала себя сразу после, на следующий день, через три дня. Отмечайте визуальные изменения: начала шелушиться или стала гладкой и ровной по тону. Проанализируйте записи, они подскажут, правильно ли вы ухаживаете за кожей и те ли средства выбираете.

А вы делаете пилинг дома? Расскажите в комментариях.